Timiditatea și tulburarea de anxietate socială prezintă multe caracteristici. Dacă ți-ai petrecut toată viața ca și cum ai fi doar o persoană timidă, de unde știi dacă e ceva mai grav? Sau, dacă sunteți un părinte îngrijorat, s-ar putea să vă întrebați dacă copilul dvs. se teme de străini sau nu face noi prieteni la școală. În orice caz, de unde știi dacă este o problemă serioasă?
Aveți toate dreptul de a vă îngrijora - tulburarea de anxietate socială (DAS) este deseori respinsă ca doar timiditate extremă . Statisticile arată că, deși simptomele încep de obicei în copilărie, majoritatea persoanelor cu tulburare nu primesc tratament (aproape 75% dintre pacienți), iar cei care solicită tratament așteaptă mult timp să facă acest lucru - în medie 14 ani .
Cu cât acționați mai devreme, cu atât mai devreme puteți evita oportunitățile pierdute. Atunci când simptomele încep în copilărie, acestea pot prelua viața copilului dumneavoastră. Copilăria este momentul în care abilitățile sociale se dezvoltă în vederea pregătirii pentru provocările adolescenței și a maturității. Copiii care suferă de DAS adesea nu dezvoltă comportamente sociale adecvate. Pe măsură ce copiii cresc odată cu tulburarea, ei se pot obișnui să aibă temeri sociale și să proiecteze o viață bazată pe evitare.
Care sunt rezultatele DAU netratate pe termen lung? Tulburarea de anxietate socială poate avea un impact devastator asupra educației, succesului carierei, independenței financiare și a relațiilor personale.
Adesea va duce la un stil de viață izolat și la o depresie ulterioară sau la abuzul de substanțe .
Cu toate acestea, există speranță
Pentru majoritatea persoanelor (studiile arată aproximativ 70%), DAU poate fi tratat cu succes. Este atat de nefericita ca oamenii asteapta atat de mult sau nu primesc niciodata ajutor atunci cand aceasta tulburare este atat de receptiva la tratament.
Sunt doar timid?
Motivul pentru care mulți oameni nu caută ajutor pentru DAE este faptul că ei nu își dau seama că au o stare psihiatrică recunoscută. Dar a fost declarat oficial în cea mai recentă revizuire a DSM-IV , ca o tulburare oficială cu criterii de diagnosticare .
În general, simptomele primare care disting timiditatea de DAS sunt intensitatea fricii, nivelul de evitare și deteriorarea funcționării pe care o provoacă în viața unei persoane. Persoanele cu IDE generalizat nu se simt doar nervoase înainte de a vorbi . Ei pot să-și facă griji în legătură cu discursul timp de câteva săptămâni sau luni, să-și piardă somnul din cauza anxietății și să aibă simptome intense de anxietate în timpul unei situații de teamă, cum ar fi o inimă de curse, scurtarea respirației , transpirația sau tremurul.
Simptomele nu scapă de obicei, dar se înrăutățește odată cu evoluția situației. Persoana cu DAE își dă seama, de obicei, că temerile sale sunt neîntemeiate, dar încă nu reușesc să le controleze.
Screening-ul pentru DAE
Medicul dvs. sau specialistul în îngrijirea sănătății mintale va efectua un interviu în profunzime pentru a stabili dacă îndepliniți criteriile pentru diagnosticul de DAS. Cu toate acestea, ca un pas inițial, el sau ea vă poate face să completați o măsură de screening pentru a determina necesitatea unei evaluări mai aprofundate a monitorizării.
Un astfel de test de screening este "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) care constă doar din trei întrebări. Mini-SPIN (și este versiunea sora a SPIN complet) au fost create de Dr. Jonathan Davidson de la Departamentul de Psihiatrie, Duke University Medical Center. Într-un studiu cu mai mult de 7.000 de pacienți diagnosticați cu SAD, 89% dintre pacienții diagnosticați au fost identificați utilizând această metodă de screening.
Pentru a completa SPIN, medicul dumneavoastră vă va evalua următoarele trei elemente în ceea ce privește cât de valabile sunt pentru dvs. pe o scară de la 0 la 4, unde 0 este "deloc" și 4 este "extrem de prezent".
- Teama de jena mă face să evit să fac lucruri sau să vorbesc oamenilor.
- Evit activitățile în care sunt centrul atenției.
- Să fiu jenat sau să mă uit prost sunt printre cele mai grave temeri ale mele.
În general, scorurile totale de 6 sau mai mari indică un eventual SAD, cu toate acestea, numai un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale poate face un diagnostic. În plus față de SPIN și Mini-SPIN, există și alte instrumente care pot fi folosite pentru a afișa DAE, inclusiv :
- Liebowitz Scala socială de fobie
- Frica de scala de evaluare negativă
- Scara de evitare socială și de primejdie
Deși instrumentele de screening sunt foarte utile în identificarea problemelor potențiale cu anxietate socială, nu există nici un substitut pentru un interviu complet de diagnostic efectuat de un profesionist în domeniul sănătății mintale . Medicul va putea să vă ofere o evaluare completă sau vă va îndruma către un alt specialist mai experimentat în diagnosticarea tulburării .
surse:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Dincolo de timid: Când să suspectezi tulburarea de anxietate socială . Jurnalul de Practica Familiei . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: O scurtă evaluare a screening-ului pentru tulburarea generalizată a anxietății sociale . Depresia și anxietatea . 2001; 14: 137-140.