Bănuiți că aveți simptome de tulburare de panică ? Aflați dacă aveți sau nu tulburare de panică începe cu un diagnostic. Următoarele descrie modul în care este diagnosticată tulburarea de panică.
Procesul de evaluare
Doar medicul dumneavoastră sau un specialist calificat vă poate diagnostica ca având o stare de sănătate mintală. Profesioniștii care tratează tulburările de panică sunt instruiți pentru a face un diagnostic precis.
Deși diagnosticul de tulburare de panică este în mare măsură clinic, pe baza interviului medicului, el sau ea vă poate avea instrumentele complete de autoevaluare sau chestionare care vă vor pune întrebări referitoare la simptomele dumneavoastră. Această evaluare vă va oferi medicului sau terapeutului o idee despre intensitatea și durata simptomelor, împreună cu furnizarea altor informații pertinente în scopuri de diagnosticare.
În interviul clinic, medicul sau terapeutul dvs. va cere mai multe întrebări aprofundate pentru a face un diagnostic corect. De exemplu, vi se pot pune întrebări cu privire la antecedentele medicale, simptomele actuale și schimbările recente ale vieții. Aflați mai multe despre dvs. vă va ajuta medicul sau terapeutul să excludeți posibilitatea altor afecțiuni medicale sau psihice. Întregul proces de evaluare a diagnosticului este, de obicei, finalizat în cadrul a una sau două vizite.
Când vă stabiliți diagnosticul, medicul sau terapeutul dvs. va decide dacă îndepliniți criteriile de diagnosticare pentru tulburarea de panică.
Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, ediția a 4-a, revizuirea textului ( DSM-IV-TR ) este un manual care conține standardele de diagnostic pentru toate condițiile de sănătate mintală. Medicul sau terapeutul dvs. va face referire la DSM-IV-TR atunci când vă va stabili diagnosticul.
Criterii de diagnosticare
În conformitate cu DSM-IV-TR, pentru a primi un diagnostic de tulburare de panică, o persoană trebuie să se confrunte cu atacuri spontane de panică .
Aceste atacuri apar în mod obișnuit în afara albastrului și implică o combinație de simptome fizice, emoționale și cognitive. Atacurile de panică ating adesea un vârf în aproximativ 10 minute înainte de a se substitui treptat.
După cum sa subliniat în DSM-IV-TR, atacurile de panică sunt experimentate prin patru sau mai multe dintre următoarele simptome:
- Palpitații cardiace sau ritm cardiac accelerat
- Transpirație excesivă
- Tremurând sau tremurând
- Dificultăți de respirație
- Senzația de sufocare
- Dureri în piept
- Greață sau durere abdominală
- Senzație de amețeală, instabilă, încețoșată sau leșin
- Derealizarea sau depersonalizarea
- Teama de a pierde controlul sau de a merge nebun
- Teama de a muri
- Sentimente de senzatie de amorteala sau furnicaturi
- Furtuni sau bufeuri
Tulburări asociate și coexistente
Persoanele cu tulburare de panică sunt adesea expuse unui risc mai mare de a dezvolta o tulburare suplimentară de sănătate mintală. De exemplu, sa estimat că aproximativ 50% dintre cei diagnosticați cu tulburare de panică vor avea un episod de tulburare depresivă majoră în timpul vieții. Medicul sau terapeutul dvs. va putea determina dacă suferiți de alte afecțiuni mentale suplimentare.
În afară de depresie , suferinzi de tulburare de panică sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea o tulburare de anxietate co-apărută. Tulburările comune asociate includ tulburarea de anxietate socială ( SAD ), tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), tulburarea obsesiv-compulsivă ( OCD ) și tulburarea de anxietate generalizată ( GAD ).
Având în vedere că aceste afecțiuni împărtășesc simptome similare cu tulburările de panică, este posibil să vă confruntați cu una dintre aceste tulburări separate. Medicul sau terapeutul va putea determina dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni.
Aproape o treime dintre cei diagnosticați cu tulburare de panică vor dezvolta, de asemenea, o afecțiune cunoscută sub numele de agorafobie . Această tulburare este frecventă în rândul persoanelor cu tulburare de panică, deoarece implică o teamă de a avea atacuri de panică în situații de la care ar fi provocator sau jenant să fugiți. Această teamă conduce adesea la comportamente de evitare în care persoana evită anumite situații.
De obicei, evitările includ zone aglomerate, moduri diferite de transport și spații deschise. Sentimentele de frică asociate cu această afecțiune pot deveni atât de intense încât o persoană poate deveni domiciliată cu agorafobie .
Urmărirea și tratamentul
Având în vedere că agorafobia se dezvoltă în mod obișnuit în primul an, o persoană suferă de atacuri spontane de panică, este important să începeți tratamentul de la începutul tratamentului. Odată ce ați primit un diagnostic de tulburare de panică cu sau fără agorafobie, va trebui să urmați cu planul de tratament.
Cele mai frecvente opțiuni de tratament pentru tulburarea de panică includ medicamente prescrise, psihoterapie, tehnici de auto-ajutor sau o combinație a acestor abordări. Medicamentele pentru tulburarea de panică pot ajuta la reducerea intensității atacurilor de panică și a sentimentelor de anxietate, iar psihoterapia vă poate ajuta în construirea abilităților de coping pentru a vă gestiona starea. Activitățile de auto-îngrijire, cum ar fi tehnicile de relaxare , vă pot ajuta să vă ocupați de sentimentele de stres și de anxietate. Prin obținerea de ajutor, o persoană cu tulburare de panică poate învăța să facă față stării lor și să-și îmbunătățească calitatea vieții.
Sursă:
Asociația Americană de Psihiatrie. (2000). Manual de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, ediția a 4-a, revizuire text. Washington, DC: autor.