Tulburarea de panică la adolescență

Adolescenti si anxietate

Tulburarea de panică este o tulburare de anxietate care în mod obișnuit se apără în adolescență târzie sau la vârsta adultă. Deși tulburarea de panică începe adesea între vârstele de 15 și 35 de ani, este încă posibil să se dezvolte această afecțiune în copilărie sau la adolescenta timpurie.

Tulburare de panică și adolescenți

Simptomele tulburării de panică la adolescenți sunt foarte asemănătoare cu experiențele suferinzilor adulți.

Simptomul principal al tulburării de panică este experiența atacurilor de panică recurente. Aceste atacuri se produc adesea în mod neașteptat și sunt marcate de frică, nervozitate și teamă extremă.

Atacurile de panică sunt, de obicei, resimțite printr-un amestec de simptome fizice, mentale și emoționale. Aceste atacuri apar de obicei în afara albastrului și sunt însoțite de patru sau mai multe dintre următoarele simptome:

Atacurile de panică pot varia în termeni de simptome, intensitate și durată. Cele mai multe durează doar o perioadă scurtă de timp, atingând un vârf în decurs de 10 minute. Dar atacurile de panică pot continua să afecteze un adolescent mult timp după ce sa terminat, provocând o nervozitate sporită și ore de anxietate după ce atacul a încetat.

Experimentarea unui atac de panică poate fi o experiență înfricoșătoare pentru un adolescent. Similar cu adulții cu tulburare de panică, adolescenții care suferă de atacuri de panică sunt susceptibili să dezvolte comportamente de evitare. Când se întâmplă acest lucru, adolescentul începe să stea departe de situații, locuri și evenimente pe care crede că le poate declanșa un atac de panică.

El poate, de exemplu, să înceapă să evite mulțimile - cum ar fi la adunările școlare sau la cantină. De asemenea, poate să se teamă de mașini sau alte forme de transport și să se teamă să părăsească locurile considerate sigure, cum ar fi casa.

A evita în mod repetat situațiile care pot declanșa atacuri de panică este o afecțiune cunoscută sub numele de agorafobie . Deși este mai probabil să apară la vârsta adultă, agorafobia se poate dezvolta în timpul adolescenței. Aproximativ o treime dintre cei cu tulburări de panică vor avea și agorafobie. Această condiție poate deveni potențial debilitantă, determinând un adolescent să fie acasă cu agorafobie .

Opțiunile de tratament

Dacă este lăsată netratată, tulburarea de panică poate afecta negativ viața unui adolescent și poate duce la probleme cu școala, relațiile și stima de sine. Doar un medic sau un specialist calificat poate diagnostica un adolescent cu tulburare de panică. Un medic poate, de asemenea, exclude posibile cauze medicale pentru atacurile de panică și poate determina dacă există condiții coexistente, cum ar fi depresia .

Din fericire, sunt disponibile opțiuni de tratament sigure și eficiente pentru a ajuta adolescenții cu tulburare de panică. Unele dintre cele mai frecvente opțiuni de tratament includ psihoterapia , medicamentele și strategiile de auto-ajutorare. Rezultatele tratamentului sunt adesea cele mai bune atunci când se utilizează o combinație a acestor opțiuni și se urmărește cu recomandările de tratament.

Prin psihoterapie, un adolescent se poate întâlni cu un profesionist care tratează tulburarea de panică pentru a lucra prin emoții profunde și pentru a dezvolta strategii de coping. Diferite tipuri de psihoterapie pot fi disponibile - cea mai comună fiind terapia comportamentală cognitivă ( CBT ), care se concentrează pe ajutarea adolescentului să dezvolte moduri mai sănătoase de gândire și comportament.

Psihoterapia familială poate fi necesară pentru a ajuta la construirea relațiilor de susținere între adolescent și restul familiei. Terapia de grup poate fi de asemenea disponibilă, în care adolescentul va fi capabil să lucreze prin probleme alături de colegii care se confruntă, de asemenea, cu probleme similare.

Tulburarea de panică poate fi experimentată și oprită pe tot parcursul vieții. De exemplu, un adolescent poate avea atacuri de panică frecvente și neașteptate timp de câteva luni, urmate de mulți ani în care nu suferă de simptome. Indiferent dacă tulburarea de panică este experimentată pentru o perioadă scurtă de timp sau pe tot parcursul vieții, nu trebuie să fie imposibil de gestionat. Cu cât un adolescent obține mai repede ajutorul de care are nevoie, cu atât mai repede va fi pe drumul spre recuperare.