Definiția tulburării de anxietate: simptome, diagnostice și opțiuni de tratament
Tulburările de anxietate reprezintă o boală psihică gravă care provoacă o îngrijorare sau o frică semnificativă care nu dispare și se poate agrava în timp. Cu toții ne simțim uneori îngrijorați, dar cu o tulburare de anxietate, anxietatea tinde să fie destul de constantă și are un impact foarte negativ și intruziv asupra calității vieții unei persoane.
Tipuri de tulburări de anxietate
Există mai multe tipuri de tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea de panică , fobia specifică , tulburarea de anxietate socială , tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și tulburarea de anxietate generalizată (GAD) .
Cel mai nou Manual de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5 ) întrerupe tulburările de anxietate în trei categorii: tulburări de anxietate, tulburări obsesiv-compulsive și asociate și tulburări legate de traumatisme și stres. Această diferențiere arată că, deși tulburările au un caracter obișnuit și sunt legate, ele sunt, de asemenea, distincte diferite.
Tulburări de anxietate Simptome
Tulburările de anxietate vin cu o întreagă serie de simptome și nimeni nu are aceeași experiență. Fiecare tulburare tinde să aibă și simptome diferite, dar simptomele comune tulburărilor de anxietate includ în general:
- Dificultate de dormit
- Sentimente de nervozitate, panică, frică și neliniște
- Stresul muscular
- Gură uscată
- Amețeli sau amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor
- Greaţă
- Ameţeală
- Nu pot fi liniștiți sau nu pot rămâne
- Mâini și / sau picioare pulverizate sau reci
- Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
Practic, atunci când experimentați semnele fizice și psihologice familiare de frică și anxietate, cum ar fi transpirația, inima de curse, dificultatea de respirație, tremurul, îngrijorarea sau stresul, acestea sunt indiciile că se întâmplă ceva care ar putea fi o amenințare și că trebuie să vă ocupați Cu acesta.
Această reacție de "zbor sau luptă" activează resursele fizice și psihologice necesare pentru a face față pericolului potențial. Deși acest sistem funcționează foarte bine de cele mai multe ori, uneori poate merge în overdrive și face mai mult rău decât bine. Când se întâmplă acest lucru, ar putea indica faptul că aveți o tulburare de anxietate.
Diagnosticarea unei tulburări de anxietate
Nu există teste de laborator care să poată fi efectuate pentru a diagnostica o tulburare de anxietate, deși medicul dumneavoastră poate efectua unele teste pentru a exclude problemele fizice. Medicul dumneavoastră vă poate trimite la un specialist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru, un psiholog sau un consilier, care va folosi instrumentele specifice de diagnosticare și întrebări pentru a vă ajuta să stabiliți ce fel de tulburare aveți.
Tulburări de anxietate
Tulburările de anxietate pot fi tratate cu o varietate de opțiuni, inclusiv psihoterapia , medicamentele și strategiile de coping . O formă deosebit de eficientă de psihoterapie pentru persoanele care suferă de tulburare de anxietate este terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Dacă aveți o tulburare de anxietate, există o mulțime de opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta să vă trăiți viața la maxim. Rețineți că tratamentul poate dura timp, încercare și eroare înainte ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să descoperiți cele mai bune opțiuni pentru dumneavoastră. Fiți răbdători și păstrați comunicarea deschisă cu medicul dumneavoastră de sănătate mintală pentru a afla planul cel mai bine adaptat nevoilor dumneavoastră individuale.
Cauze ale tulburării de anxietate
Nimeni nu știe exact ce cauzează tulburări de anxietate, deși se pare că există o varietate de factori, inclusiv genetică, mediu, nivel de stres, modificări ale creierului și traume.
Cercetătorii află tot timpul despre aceste link-uri.
surse:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders