Ești pietrificat de pensionarea soțului tău? Îți faci griji că el se va agăța de tine zi de zi fără să știe ce să facă cu el însuși? Credeți că el poate deveni scârbit sau plin de neliniște cu tot acest timp și libertate nou-găsit?
Pensionarea va fi dificilă pentru bărbați și soțiile lor, care nu s-au pregătit destul de bine pentru tranziție. În general, bărbații s-au definit după cariera lor cu alte roluri, cum ar fi tatăl sau soțul, secundar.
Pe de altă parte, femeile și-au păstrat o multitudine de roluri, indiferent de locul în care lucrează în afara casei, și sunt de obicei mai sociale decât bărbații. Deci, nu este o surpriză faptul că pensionarea poate face pe bărbați să se simtă pierduți, singuri, mai dependenți de soțul lor. Aceasta, la rândul său, poate duce la un nou tip de stres marital.
Iată opt sfaturi pentru neveste pentru a ajuta la supraviețuirea pensionării soțului:
- Amintiți-vă, pensionarea nu este pentru sissies. Pensionarea oferă un stil de viață cu totul nou, însă nu ia în considerare planificarea, curajul și hotărârea de a crea o pensie și o căsătorie completă.
- Dream visele tale cele mai sălbatice și planul în avans. De ani de zile, ați auzit despre importanța stabilirii unui plan financiar de pensii. Cuplurile care își petrec timpul destul de bine cum își doresc să-și petreacă pensia, raportează în general că acest lucru a contribuit mai mult la fericirea lor decât planul lor financiar. Recunoașterea viselor dvs. este un aspect important al acestui aspect al planificării. Chiar dacă unele dintre aceste vise sunt prea costisitoare sau dificil de urmărit, acestea oferă încă o ocazie pentru planificarea creativă. Cuplurile descoperă de multe ori că aceste căutări sunt accesibile, uneori într-un mod mai puțin costisitor sau mai ambițios, și îndeplinesc totuși.
- Identificați ceea ce vă place să faceți împreună. Unele cupluri cred că au prea multă înrudire acum, când sunt pensionați. Împărtășirea activităților semnificative pe care le bucurați atât pentru a reduce această tensiune, cât și pentru a crește plăcerea dvs. de a petrece împreună timpul împreună. Gândiți-vă la orice activități noi pe care doriți să le încercați singur sau împreună cu alții.
- Creați spațiu individual în locuința dvs. pentru fiecare partener și acordați timp pentru a-ți urmări interesele personale. Cu toții avem nevoie de spațiu și de timp pentru a fi singuri sau pentru a ne urmări propriile noastre interese. Având chiar și o zonă mică pe care cealaltă persoană o respectă, locul special al partenerului său, precum și timpul liber de a participa în aceste interese individuale, reduc tensiunea în relație.
- Țineți conversații curajoase, unde partenerii se simt confortabil identificând interesele și preocupările lor unice legate de această nouă etapă a vieții. Partenerii care nu își împărtășesc speranțele sau temerile pentru această nouă etapă de viață întâmpină dificultăți în înțelegerea acțiunilor sau atitudinilor celorlalți. De exemplu, un soț a cărui viață a fost înfășurată în jurul muncii sale sau forțată să se pensioneze anticipat poate fi supărată că nu lucrează. Dacă nu-i ajută pe soția lui să înțeleagă aceste sentimente, este foarte probabil să se supună comportamentului supărat pe care îl poate demonstra. Comunicarea a fost întotdeauna importantă în timpul căsătoriei dvs. și este chiar mai mult acum.
- Nu spuneți "niciodată" sau "întotdeauna". Dacă sau când se ridică un argument, partenerul acuzat aude doar acuzația de vină sau vinovăție și nu motivele care stau la baza motivului pentru care partenerul este supărat. Este mult mai eficient să-i spui partenerului de ce o anumită acțiune este o problemă, mai degrabă decât să faci o acuzație. De exemplu, probabil că a luat gunoiul în ultima săptămână sau două. Auzind că NICIODATĂ nu scoateți gunoiul va produce cel mai probabil doar defensivitate.
- Ia timp pentru a asculta ceea ce spune soțul tău. Prea des, mai ales atunci când există tensiune, avem tendința să credem că am auzit ce a spus celălalt. În mod alternativ, nu ascultăm deloc. Relațiile stabile iau multă empatie și acest lucru se realizează atunci când simțim durerea, preocupările sau dorințele celuilalt. Dacă ați ajuns atât de departe în căsnicia dvs., probabil că vă valorificați perspectivele celorlalți. Nu uitați asta odată ce soțul dvs. este pensionat.
- Găsiți motive să fii buni unul altuia. Bunătatea este contagioasă. Este mai greu să rămâi furios când o altă persoană e drăguță cu tine, iar bunătatea ajută la aprofundarea legăturii, pe măsură ce cuplurile cresc în dragostea și aprecierea lor unul pentru celălalt. Lăsați adesea complimente și "mulțumesc" de la buze.
Pensionarea nu trebuie să însemne o doom pentru căsnicia ta. Nu înseamnă o tranziție semnificativă. Cu tranziții apare stresul și schimbările. Există modalități de a face acest lucru cât mai lămurit posibil, astfel încât să obțineți atât plăcerea dvs. de bine meritată din această fază a vieții și a căsătoriei.