Care este diferența dintre anxietatea socială generalizată și cea specifică
Tipurile de tulburare de anxietate socială (DAS) recunoscute de comunitatea de sănătate mintală s-au schimbat în timp. În trecut, au fost identificate două tipuri de tulburare de anxietate socială, care diferă în ceea ce privește simptomele: DAU generalizat și DAU specific.
Anxietatea socială (DAS) implică în general o teamă de situații sociale și de performanță în care alții vă pot judeca negativ.
Majoritatea persoanelor care suferă de tulburare sunt extrem de conștiente de sine și pot avea simptome fizice cum ar fi greața, agitația sau senzația de leșin când sunt în jurul oamenilor sau care au performanțe.
Cu toate acestea, actualul Manual de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5) nu recunoaște diferite categorii de tulburare de anxietate socială în același mod ca și versiunea anterioară (DSM-IV).
Generalizată tulburare de anxietate socială
Înainte de DSM-V, cei cu anxietate socială generalizată au fost descriși ca având temeri despre cele mai multe situații sociale și de performanță, inclusiv următoarele:
- vorbind cu figurile de autoritate
- plecând la întâlniri
- începerea conversațiilor
- sau discursuri
Persoanele cu anxietate socială generalizată au fost considerate incomode în jurul oricui, cu excepția celor mai apropiați membri ai familiei. DAS generalizată a fost considerată o formă mai severă a tulburării și a fost, de obicei, însoțită de o diminuare mai mare a funcționării zilnice.
Tulburare de anxietate socială specifică
Înainte de DSM-V, tulburarea specifică a anxietății sociale a fost explicată ca anxietate și teamă legate de doar câteva situații sociale, mai degrabă decât cele mai multe sau toate. De exemplu, o persoană ar putea avea teama de a vorbi în public, dar se va amesteca bine într-o petrecere. Această formă de anxietate socială era încă considerată a fi extrem de dăunătoare, deoarece ar fi putut limita oamenii să se bucure de viață pe deplin, să se întâlnească cu prietenii sau să-și reia o carieră.
DSM-5 Definiție
Odată cu eliberarea DSM-5, tipurile generalizate și specifice de tulburare de anxietate socială nu mai erau recunoscute. În schimb, un diagnosticator de "performanță numai" ar putea fi adăugat la un diagnostic de DAE. În acest fel, se pare că există încă categorii de tulburare de anxietate socială (DAS), așa cum au existat în trecut; totuși, modul în care medicul dumneavoastră face un diagnostic face să pară diferit decât înainte de DSM-5.
Motivul dat de Asociația Americană de Psihiatrie (APA), editor al DSM-5, pentru eliminarea tipului generalizat, a fost că medicii au greu să măsoare criteriul, "temerile includ cele mai multe situații sociale". Cu toate acestea, APA a recunoscut că persoanele care se tem de situații de performanță par a fi diferite de cele cu DAD mai generalizate, în ceea ce privește vârsta la care se confruntă anxietatea, simptomele fizice ale anxietății și modul în care acestea răspund tratament.
Tratamentul pentru anxietatea socială
Indiferent dacă aveți simptome generalizate sau anxietate socială specifică, este disponibil un tratament eficient. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT), o formă de psihoterapie care abordează problemele curente și reflectă gândirea negativă, poate fi foarte utilă.
Prin CBT, veți învăța strategii și tehnici pentru a vă ajuta să faceți față situațiilor diferite. După terminarea terapiei comportamentale cognitive, mulți oameni cu anxietate afirmă că și-au schimbat viața și au deschis ușile pentru ei; ei pot face lucruri pe care nu le-au crezut niciodată, cum ar fi călătoriile sau interpretarea în fața altora.
În unele cazuri, în special pentru cei cu tulburări de anxietate socială generalizată mai severă, medicul vă poate recomanda să încercați medicamente. Acest lucru vă poate ajuta să vă liniștiți mintea și să vă suprimați auto-vorbirea negativă, permițându-vă să vă concentrați asupra terapiei și să începeți să faceți progrese.
Găsirea unui terapeut pentru anxietate socială
Căutați un terapeut care se specializează în tulburări de anxietate.
Fără fundal în aceste condiții, terapeutul dvs. poate să nu înțeleagă pe deplin simptomele dvs. sau poate reduce la minimum sau poate respinge prea ușor ceea ce simțiți. Un furnizor de asistență medicală care înțelege tulburarea de anxietate socială și terapia comportamentală cognitivă va colabora cu dvs. pentru a dezvolta strategii eficiente pentru a gestiona tulburarea.
Un cuvânt din
Este important să înțelegeți tipul diagnosticului de tulburare a anxietății sociale pe care vi l-ați dat. Lucrați cu medicul sau cu medicul dumneavoastră de sănătate mintală pentru a afla mai multe despre diagnosticarea dumneavoastră și ce înseamnă aceasta în ceea ce privește tratamentul și prognosticul dumneavoastră. Dacă diagnosticul dvs. include specificatorul "numai pentru performanță", tratamentul adaptat situațiilor de performanță specifice care vă provoacă anxietate este preferat.
> Surse:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. Diferențierea subtipurilor de tulburare de anxietate socială. Expert Rev Neurother . 2013; 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, și colab. Tulburarea de anxietate socială în DSM-5. Deprimați anxietatea . 2014; 31 (6): 472-479.
Institutul Național de Sănătate Mintală. Tulburări de anxietate .
Universitatea din Pennsylvania Departamentul de Psihiatrie. Tulburare de anxietate sociala .
Centrul psihiatric. Modificări DSM-5: tulburări de anxietate și fobii.