Ajutați copilul să dezvolte strategii mai bune pentru școală
Dacă copilul dumneavoastră are ADHD, poate fi foarte familiarizat cu tendința sa de a pierde misiuni undeva între școală și de acasă, să uitați să aduceți cărți acasă pentru studiu, să vă întoarceți munca la școală târziu sau incompletă, să creați o dulap (și birou) și sac de cărți) umplute cu grămezi nesfârșite de hârtii, cărți, prânzuri în jumătate de mâncare și chiar note de la profesor care nu o fac niciodată în mână.
Și într-un fel, chiar și după ce le-a pus niște cutii, nu există niciun creion care să fie găsit când este necesar!
Uneori, copiii cu ADHD se etichetează drept iresponsabili, neglijenți sau leneși. Această critică nu este doar inexactă și nefolositoare, ci este, în mod evident, destul de rău.
Dezorganizarea cronică poate debilita persoanele cu ADHD. Dezorganizarea și uitarea sunt deopotrivă incluse printre criteriile pentru diagnosticarea ADHD . Deficiențele în aceste zone sunt adesea legate de deficitele funcțiilor executive care fac mai dificilă planificarea, reamintirea, prioritizarea, începerea, auto-monitorizarea și îndeplinirea sarcinilor.
Copiii cu ADHD au nevoie adesea de o mulțime de structuri și de sprijin pentru a ajuta la organizare, dar pot dezvolta obiceiuri bune de organizare timpuriu cu ajutorul dvs. Primul și cel mai important pas în a vă ajuta copilul în organizarea la școală este să lucrați îndeaproape și în colaborare cu profesorul copilului dumneavoastră.
O comunicare bună între casă și școală este esențială.
Strategii organizaționale pentru școală
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta elevii cu ADHD să dezvolte obiceiuri organizatorice bune:
- Lucrați cu copilul dvs. pentru a crea o zonă specială de studiu desemnată la domiciliu, care să nu conțină distragere. Acest spațiu de lucru ar trebui să fie bine organizat. Ajutați-l pe copilul tău să facă acest lucru, conducându-l prin pașii necesari pentru a păstra zona curată și curată de obiecte inutile. Știți că va trebui să vă supravegheați copilul și să-l ajutați prin acest proces în mod regulat. Faceți acest lucru o parte din rutina zilnică.
Furnizați consumabile necesare, cum ar fi creioane, pixuri, hârtie, riglă, cleme pentru hârtie, creion de creion, dicționar, calculator etc. Deschideți etichetele în biroul de birou sau masa și ajutați copilul să așeze consumabilele în sertarul desemnat.
Lucrați cu profesorul copilului dvs. pentru a crea un sistem pentru a obține sarcini în jos într-un notebook care va călători înainte și înapoi de la școală la domiciliu cu copilul dumneavoastră. Acest notebook / dosar de atribuire ar trebui să includă un calendar sau un planificator care să poată fi utilizat pentru a urmări datele scadente ale proiectelor pe termen lung și datele de testare. Examinați acest calendar în mod regulat împreună cu copilul. Utilizați calendarul pentru a vă ajuta copilul să descompună proiecte mai lungi în segmente mai mici. Rețineți că poate fi necesar să fii creativ cu copilul pentru a-l ajuta să găsească un sistem care să funcționeze pentru el.
La școală, profesorul poate oferi asistență prin reamintirea ușoară a copilului atunci când este timpul să scrie sarcini într-un notebook, asigurându-vă că înțelege misiunile și verificând dacă misiunile sunt scrise corect într-un notebook. La sfârșitul zilei de școală, este de asemenea util ca profesorul să verifice dacă cărțile, documentele și notebook-urile potrivite se află în punga de cărți a copilului.
Dacă copilul dvs. are dificultăți în scrierea scrisului de mână, întrebați-l pe profesor cu privire la oferirea copilului dvs. a unei fișe tipărite de sarcini zilnice care pot fi incluse în notebook-ul pentru temele proprii. Chiar mai bine dacă profesorul poate furniza materiale care au deja trei găuri striate în avans și materialele pot fi plasate direct în notebook.
La sfârșitul timpului de acasă înainte de următoarea zi de școală, revizuiți împreună cu copilul lucrările de acasă și cărțile care trebuie să se întoarcă în geanta pentru școală. Îi supravegheați pe copilul dvs. în timp ce primește aceste articole în fermoar și se află într-un loc desemnat lângă ușa casei. Astfel, punga de carte poate fi găsită cu ușurință dimineața.
- Întrebați-l pe profesor cu privire la planificarea timpului regulat pentru ca copilul să organizeze și să curețe biroul și dulapul la școală. Asigurați-vă că programați ore regulate pentru copilul dvs. pentru a curăța rucsacul școlar și notebook-urile la domiciliu, de asemenea. Înțelegeți că copilul dvs. va avea nevoie de supraveghere și de ajutor cu privire la aceste treburi. Ghidarea copilului prin acești pași și practicarea acestor abilități, din nou și din nou, este necesară pentru formarea unor obiceiuri bune.
Este adesea utilă desemnarea unor zone ale biroului sau dulapului pentru articole specifice. Puteți chiar "scoate" aceste zone cu bandă pentru a indica unde ar trebui să meargă articolele - de exemplu, notebook-uri, cărți, foldere, ustensile de scris etc. Acest lucru va face mai ușor plasarea articolelor înapoi la locul potrivit pentru a le găsi când e nevoie.
- Achiziționați un set de cărți, cărți, cărți și casete cu coduri de culori pentru fiecare domeniu. Copilul dumneavoastră își poate organiza munca prin culori. De exemplu, el poate alege roșu pentru matematică, galben pentru artele lingvistice, verde pentru știință etc. Împărtășește-te cu profesorul astfel încât ea (sau el) să poată susține și copilul tău în folosirea acestui sistem. Poate chiar să evidențieze materialele pentru fiecare subiect utilizând culoarea corespunzătoare undeva pe pagină.
- Creați un sistem de recompensă motivant pentru a vă întări pozitiv copilul, deoarece arată îmbunătățiri în dezvoltarea mai multor abilități organizaționale în viața de zi cu zi!