Rutinele ajută copiii să dezvolte obiceiuri bune
Dacă educați un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) , probabil ați auzit cât de important este expunerea acestor copii la rutine și la un mediu structurat. Dar ce înseamnă exact acest lucru și cum ajută structura? Cu această imagine de ansamblu, înțelegeți mai bine de ce rutinele reprezintă cheia îngrijirii copiilor cu probleme de concentrare.
Înțelegerea structurii
Structura este un termen care aude foarte mult, deoarece se referă la educarea copiilor cu ADHD. Deci, cum arata structura? Pur și simplu, un mediu structurat este unul organizat și previzibil. Când aveți rutine zilnice și un program zilnic în locul copilului dvs., creați o structură. Când aveți reguli, așteptări și consecințe consecvente, clar înțelese de copilul dvs. și consolidate pozitiv de dvs., creați un mediu previzibil. Într-un mediu structurat, copilul dvs. știe la ce să se aștepte și există un mare sentiment de securitate care provine de aici. Structura beneficiază orice copil, cu sau fără ADHD.
De ce este structura importantă pentru copiii cu ADHD?
Mulți copii sunt capabili să își structureze treburile, programele și activitățile și să dezvolte singuri obiceiuri bune. Pentru un copil cu ADHD, cu toate acestea, aceasta este o activitate mult mai dificilă din cauza modului în care funcționează tulburarea.
Copiii cu ADHD se luptă cu capacitatea de a se regla pe ei înșiși . Acest lucru înseamnă că le este dificil să oprească comportamentele impulsive și să-și păstreze concentrarea atunci când există atâtea distrageri care le trag în direcții diferite.
Simptomele ADHD conduc la probleme cu auto-control. Ca rezultat, copiii cu ADHD au nevoie de mai multe controale externe (adică structura) pentru a le ajuta să gestioneze simptomele.
Când construiți aceste controale externe la domiciliu, îi ajutați copilului să experimenteze mai multe succese și, de asemenea, să-i învețe obiceiurile și abilitățile bune de-a lungul drumului. Cu structura, copiii învață să renunțe la același bloc de timp pentru a-și termina temele sau pentru a stabili o rutină de culcare și de dimineață. Mișcările simple, cum ar fi să faci duș și să îți iei îmbrăcăminte pentru școală noaptea dinainte, pot face mult mai ușor să ajungi la școală la timp în următoarea dimineață.
O analogie utile
O modalitate de a explica structura este folosirea unei analogii. Structura este foarte asemănătoare schelei . Cu alte cuvinte, rutinele, memento-urile și limitele pe care le-ați stabilit și coerența pe care o oferiți sunt mult ca schemele folosite în clădirile înalte. Această schemă oferă asistență pe măsură ce clădirea crește sau crește. În mod similar, atunci când creați structura la domiciliu, oferiți sprijinul necesar pentru a vă ajuta copilul să aibă succes și pentru a dezvolta o competență mai mare. În consecință, încrederea în sine a copilului crește. În cele din urmă, acest lucru va ajuta copilul să-și dezvolte abilitățile de a-și organiza și structura viața în timp ce se mută la maturitate.