De la inițierea tratamentului până la recuperarea avansată
Când vă decideți să introduceți un program profesional de alcool și tratament de droguri, veți începe o călătorie prin patru etape distincte ale recuperării prin dezintoxicare, pe măsură ce învățați să dezvoltați un stil de viață curat și sobru.
Cele patru etape ale dezintoxicării descrise aici - inițierea tratamentului, abstinența timpurie , menținerea abstinenței și recuperarea avansată - au fost elaborate de Institutul Național pentru Abuzul de Droguri pentru "o abordare individuală de consiliere privind consumul de droguri pentru a trata dependența de cocaină" pentru furnizorii de asistență medicală .
În acest model, recuperarea este un proces pe tot parcursul vieții.
Etapa 1: Inițierea tratamentului
Când vă adresați pentru ajutor din partea unui program profesionist de alcool și de droguri , începeți prima etapă a recuperării, inițierea tratamentului. Indiferent dacă solicitați ajutor în mod voluntar sau sunteți forțat ca circumstanțele să intre în reabilitare, procesul de recuperare va începe odată cu începerea unui program de tratament profesional.
În primele ore și zile de dezintoxicare, probabil că veți avea unele sentimente ambivalente cu privire la renunțarea definitivă la medicamentul ales și puteți crede că problema abuzului de substanțe nu este la fel de rea ca și alții. Ai grijă. Ambivalența și negarea pot fi cei mai răi dușmani în primele zile de recuperare.
Etapa 2: Abstinența timpurie
Odată ce v-ați angajat să continuați tratamentul pentru problema abuzului de substanțe, veți intra în a doua etapă a dezintoxicării, cunoscută sub numele de abstinență timpurie.
Aceasta poate fi cea mai dificilă etapă pentru a face față din cauza multor factori, inclusiv simptomele de retragere continuă, poftele fizice, dependența psihologică și o serie de declanșatoare care vă pot induce într-o recădere.
În timpul acestei etape de abstinență timpurie, consilierul dvs. de formare va începe să vă învețe abilitățile de coping de care aveți nevoie pentru a începe să conducă un stil de viață sobru.
Instrumentele pe care le învățați să le utilizați acum vă vor ajuta să vă recuperați.
Etapa 3: Menținerea abstinenței
După aproximativ 90 de zile de abstinență continuă, veți trece de la stadiul de abstinență timpuriu a recuperării la cea de-a treia etapă, menținând abstinența. Dacă ați început un program de tratament rezidențial, veți trece acum la faza de consiliere continuă sau follow-up a programului dvs. de dezintoxicare pe bază de ambulatoriu.
Un obiectiv al acestei etape de dezintoxicare este, evident, de a menține abstinența prin evitarea recidivei. Veți învăța semnele de avertizare și pașii care pot duce la o recădere.
De asemenea, în această etapă a reabilitării, veți învăța să folosiți instrumentele pe care le-ați învățat în abstinența timpurie pentru a le utiliza în alte zone ale vieții, astfel încât să puteți continua să trăiți un stil de viață cu adevărat sobru. Veți descoperi că viitoarea dvs. calitate a vieții depinde de mai mult decât pur și simplu nu folosiți.
Veți învăța noi abilități și instrumente de coping pentru a vă ajuta să vă ocupați de următoarele domenii ale vieții:
- Relații sănătoase
- Dezvoltarea unui stil de viață fără droguri
- Gestionarea furiei
- Exercițiu și nutriție
- Ocuparea forței de muncă și gestionarea banilor
Stadiul de întreținere a reabilitării va începe la aproximativ trei luni în programul dvs. de reabilitare și va dura până când veți ajunge la aproximativ cinci ani curat și sobru, moment în care consilierea de urmărire va termina de obicei.
- Etapa a treia a dezintoxicării: menținerea abstinenței
- Se confruntă cu o recădere
- 12 Resurse de recuperare pas
Etapa 4: Recuperare avansată
După aproximativ cinci ani de abstinență, veți ajunge la etapa a patra și finală a recuperării, recuperare avansată. Acesta este punctul în care luați toate instrumentele și abilitățile pe care le-ați învățat în timpul consilierii dvs. de dezintoxicare și le-ați pus să utilizeze trăind o viață satisfăcătoare și împlinită.
Nu numai că veți fi în stare să rămâneți treji, veți avea, de asemenea, abilitățile de a deveni o persoană mai sănătoasă; un soț mai bun și un părinte; un membru productiv al societății; și un bun vecin și cetățean. Recuperarea este mult mai mult decât să rămâi curată și trecătoare. Învață să trăiască foarte bine.
- Al patrulea stat de recuperare: recuperare avansată
- Exact ceea ce este de recuperare?
- Care sunt avantajele pentru a merge la dezintoxicare?
surse:
Institutul Național pentru Abuzul de Droguri. "Principiile tratamentului dependenței de droguri: un ghid bazat pe cercetare". Revizuit în 2007.
Institutul Național pentru Abuzul de Droguri. "O abordare individuală de consiliere privind consumul de droguri pentru a trata dependența de cocaină: Modelul de studiu privind tratamentul cu cocaină în colaborare". Accesat în mai 2009.