Cum de a face față atunci când simptomele de retragere Linger
Sindromul post-acut de întrerupere a afecțiunii (PAWS) este condiția de a continua să simțiți simptomele de întrerupere a consumului de droguri - de săptămâni, luni sau ani - chiar dacă ați terminat un program de tratament pentru dependența de droguri și nu mai folosiți.
- Alte nume pentru sindromul de retragere post-acut includ sindromul post-retragere , sindromul prelungit de întrerupere și sindromul prelungit de întrerupere .
Care dependențe de droguri pot conduce la această condiție?
Sindromul post-acut de întrerupere de obicei începe după ce cineva sa retras din alcool, un tranchilizator de benzodiazepină sau un medicament narcotic (opioid), cum ar fi heroina. Aproximativ 90% dintre persoanele dependente de opiacee au un anumit grad de sindrom de abstinență post-acută, care apare în aproximativ 75% din alcoolicii recuperați. Totuși, poate apărea și după întreruperea tratamentului cu alte medicamente dependente.
Oamenii care se recuperează de la abuzul de benzodiazepine par să aibă sindromul de retragere post-acută cel mai des și pentru cele mai lungi perioade de timp, adesea de ani de zile.
Ce cauzează sindromul de retragere post-acută?
Cauza sau cauzele exacte nu sunt încă cunoscute, dar continuă să fie investigate. Mulți oameni de știință cred că în prezent modificările fizice cauzate de dependență în creier, în special schimbările legate de creșterea toleranței unei persoane la medicament, continuă să cauzeze simptome de sevraj chiar și după ce recuperarea sa este completă.
Oamenii de știință investighează, de asemenea, capacitatea creierului unui consumator de droguri de a face față stresului, care poate scădea în timpul abuzului de droguri pe termen lung, precum și în timpul retragerii. Acest lucru poate crește șansele utilizatorului recuperat de a suferi simptome recurente de întrerupere.
Care sunt simptomele?
În general, simptomele sindromului de abstinență post-acută sunt similare cu simptomele anxietății și tulburărilor de dispoziție.
Acestea pot varia de la ușoară la severă la o singură persoană; ele pot, de asemenea, să dispară în întregime pentru o perioadă de timp și apoi să reapară.
Unele dintre cele mai frecvente simptome ale sindromului de abstinență post-acută includ:
- Probleme cu sarcini de gândire (cognitive), cum ar fi rezolvarea de probleme, învățarea sau memoria
- Iritabilitate
- Anxietate sau panică
- depresiune
Mai rar, o persoană poate experimenta:
- Comportamente obsesiv-compulsive
- Probleme cu relațiile sociale
- Poftele pentru dependenta de droguri pe care le-au folosit
- Pesimismul sau lipsa de interes (apatie)
- Tulburări de somn
- Creșterea sensibilității la stres
Stresul poate face oricare dintre aceste simptome ale sindromului de abstinență post-acută mai rău, dar acest lucru se poate întâmpla și fără nici o cauză aparentă.
Care este tratamentul disponibil?
Un medicament folosit adesea pentru a ajuta pe alcoolici să se recupereze, acamprosat, uneori poate fi eficient în gestionarea simptomelor de sindrom de abstinență post-acută. Este posibil ca tratamentul să fie prelungit, în funcție de durata ultimei simptome și poate include și alte medicamente și consiliere utilizând metode de terapie comportamentală.
Sfaturi pentru a face față sindromului de retragere post-acută
Dacă vă confruntați cu sindrom de abstinență post-acută, următoarele vă pot ajuta:
- Unele dintre metodele pe care le-ați utilizat pentru a obține o retragere acută pot, de asemenea, ajuta în această situație. Dați-le o încercare.
- Vorbești sincer despre simptomele și sentimentele tale cu un prieten sau un terapeut de înțelegere (nefolositor).
- Aflați despre dependența dvs. Înțelegerea mai multă despre ceea ce sa întâmplat vă poate ajuta să obțineți o perspectivă mai mare asupra problemei curente.
- Explorați spiritualitatea . Majoritatea oamenilor au o parte spirituală pe care o pot sau nu pot să o cunoască. S-ar putea să afli că spiritualitatea ta oferă un confort semnificativ în acest timp dificil.
- Lucrați spre moderare și echilibru în fiecare zonă a vieții voastre,
Întâlnire cu provocarea
Persoanele care trec prin experiențele dureroase și dificile legate de dependența de droguri, detoxifiere și tratamentul de retragere se simt probabil justificate în a gândi că au trecut prin îndeplinirea obiectivului de recuperare.
Cu toate acestea, sindromul de retragere post-acut poate fi înaintea lui. Da, este o provocare pentru a face față unei reapariții a simptomelor, dar pot fi gestionate prin combinația de medicamente eficiente și terapie de susținere.
surse:
"Post sindrom de retragere acută (PAWS)". Universitatea din California, Dual Diagnosis Program (2016).
Gorski T, Miller M. " Starea sobriva - un ghid pentru prevenirea recidivei ." Independence Press (1986).