Cum să depășească efectul de pe urma

Acești factori pot crește comportamentul de ajutor

Psihologii au fost mult timp interesați de exact de ce și când îi ajutăm pe alți oameni. De asemenea, a existat un interes extraordinar pentru motivele pentru care uneori nu îi ajutăm pe alții. Efectul trecătorilor este un fenomen social care apare atunci când oamenii nu reușesc să-i ajute pe cei nevoiași datorită prezenței altor persoane. În multe cazuri, oamenii simt că, din moment ce există alți oameni în jur, sigur că altcineva va sări în acțiune.

Factori care pot ajuta la depășirea efectului trecător

În timp ce efectul trecătorilor poate avea un impact negativ asupra comportamentului prosocial, altruismului și eroismului , cercetătorii au identificat o serie de diferiți factori care pot ajuta oamenii să depășească această tendință și să sporească probabilitatea ca ei să se angajeze în a ajuta comportamentele. Printre acestea se numără:

1. Martor ajutând comportamentul

Câteodată, văzând alți oameni care fac ceva de genul sau de ajutor, ne face mai dispuși să-i ajutăm pe alții. Imaginați-vă că intri într-un mare magazin. La intrare se află o sonerie care solicită donații unei organizații caritabile. Observi că mulți dintre cei care merg pe jos se opresc să renunțe la schimbarea lor în galeria de donații. Prin urmare, s-ar putea să vă simțiți mai inspirat să vă opriți și să vă dați propria schimbare. Cercetătorii au descoperit că atunci când observăm alte persoane implicate în comportamente prosocialiste, cum ar fi donarea de sânge, suntem mult mai probabil să facem același lucru.

2. A fi observator

Unul dintre motivele principale pe care oamenii de multe ori nu reușesc să ia măsuri atunci când este nevoie de ajutor este că ei nu observă ce se întâmplă până când este prea târziu. Situațiile ambigue pot, de asemenea, să facă dificilă determinarea dacă ajutorul este într-adevăr necesar. Într-un experiment faimos, participanții au fost mai puțin predispuși să răspundă atunci când fumul a început să umple o cameră atunci când ceilalți oameni din cameră nu au reușit să răspundă.

Deoarece nimeni altcineva nu a acționat, oamenii au presupus că nu trebuie să existe o urgență. Mai degrabă decât să vă bazați doar pe răspunsurile celor din jur, stați vigilent și înclinat la situație vă poate ajuta să decideți mai bine cum să reacționați.

3. Calificarea și cunoașterea

Când se confruntă cu o situație de urgență, știind ce trebuie să facă, crește probabilitatea ca o persoană să ia măsuri. Cum puteți aplica acest lucru propriei dvs. vieți? În timp ce, cu siguranță, nu puteți fi pregătit pentru orice eveniment posibil care ar putea să apară, luând cursuri de prim ajutor și primind cursuri de formare în CPR, vă poate ajuta să vă simțiți mai competenți și pregătiți să faceți față eventualelor situații de urgență.

4. Vina

Cercetătorii au descoperit că sentimentele de vinovăție pot adesea stimula comportamentele de ajutor. Așa-numita " vină supraviețuitoare " este doar un exemplu. În urma atacurilor teroriste din 11 septembrie, unii oameni care au supraviețuit evenimentului s-au simțit nevoiți să-i ajute pe alții în urma lor.

5. Să ai o relație personală

Cercetătorii știu de mult că suntem mult mai probabil să ajutăm oamenii pe care îi cunoaștem personal. Într-o situație de urgență, persoanele aflate în dificultate pot ajuta la cultivarea unui răspuns mai personalizat, chiar și în cazul străinilor, prin luarea câtorva pași importanți.

Comportamentele simple, cum ar fi contactul vizual direct și angajarea în discuții mici, pot crește probabilitatea ca o persoană să vină în ajutorul dvs.

Deci, dacă vă aflați în dificultate, ar fi mai bine să vă despărțiți un individ de mulțime, să faceți contact vizual și să cereți asistență directă decât să adresați grupului un motiv general.

6. A se vedea pe alții ca meritând ajutor

Oamenii sunt, de asemenea, mult mai susceptibili să-i ajute pe alții dacă consideră că persoana o merită cu adevărat. Într-un studiu clasic, participanții aveau mai multe șanse să dea bani unui străin dacă credeau că portofelul individului fusese furat, mai degrabă decât faptul că persoana și-a cheltuit pur și simplu toți banii.

Acest lucru ar putea explica de ce unii oameni sunt mai dispuși să dea bani celor fără adăpost, în timp ce alții nu sunt.

Cei care cred că persoanele fără adăpost se află în situația lor din cauza lenei sau a refuzului de a lucra sunt mai puțin susceptibile de a da bani, în timp ce cei care cred că acești indivizi merită cu adevărat ajutor sunt mai susceptibili să ofere asistență.

7. Simțiți-vă bine

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că simțul bun despre noi înșine poate contribui la comportamente prosocialiste. Oamenii care se simt fericiți sau cu succes au mai multe șanse să ofere asistență, și chiar evenimente relativ mici pot declanșa astfel de sentimente. Audierea melodiei preferate la radio, bucurându-vă de o zi caldă de vară sau îndeplinirea cu succes a unei sarcini importante la locul de muncă vă poate lăsa să vă simțiți bucuroși și competenți și mai susceptibili să ajutați o altă persoană care are nevoie. Acest lucru este adesea denumit efectul "simți bine, fă bine".

> Surse:

> Latane, B., & Darley, J. (1970). Persoana care nu răspunde: De ce nu ajută? New York: Appleton-Century-Crofts.

> Sarason, IG, Sarason, BR, Pierce, GR, Shearin, EN, și Sayers, MH (1991). O abordare socială de învățare pentru > creșterea > donațiilor de sânge. Journal of Applied Psychology Social, 21, 896-918.

> Solomon, H., Solomon, LZ, Arnon, MM Maur, BJ, Reda, RM și Roth, EO (1981). Anonimatul și ajutorul. Jurnalul de Psihologie Socială, 113, 37-43.

> Waymont, HA (2004). Ar fi putut fi eu: vicarios victime și primejdie în urma dezastrelor. Personalitatea și Psihologia Socială Bulletin, 30 (4), 515-528