Medicamentele vă pot determina să vă ștergeți dinții
Îți zgâriți dinții sau vă înghițiți maxile? S-ar putea să vă luptați cu bruxismul, care este termenul medical pentru comportamentul de obicei inconștient de măcinare a dinților.
Cauzele bruxismului
Frustrarea, stresul, tensiunea, anxietatea și furia suprimată sunt de obicei considerați vinovați care provoacă această problemă. Cu toate acestea, dinții de măcinare pot fi atribuiți și anumitor medicamente, cum ar fi antipsihotice și antidepresive, în special inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) precum Prozac (fluoxetină), Zoloft (sertralină) și Paxil (paroxetină).
Simptomele bruxismului
Bruxismul se poate produce noaptea sau în timpul zilei. Simptomele includ:
- Deteriorarea dinților, cum ar fi smaltul uzat, așchii și vârfurile aplatizate
- Dinții suprasensibili la frig, căldură sau presiune
- Dimineata dureri de cap
- Zgomotul din șlefuirea sau strângerea care vă trezește partenerul dormit
- Durerea din maxilar sau fata
- earaches
- Dureri de cap
- Dantura dinti despicata, ciupitata sau fracturata
- Au mestecat locurile pe limbă sau pe obraz
Tratamentul pentru bruxism
În faptul că măcinarea dinților a fost considerată în mod predominant ca un răspuns la stres, tratamentul sa axat pe atenuarea anxietății prin managementul stresului și modificarea comportamentului. Intervențiile dentare, cum ar fi gura de gardă sau corecția sunt, de asemenea, destul de frecvente.
Unele medicamente pot fi eficiente în reducerea măcinării dinților, însă sunt necesare mai multe cercetări. Aceste medicamente, care includ relaxante musculare și injecții cu Botox, pot fi folosite temporar pentru a mătura dinții atunci când nu sunt cauzate de un medicament.
Ele sunt, de asemenea, eficiente ca tratament suplimentar atunci când medicamentele cauzează problema.
Dacă bruxismul dvs. este cauzat de medicație, medicul dumneavoastră vă poate lua în considerare fie schimbarea dozei, fie punerea pe un alt medicament.
Efectele bruxismului
De cele mai multe ori, bruxismul nu este suficient de grav pentru a provoca probleme majore, dar dacă aveți bruxism sever, pot apărea complicații cum ar fi:
- Durerea în fața ta
- Tensiunile durerilor de cap
- Deteriorarea dinților, coroanelor sau a altor lucrări dentare
- depresiune
- Gingii răsucite
- Tulburări articulare temporomandibulare (TMJ)
- Avarierea vătămării
Îngrijirea de sine pentru durerea cauzată de Bruxism
Dacă vă bruxismul vă provoacă durere, puteți încerca acești pași acasă pentru a ajuta:
- Asigurați-vă că beți multe lichide. Apa este cea mai bună.
- În cazul în care maxilarul dvs. este dureros, utilizați fie gheață, fie căldură umedă.
- Nu mestecați gingia, deoarece acest lucru poate face durerea mai rău.
- Stați departe de bomboane, nuci, fripturi și alte alimente greu de mestecat.
- Lucrați pentru a vă relaxa fața pe parcursul zilei.
- Faceți tot ce puteți pentru a vă reduce stresul deoarece stresul îngreunează bruxismul. Luați o baie cu bule, mergeți la plimbare sau ascultați muzica preferată.
- Învățați exerciții de relaxare, cum ar fi atenție , respirație profundă sau meditație .
- Evitați cofeina sau alte alimente sau băuturi stimulative înainte de culcare. Alcoolul și fumatul seara pot, de asemenea, să facă bruxismul mai rău.
- Rămâneți pe partea de sus a îngrijirii dentare. În cazul în care bruxismul se agravează, medicul dentist va fi probabil capabil să-și dea seama.
- Masați-vă umerii, gâtul și fața.
- Ia multă somn.
Dacă aveți simptome de bruxism, asigurați-vă că discutați opțiunile cu furnizorii de asistență medicală. Nu trebuie să trăiți cu durerea sau problemele asociate cu măcinarea dinților.
surse:
"Bruxismul (măcinarea dinților)". Clinica Mayo (2014).
„Bruxismul.“ MedLine Plus, US National Library of Medicine (2014).