Sunătoare, lăcustă de lapte, N-acetilcisteină și altele
Medicamente alternative, cum ar fi remedii pe bază de plante, au crescut în popularitate atât în Europa cât și în America de Nord, în special ca tratamente pentru tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Ce suplimente nutritive au fost studiate pentru TOC, în special, și ceea ce sa învățat? Aflați mai multe, mai jos.
Sunătoare
Deși eficacitatea Sf.
Sunătoarele de sânge (Hypericum perforatum) în tratarea depresiei și a altor forme de boli mintale sunt controversate, iar sunetul a fost utilizat pe scară largă (și, în unele cazuri, licențiat) în Europa timp de decenii pentru a trata tulburările de dispoziție și de anxietate.
În studiile pe animale, hipericumul - substanța chimică care se crede a fi ingredientul cheie al sunătoarei - pare să afecteze sistemul de serotonină . Disfuncțiile sistemului de serotonină sunt considerate a fi importante în dezvoltarea simptomelor de TOC . Având în vedere că medicamentele antidepresive precum Paxil (paroxetină) și Anafranil (clomipramina) care vizează sistemul serotoninei sunt de asemenea eficiente în tratarea TOC, sa sugerat că sunătoarele ar putea fi o terapie alternativă pentru reducerea simptomelor TOC.
Dovezile că sunătoarele reprezintă un tratament eficient pentru TOC sunt limitate. Un studiu de caz care a utilizat doar un singur pacient a sugerat că sunătoarele au fost eficiente în reducerea simptomelor.
Un al doilea studiu, ușor mai mare, care a utilizat 12 persoane cu TOC, a constatat că sunătoarele au produs o reducere semnificativă a simptomelor care erau similare cu cele așteptate în cazul tratamentului cu medicamente antidepresive selective ale recaptării serotoninei (SSRI). Cu toate acestea, niciun studiu nu a reprezentat în mod corespunzător efectul placebo .
În ambele cazuri, oamenii care participă la studiile de cercetare au fost informați în față că urmau să primească sunătoare în speranța de a reduce simptomele lor TOC. Simpla cunoaștere a faptului că primesc un tratament potențial benefic ar fi fost de ajuns pentru a determina oamenii să se simtă mai bine.
Studiile care evaluează eficacitatea medicamentelor ar trebui să includă un grup de tratament cu placebo care primește o "pastilă de zahăr" care este inactivă și nu ar putea explica eventuala reducere a simptomelor. Prin utilizarea unui tratament placebo, este posibil să se spună dacă medicamentul actual a avut sau nu efect. De asemenea, este important ca nici cercetătorii, nici participanții la studiu să nu știe cine primește tratamentul până la terminarea studiului pentru a evita prejudecăți. Un studiu medical în care nici pacientul, nici medicii nu știu cine folosește medicamentul sau suplimentul și care primește un placebo este numit studiu dublu-orb .
Cel puțin un studiu controlat randomizat a analizat dacă medicamentul a fost eficace în reducerea simptomelor TOC. În acest studiu, 60 de persoane au primit aleatoriu, fie sunătoare, fie un placebo. La sfârșitul studiului, reducerea simptomelor TOC printre cei care au luat stomacul
Produsul nu era altfel decât în cazul celor care au primit placebo. Rezultatele de acest gen conduc la întrebări cu privire la eficacitatea sunătoarei ca tratament pentru TOC.
Lăcusta de lapte (Silybum Marianum)
Ciulinul de lapte este un remediu pe bază de plante care a fost folosit de mult timp în Iran. În 2010, un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, a comparat efectele ciulinului cu lapte cu cel al antidepresivului Prozac (fluoxetină) în tratarea TOC (600 mg de ciulin de lapte în comparație cu 30 mg zilnic Prozac). Sa constatat că nu există o diferență semnificativă între ciulinul de lapte și Prozac în ceea ce privește controlul simptomelor TOC.
N-acetilcisteină
N-acetilcisteina este un aminoacid care moderată glutamina în creier (ajută la producerea glutationului). Un studiu unic al unei singure persoane a constatat că N-acetilcisteina a ameliorat (ameliorat) acțiunile de la Luvox (fluvoxamină) cu SSRI, scăderea simptomelor TOC.
5-HTP și Inositol
Deoarece disfuncția căilor serotoninergice și glutamatergice din creier pare să apară cu TOC, alte plante medicinale care lucrează în această cale au fost, de asemenea, luate în considerare pentru posibilele lor beneficii. Unele dintre acestea includ 5-hidroxitriptofan (5-HTP) și inozitol .
Este un supliment alimentar potrivit pentru tine?
În prezent, există dovezi limitate că remedii pe bază de plante, cum ar fi cele menționate mai sus, sunt benefice în reducerea severității simptomelor TOC; cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări în acest domeniu.
Cele mai multe remedii pe bază de plante sunt disponibile la farmacii fără prescripție medicală. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul înainte de a lua orice supliment. Pe lângă faptul că au efecte secundare, multe dintre aceste suplimente nutritive pot interfera (mări sau micșora) acțiunile medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală.
Efectele secundare ale remediilor din plante
Deși mulți consumatori consideră că plantele medicinale sunt mai sigure și au mai puține efecte adverse decât medicamentele pe bază de prescripție medicală, ierburile precum sunătoarele nu sunt reglementate cât mai aproape de medicamentele convenționale și pot provoca reacții adverse neplăcute sau chiar periculoase la unii oameni. De exemplu, Kava , un medicament pe bază de plante care a fost folosit pentru a reduce anxietatea a fost interzis sau restricționat în unele țări, după sugestii care ar putea provoca probleme hepatice la unele persoane.
Herbalurile pot interfera, de asemenea, cu medicamentele pe bază de prescripție medicală pe care le luați deja. De exemplu, dacă utilizați în prezent un SSRI pentru a trata TOC, este esențial să consultați medicul curant înainte de a lua sunătoare, deoarece acesta ar putea afecta capacitatea organismului de a-l metaboliza. Aceasta ar putea duce la o problemă cunoscută sub numele de sindrom serotoninergic .
Alte terapii complementare / alternative / integrative
Nu uitati: Dincolo de suplimente, interventii de stil de viata, cum ar fi meditatia mindfulness , acupunctura , si yoga. Pot fi eficiente, de asemenea. Din păcate, au existat puține studii clinice privind aceste intervenții pentru persoanele cu TOC și cele care au fost făcute sunt de o calitate destul de slabă. Cu toate acestea, spre deosebire de medicamentele pe bază de rețetă și medicamentele pe bază de plante, intervențiile în stilul de viață rareori au efecte secundare semnificative și pot, de asemenea, ajuta la reducerea stresului.
> Surse:
> Camfield, D., Sarris, J. și M. Berk. Nutraceuticals în tratamentul tulburare obsesiv compulsive (TOC): o revizuire a mecanismului și dovezi clinice. Progrese în neuro-psihofarmacologie și psihiatrie biologică . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D. și M. Berk. Medicină complementară, auto-ajutorare și intervenții în stilul de viață pentru tulburarea obsesivă compulsivă (OCD) și spectrul TOC: o analiză sistematică. Revista tulburărilor afective . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S. și A. Malayeri. Comparație între Silybum marianum (L.) Gaertn. cu fluoxetină în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive. Progrese în neuro-psihofarmacologie și psihiatrie biologică . 2010. 34 (2): 362-5.