Dincolo de tratamentele tradiționale
Există o serie de tratamente eficiente pentru tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), incluzând terapia de expunere și terapia cognitivă de procesare . Cu toate acestea, cercetatorii au inceput recent sa modifice unele dintre aceste tratamente existente, astfel incat acestea sa poata viza mai bine anumite simptome de PTSD sau ajunge la persoanele care nu au acces imediat la aceste tratamente.
Acest articol prezintă o prezentare generală a unor tratamente noi și inovatoare pentru PTSD. Rețineți că majoritatea acestor tratamente se află în stadiile incipiente de dezvoltare. Acestea fiind spuse, cercetarea inițială cu privire la aceste tratamente este promițătoare și sugerează că tot mai mulți oameni pot fi în măsură să beneficieze de tratamente PTSD.
Tratamente tradiționale pentru PTSD
Deși tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) a fost în jur de mult timp, PTSD ca diagnostic pe care îl cunoaștem astăzi este încă relativ tânăr, ceea ce înseamnă că multe din tratamentele pentru PTSD sunt, de asemenea, destul de tineri.
Cu toate acestea, există unele tratamente foarte eficiente pentru PTSD care sunt disponibile în prezent, cum ar fi terapia de expunere și terapia cognitivă de procesare. În plus, alte tratamente care câștigă în popularitate, cum ar fi acceptarea și terapia de angajament, încep să arate promisiune. Acest articol prezintă o prezentare generală a unor tratamente comune pentru PTSD care s-au dovedit a fi utile în reducerea simptomelor.
Expunerea realității virtuale pentru PTSD
Terapia cu expunere este un tratament comportamental comun pentru PTSD și unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru această afecțiune. Terapia cu expunere vizează comportamentele pe care oamenii se angajează, de obicei evitarea, ca răspuns la situații sau gânduri și amintiri care sunt privite ca fiind înspăimântătoare sau provocatoare de anxietate. Prin reducerea comportamentului de evitare , oamenii pot intra în contact cu emoțiile lor, facilitând prelucrarea acestor emoții.
Deși terapia cu expunere are o serie de avantaje, uneori poate fi dificil de efectuat, deoarece clientul nu poate fi expus în mod rezonabil la toate situațiile de frică. Unele situații pot să nu fie în siguranță în a intra în contact sau unele pot fi dificil de reprodus. Prin urmare, unii profesioniști din domeniul sănătății mintale au început să utilizeze tehnologia realității virtuale pentru a aborda această limitare a terapiei tradiționale de expunere.
Tratamente telehealth pentru PTSD
Există o serie de tratamente eficiente pentru PTSD . Cu toate acestea, aceste tratamente sunt eficiente numai în măsura în care ajung la persoanele care au nevoie de ele. Unii oameni care au nevoie de tratament cu PTSD nu pot avea acces imediat la furnizorii de sănătate mintală care oferă astfel de tratamente. Aceste populații pot include persoane din zonele rurale sau care trăiesc departe de profesioniștii specializați în tratamentul cu PTSD.
Prin urmare, unii profesioniști din domeniul sănătății mintale au început să se uite la telehealth ca modalitate de a furniza tratamente PTSD celor care au nevoie.
Telehealth se referă la furnizarea de servicii de sănătate prin intermediul tehnologiei de telecomunicații, cum ar fi internetul, telefonul sau videoconferința. Ultimul deceniu a înregistrat progrese uriașe în tehnologia de comunicare, precum și accesul public și abilitatea de a utiliza această tehnologie. Ca urmare, furnizorii de servicii de sănătate recunosc din ce în ce mai multe modalități de a utiliza această tehnologie pentru a ajunge la pacienții care ar putea avea nevoie de servicii, dar care nu au acces imediat la acestea.
Tratamentul bazat pe internet pentru PTSD
Un alt tratament telehealth pentru PTSD este tratamentul comportamental comportamental PTSD (iCBT) furnizat prin Internet. În iCBT, materialele furnizate adesea în terapia comportamentală cognitivă față de față, cum ar fi formele de monitorizare și ierarhiile de expunere, sunt livrate prin intermediul site-urilor protejate. În plus, în iCBT, un client poate avea contacte regulate cu un terapeut prin telefon, email sau webcam. iCBT sa dovedit a fi comparabilă cu tratamentul față-în-față pentru depresie și anxietate , iar studiile arată că funcționează bine și pentru PTSD.
Sursă
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Tratamentul comportamentului cognitiv furnizat de internet pentru tulburarea de stres post-traumatic: Un studiu controlat randomizat". Intervenții pe Internet, volumul 1, numărul 1, martie 2014, paginile 33-40.
Yoga pentru PTSD
Persoanele cu PTSD se confruntă adesea cu hiperarosii intense și teamă de anumite senzații interne, cum ar fi gândurile și emoțiile. Ca atare, sa sugerat că yoga poate ajuta oamenii să facă față simptomelor PTSD. Pe scurt, yoga vizează crearea unui echilibru sau echilibru în organism prin dezvoltarea puterii și a flexibilității. Respirația și conștientizarea conștientă a corpului sunt, de asemenea, componente importante ale yoga. Mai multe studii au examinat dacă yoga ar putea fi benefică pentru persoanele cu PTSD și se pare că yoga poate fi utilă pentru reducerea unora dintre simptomele tulburărilor de anxietate, cum ar fi tulburarea de panică și tulburarea de PTSD.
Imagistica Repetiție Tratamentul pentru PTSD
Coșmarurile sunt considerate un simptom re-experiențând PTSD și sunt, de fapt, unul dintre cele mai frecvent raportate simptome la persoanele cu PTSD. Coșmarurile pot interfera foarte mult cu cantitatea și calitatea somnului și pot provoca niveluri ridicate de anxietate. Coșmarurile sunt, de asemenea, adesea neafectate de tratamentele standard pentru PTSD. Din acest motiv, au fost dezvoltate tratamente specializate pentru coșmaruri. Un astfel de tratament este Imagery Repearsal Therapy (IRT). Acest tratament specializat în timp, care este similar cu terapia cu expunere, vizează în mod direct coșmarurile în PTSD. Constatarile anterioare arata ca IRT reduce severitatea cosmarurilor in randul persoanelor cu PTSD.
Acupunctura pentru PTSD
Cercetătorii încep de asemenea să exploreze tratamente alternative pentru PTSD, cum ar fi acupunctura. Practica acupuncturii provine din medicina tradițională chineză și se bazează pe ideea că toți avem o energie vitală care trece prin douăsprezece linii energetice pe corp. Aceste linii de energie sunt numite "meridiane". Fiecare meridian corespunde unui set diferit de organe. Boala provine dintr-un dezechilibru al fluxului acestei energii. Pentru a corecta acest dezechilibru, acele subțiri sunt introduse în anumite puncte de-a lungul acestor linii de meridian.
Un studiu asupra acupuncturii pentru PTSD a constatat că acupunctura a fost la fel de eficace ca terapia comportamentală cognitivă a grupului și mai eficientă decât nici un tratament în reducerea simptomelor PTSD, depresiei, anxietății și a afectării vieții. Citiți mai multe despre modul în care acupunctura poate ajuta tulburările de anxietate, cum ar fi tulburarea de panică și PTSD.