Tratamentele pentru PTSD variază de la tratament la medicamente
Numeroase tratamente pentru tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) sunt disponibile pentru a ajuta oamenii să facă față cu succes efectelor negative și răspândite ale acestui diagnostic. Tratamentele variază de la terapia individuală sau de grup (adesea denumită "terapie de vorbire") la medicamente. De asemenea, acestea pot diferi în funcție de numărul de sesiuni de tratament necesare. Indiferent, există multe modalități de direcționare eficientă a simptomelor PTSD.
Tratamente cognitive comportamentale pentru PTSD
Tratamentele cognitiv-comportamentale descriu orice fel de tratament care se bazează pe ideea că problemele psihologice apar ca urmare a modului în care oamenii interpretează sau evaluează situațiile, gândurile și sentimentele, precum și comportamentele care rezultă din aceste evaluări. Mai multe terapii ar fi considerate "cognitiv-comportamentale" care sunt folosite în mod regulat pentru a trata PTSD, inclusiv terapia expunerii, antrenamentul de inoculare a stresului și terapia cognitivă de procesare.
Terapia cu expunere pentru PTSD
Terapia cu expunere este considerată un tratament comportamental pentru PTSD. Acest lucru se datorează faptului că terapia prin expunere vizează comportamentele învățate pe care le implică oamenii (cel mai adesea evitarea situațiilor) ca răspuns la situații sau gânduri și amintiri care sunt privite ca fiind înspăimântătoare sau provocatoare de anxietate. Terapia cu expunere sa dovedit a fi foarte eficientă în abordarea simptomelor PTSD, precum și în tratamentul altor tulburări de anxietate.
Experiența reală a expunerii la realitate
Terapia cu expunere la realitatea virtuală (VRET) este examinată ca o altă modalitate de a ajuta oamenii să se recupereze de la tulburările de anxietate. Există unele dovezi care arată că VRET poate fi util pentru tratarea mai multor tulburări de anxietate și a problemelor legate de anxietate, inclusiv claustrofobia, teama de conducere, acrofobia (sau teama de înălțime), teama de zbor, arahnofobia ) și anxietate socială. În plus, au fost realizate câteva studii care testează cât de util poate fi VRET pentru PTSD. Acest articol descrie VRET și unele concluzii preliminare (dar pline de speranță) din studiile despre VRET.
Psihoterapia psihodinamică pentru PTSD
Este important să înțelegem diferența dintre tratamentul cognitiv-comportamental și psihodinamic al PTSD. Abordările psihodinamice ale PTSD se concentrează asupra diferiților factori care pot influența sau determina simptomele PTSD, cum ar fi experiențele din copilărie (în special nivelul nostru de atașament față de părinții noștri), relațiile actuale și lucrurile pe care oamenii le fac (adesea fără a fi conștienți de aceasta) de la gânduri și sentimente supărătoare care sunt rezultatul unui eveniment traumatic (aceste "lucruri" se numesc "mecanisme de apărare"). Puteți afla mai multe despre tratamentul psihodinamic al PTSD în acest articol.
Acceptarea și angajamentul Terapia
Terapia de acceptare și angajament (sau ACT) este un tratament comportamental care se bazează pe ideea că suferința nu vine din experiența durerii emoționale, ci din încercarea noastră de a evita acea durere. Este utilizat ca tratament pentru PTSD și alte tulburări de sănătate mintală. Scopul său principal este acela de a ajuta oamenii să fie deschisi și dispuși să aibă experiențele lor interioare, concentrându-și atenția nu pe încercarea de a scăpa sau de a evita durerea (pentru că acest lucru este imposibil de făcut), ci în a trăi o viață semnificativă. Aflați mai multe despre ACT aici.
Medicamente pentru PTSD
Există un număr de medicamente pentru PTSD. Medicamentele sunt din ce în ce mai utilizate pentru a trata tulburările de anxietate și, în general, s-au dovedit a avea succes în a ajuta oamenii cu simptomele lor. Niciun medicament nu a fost conceput special pentru a trata simptomele PTSD, deși unele medicamente utilizate în mod obișnuit pentru a trata tulburările de anxietate și depresia s-au dovedit a fi eficiente în a ajuta oamenii să-și administreze simptomele.
Tratamente pentru co-apariția PTSD și utilizarea substanței
Există o nevoie precisă de tratamente pentru abuzul de substanțe și PTSD. Acest lucru se datorează faptului că este normal ca persoanele cu PTSD să dezvolte și probleme cu alcoolul și consumul de droguri. De fapt, aceste probleme apar împreună destul de frecvent. Alcoolul și consumul de droguri pot interfera cu tratamentele standard pentru PTSD. Prin urmare, oamenii au dezvoltat tratamente cognitiv-comportamentale specializate pentru abuzul de substanțe și PTSD.
Activarea comportamentală pentru PTSD
În activarea comportamentală, principalele obiective sunt creșterea nivelurilor de activitate (și prevenirea comportamentelor de evitare) și ajutarea pacientului să participe la activități pozitive și pline de satisfacții care pot îmbunătăți starea de spirit. Activarea comportamentală a fost inițial dezvoltată pentru tratamentul depresiei. Cu toate acestea, există unele dovezi că activarea comportamentală poate fi, de asemenea, utilă pentru persoanele cu PTSD.
Efectul tulburării de personalitate de frontieră asupra tratamentului PTSD
PTSD și tulburarea de personalitate de frontieră (BPD) merg de multe ori mână în mână și există unele crede că a avea BPD poate afecta negativ tratamentul PTSD. Puteți afla mai multe despre modul în care BPD poate influența tratamentul pentru PTSD în acest articol.
Tratamentul PTSD și schizofrenie
PTSD și schizofrenia au fost găsite împreună. Unii oameni se întreabă cum pot fi tratați cu succes PTSD atunci când simptomele schizofreniei sunt de asemenea prezente. Aflați mai multe despre relația dintre PTSD și schizofrenie, precum și tratamente.
Dialectical Behavior Therapy
Dialectic terapia comportamentală (DBT) este adesea considerată a fi un tratament pentru tulburarea de personalitate limită (BPD). Cu toate acestea, deși DBT este cel mai des utilizat pentru a trata BPD, poate fi util și pentru cineva cu PTSD. Aflați mai multe despre DBT de la Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, ghidul nostru pentru tulburarea de personalitate de frontieră.
PTSD și hipnoza
Multe tratamente au fost determinate eficiente în tratarea PTSD. Cu toate acestea, ce despre hipnoza în tratarea PTSD? Este hipnoza un tratament eficient pentru persoanele care se luptă cu PTSD? Aflați răspunsul la această întrebare aici.