Cum vă puteți ajuta atunci când copilul dvs. suferă de depresie
Dacă copilul dvs. este rezistent la terapie sau refuză să colaboreze cu programul său de tratament pentru depresie, vă puteți întreba cum se va face vreodată mai bine. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca un copil să fie liniștit în timpul tratamentului sau chiar refuză să participe la sesiuni. De fapt, este o realitate bine-cunoscută printre terapeuți și cercetători că unii copii vor fi rezistenți la terapie.
Din fericire, există măsuri pe care părinții le pot lua pentru a se asigura că copiii lor urmează și beneficiază de programele lor de tratament terapeutic.
Factorii care pot face copilul dvs. rezistent la terapie
Este posibil ca copilul dvs. să simtă o anumită neliniște în a vorbi unui străin despre gândurile și sentimentele sale. Ea poate fi îngrijorată de respingere, judecată sau pedeapsă de la un terapeut sau că sesiunile lor nu pot fi confidențiale. Acestea sunt doar câteva posibilități pentru motivul pentru care copilul dvs. poate fi rezistent la terapie.
Nu sunteti singuri, cu toate acestea, daca evenimentele de viata devin in calea copilului dumneavoastra care urmeaza terapie.
Părinții au influență asupra copiilor care merg la terapie
Dr. Pamela Wilansky-Traynor si colegii sai au publicat concluziile acestei circumstante in Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry in mai 2010. In studiul lor, au descoperit ca evenimentele de viata stresante, cum ar fi lupta familiala sau stresul financiar, si dureri de cap, dureri de stomac sau alte tulburări fizice legate de depresie , au potențialul de a umbri în importanța prezenței terapiei, chiar și atunci când terapia a demonstrat succesul.
În unele cazuri, aceasta poate fi doar în ochii copilului. Dar chiar și părinții bine intenționați ar putea deveni victime pentru a pune deoparte sesiunile de terapie a copilului pentru a rezolva ceea ce poate părea o problemă mai presantă la vremea respectivă.
Cercetătorii au descoperit că părinții au capacitatea de a influența copiii mai mici să participe la terapie mai mult decât copiii mai mari, ceea ce poate fi ceva pe care l-ați întâlnit, mai ales dacă se ocupă de un copil sau se apropie de anii adolescenței.
Când copilul tău face o luptă
Psihoterapia vizează schimbarea sau corectarea comportamentelor problematice, ceea ce necesită dorința de a se schimba. Un copil deprimat , care se poate simți deja înțeles greșit sau supărat, poate fi disprețuit să i se spună să se schimbe.
Doctorii. Theresa Moyers și Stephen Rollnick, care au publicat o revizuire pe această temă în Jurnalul de Psihologie Clinică în 2002, explică faptul că un terapeut care lucrează cu acest fapt este esențial. Pacienții care au fost forțați să solicite tratament, cum este de obicei cazul copiilor, sunt susceptibili de a fi resentimente și de a rezista ajutorului. Un terapeut care arată empatie și sprijin este mai probabil să încurajeze schimbarea decât unul care încearcă să-l împingă pe copil să adere la recomandările ei.
Ce puteți face pentru a ajuta
Uneori, puteți fi copleșiți de frustrare. E de înțeles. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta situația:
- Luați în considerare tratamentul combinat. Potrivit Institutului National de Sanatate Mintala (NIMH), terapia cognitiv-comportamentala (CBT) in combinatie cu un medicament antidepresiv este cel mai eficient tratament pentru copiii depresivi. Având în vedere acest lucru, puteți sugera o abordare combinată a medicului pediatru al copilului dvs. dacă fiul sau fiica dumneavoastră este doar în terapie.
Încercați un alt terapeut. Foarte simplu, copilul dvs. poate să nu-i placă terapeutul actual. Este important ca copilul să se simtă confortabil și sigur în timpul tratamentului. Întâlnirea cu terapeutul înainte de a face copilul vă va permite să faceți o pre-ecran. În plus, este posibil ca copilul dvs. să aibă un terapeut de același sex, mai ales dacă discută subiecte sensibile legate de dezvoltare sau de sex. Nu știți ce crede sau preferă copilul tău? Uneori tot ce trebuie să faceți este să întrebați.
Condus de exemplu. Luați în considerare terapia familială sau terapia individuală pentru dumneavoastră. Depresia afectează întreaga familie. Afișarea copilului dvs. că întreaga familie se angajează la sănătatea mintală îi permite să se simtă susținută, dar nu diferită de restul familiei. Cu toate acestea, terapia familială nu trebuie să înlocuiască programul de tratament pentru depresie al copilului dumneavoastră.
Găsiți cel mai bun moment. Examinați detalii minore despre rutina terapiei copilului dvs., cum ar fi timpul zilei sau zilei săptămânii sesiunilor. Factori precum oboseala, foamea, starea de spirit și stresul pot afecta o sesiune de terapie. Dacă copilul are un test corect înainte de terapie, poate avea un timp dificil de focalizare. Găsiți cel mai bun moment pentru copilul dumneavoastră de a participa și, ori de câte ori este posibil, încorporați ceva plăcut în tratamentul de rutină cum ar fi ieșit pentru un tratament după aceea.
Găsirea tratamentului potrivit pentru copilul dvs.
Este important să vă ajutați copilul în găsirea tratamentului adecvat pentru depresie. Dacă copilul dumneavoastră încă nu beneficiază de terapie, în ciuda eforturilor depuse, este posibil să încercați o altă opțiune de tratament. Depresia poate avea consecințe pe termen scurt și lung, cum ar fi performanța socială și academică slabă, stima de sine insuportabilă, comportamentele de asumare a riscurilor, abuzul de substanțe și gândirea și comportamentele suicidare . Lucrul cu medicul pediatru al copilului, consilierul școlii sau psihologul poate fi de ajutor în furnizarea de îndrumări pentru noi opțiuni de tratament.
surse:
Cum trăiesc copii și adolescenți depresia? Institutul Național de Sănătate Mintală.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "O perspectivă motivațională de interviu asupra rezistenței în psihoterapie". Jurnalul de Psihologie Clinică / In Session 2002, 58: 185-193.
Adolescenți cu depresie rezistentă la tratament Mai probabil pentru a obține mai bine cu trecerea la terapia combinată. Comunicat de presa. Institutul Național de Sănătate Mintală. Accesat: 15 iunie 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -sa-combinatie-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. și colab. "Terapia cognitivă comportamentală pentru tinerii deprimați: predictori ai participării la un studiu pilot". Jurnalul Academiei Canadiene de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului 2 mai 2010, 19