Tratarea persoanelor cu PTSD și tulburări de utilizare a substanțelor
Seeking Safety I este o formă de terapie cognitiv-comportamentală care se adresează în mod specific problemelor unice care rezultă atunci când oamenii se luptă cu abuzul de droguri și alcool , precum și tulburarea de stres post-traumatic ( PTSD ).
De ce persoanele cu PTSD au probleme de abuz de substanțe
PTSD este o tulburare de anxietate și mulți oameni cu astfel de afecțiuni și alte afecțiuni mentale se întorc la droguri și alcool pentru a face față sentimentelor lor de disconfort.
Persoanele cu PTSD tind să fie hipervigilante. Adică, ei pot refuza să se așeze cu spatele la ușă, pentru că vor să vadă cine vine și merge tot timpul într-un efort de a le face să se simtă în siguranță.
Aceștia pot avea reacții recente ale evenimentului traumatic sau pot refuza să meargă în locuri care le reamintesc evenimentul sau pot vizita orice locație unde simt că ar putea fi victima din nou. Dacă au supraviețuit unui eveniment traumatizant, în timp ce alții nu au, pot avea vina supraviețuitorului.
Pentru amortirea acestor sentimente, persoanele cu PTSD pot folosi droguri si alcool pentru a auto-medicina. Inițial, acest comportament pare să îi ajute pe indivizii care se angajează să gestioneze viața pentru o vreme, dar în cele din urmă se prinde cu ei.
Riscul auto-medicației
Auto-medicația poate afecta în mod negativ relațiile de sănătate, tulpina, pune în pericol cariera și duce la probleme financiare. De asemenea, auto-medicația poate determina agravarea simptomelor unei stări de sănătate mintală, efectul exact opus celor care consumă droguri și alcool pentru a face față efectiv.
În unele cazuri, auto-medicația poate determina o persoană cu PTSD să experimenteze un alt eveniment traumatic sau să determine moartea. La urma urmei, mulți oameni cu probleme legate de abuzul de substanțe mor în urma accidentelor de conducere sub influența alcoolului sau a supradozajului.
Seeking Safety ofera persoanelor cu PTSD o alternativa la alcool si droguri. Învăță aceste persoane o serie de aptitudini diferite de adaptare, astfel încât să poată evita numărul de rezultate negative cu care se confruntă persoanele cu probleme de abuz de substanțe .
Aceste mecanisme de coping includ învățarea cum să-i întrebi pe alții pentru ajutor, recunoașterea semnalelor de avertizare sau situații de risc înalt pentru consumul de droguri și alcool, auto-îngrijire și coping cu simptomele PTSD.
Prioritatea principală a terapiei Seeking Safety este îmbunătățirea siguranței persoanei; ca rezultat, toate abilitățile sunt orientate spre acest accent.
Înfășurarea în sus
Dacă aveți PTSD și utilizați necorespunzător medicamente sau alcool pentru a face față, discutați cu un furnizor de sănătate mintală despre beneficiile și dezavantajele terapiei cu privire la siguranță. O conversație onestă cu terapeutul vă poate ajuta să stabiliți dacă Seeking Safety este o terapie potrivită pentru dvs. sau dacă veți fi mai bine cu altă formă de intervenție.
Terapia cu grupuri vă poate spune însă că nu sunteți singuri și că mulți alți oameni care au suferit un eveniment traumatic s-au transformat în alcool și droguri, fie că sunt pe bază de prescripție medicală sau medicamente stradale, pentru a face față simptomelor lor. În plus, în sesiunile de terapie de grup veți fi înconjurați cu un grup de colegi, mai degrabă decât cu o figură de autoritate, cum ar fi un psihiatru.
Dacă aveți tendința de a avea o problemă cu cifrele de autoritate, cum ar fi ofițerii de poliție, medici, profesori sau părinții voștri, sesiunile de terapie de grup în curs de desfășurare pot fi o schimbare binevenită.