Legătura dintre TOC și sinucidere nu trebuie ignorată
Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este o boală psihică cronică care poate fi asociată cu dizabilități și suferințe semnificative. Într-adevăr, persoanele cu TOC adesea raportează dificultăți serioase în relațiile și problemele la locul de muncă. Pentru unii oameni, trăirea cu TOC poate deveni copleșitoare și îi poate determina să-și piardă speranța și să contemple sau chiar să încerce să se sinucidă.
Dacă aveți un membru al familiei sau un prieten cu TOC care prezintă semne de avertizare potențiale de sinucidere, este important să știți ce să faceți.
TOC și sinucidere
Deși este cunoscut de mult timp că riscul de sinucidere este mai mare pentru persoanele care sunt afectate de tulburări de dispoziție și schizofrenie , relația dintre tulburările de anxietate , cum ar fi TOC și sinuciderea, a fost mai puțin clară. Cu toate acestea, studii recente sugerează că persoanele cu TOC sunt de 10 ori mai multe sanse de a se sinucide decât populația generală. Gândirea activă despre sinucidere (uneori numită ideație suicidară) pare, de asemenea, relativ obișnuită în rândul persoanelor afectate de TOC.
Factorii care prezic dacă cineva cu TOC va încerca să se sinucidă include severitatea simptomelor TOC , coexistarea depresiei, sentimente de deznădejde, prezența unei tulburări de personalitate cum ar fi tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă și un istoric anterior al auto- rănire, cum ar fi tăierea.
Riscul suicidului crește, de asemenea, dacă persoana cu TOC utilizează în mod activ droguri sau alcool , este șomeră sau este izolată social .
Semne potențiale de avertizare împotriva sinuciderii
Nu este întotdeauna ușor să știți dacă cineva se va sinucide, dar există o serie de semne potențiale de avertizare care pot semnala că cineva se gândește să se rănească, inclusiv:
- Creșterea deznădejdii : persoana iubită poate vorbi deschis și în cele din urmă despre senzația de lipsă de speranță, de neajutorare sau de faptul că "nu o mai poate lua".
- Vorbind despre moarte sau sinucidere : remarcile de la caracter despre moarte, vorbind deschis despre sinucidere sau dorința exprimată de a se sinucide ar trebui luate întotdeauna în serios. În unele cazuri, acesta poate fi modul dvs. de iubire pentru a cere ajutor.
- Depresie crescută : persoana iubită poate prezenta simptome de depresie, cum ar fi retragerea de la ceilalți, plâns tot timpul, pierderea interesului pentru hobby-uri sau activități, întreruperea somnului și lipsa apetitului.
- Pregătirea pentru moarte : Persoanele care se gândesc în mod activ la sinucidere vor lua câteodată o poliță de asigurare, vor ajusta și / sau crea o voință sau vor sfătui pe cineva apropiat de dorințele lor finale.
- Modificări în comportament : O persoană obișnuită, în mod obișnuit, poate să se angajeze într-un comportament imprudent sau impulsiv și să nu se teamă de consecințele unui astfel de comportament. În schimb, cineva care este deprimat poate acționa brusc vesel, fără nici un motiv aparent.
- Acordarea posesiunilor : Nu este neobișnuit ca persoanele care intenționează să se sinucidă în mod activ să dea posesiunile prețioase unor prieteni sau membri de familie de încredere.
Ce poti sa faci
Dacă aveți un copil iubit cu TOC, care prezintă semnele potențiale de avertizare de sinucidere, iată ce puteți face pentru a vă ajuta:
- Continuă să comunici : Vorbește deschis și sincer despre ceea ce simte iubitul tău - vorbind despre sinucidere, nu este mai probabil ca ea să se deterioreze. Nu vă fie teamă să vă exprimați propriile sentimente. Dacă sunteți speriat și îngrijorați de persoana iubită, atunci poate fi util să spuneți acest lucru.
- Puneți întrebări: Deși poate fi inconfortabil, puneți cu sinceritate întrebări dacă persoana voastră iubită se gândește la ucidere sau rănire, precum și alte detalii cum ar fi cum și când are în vedere să o facă, dacă are acces la o armă sau la cantități mari de medicamente și alte preocupări relevante, vă pot ajuta să vă asigurați că sinuciderea nu devine un subiect de neatins.
- Empatia, nu minimalizați : După cum vă puteți imagina, recunoașterea unor idei suicidare sau a unui plan de sinucidere este adesea o experiență extrem de dificilă, jenantă și dureroasă. Pur și simplu spunându-i iubitului tău "să nu te gândești la asta", "gândește-te la gânduri bune", sau chiar să-l "depășești", o poate face să se simtă și mai respinsă, nesigură și / sau deprimată. Asigurați-vă că îi lăsați pe iubitul tău să știe că înțelegi cât de dificilă trebuie să fie această experiență pentru ea.
- Obțineți ajutor : Sinuciderea este o problemă foarte gravă, care necesită deseori spitalizarea și asistența profesioniștilor calificați. În cazurile în care simțiți că persoana iubită este un pericol imediat pentru sine, poate doriți să o însoțiți la departamentul de urgență al spitalului local sau să așteptați cu ea până când ajung (de exemplu, poliția sau ambulanța). În cazuri mai puțin urgente, vă recomandăm să-l ajutați să localizeze și / sau să acceseze resurse cum ar fi o linie de criză, un grup de asistență sau un profesionist în domeniul sănătății mintale care are încredere în el.
> Surse:
> Alonso P, Segalas C, Real E, și colab. Sinuciderea la pacienții tratați pentru tulburarea obsesiv-compulsivă: un studiu prospectiv următor. Revista tulburărilor afective. August 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Ideație suicidară la pacienții cu tulburare obsesiv-compulsivă. Psihiatrie de cercetare. 30 ianuarie 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, și colab. Sinuciderea în tulburarea obsesiv-compulsivă: un studiu bazat pe populație al unui număr de 36.788 de pacienți suedezi. Moleculară psihiatrie. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.