Înțelegerea potențialelor provocări pentru obținerea de ajutor
Deși există multe tratamente eficiente disponibile pentru tulburarea obsesiv-compulsivă ( OCD ), cercetările sugerează că doar aproximativ o treime din oameni caută de fapt ajutor pentru TOC. Aici cercetăm de ce.
Bariere în căutarea ajutorului TOC
Studiile care examinează de ce oamenii nu caută adesea ajutor pentru TOC au dezvăluit că există multe provocări sau bariere în căutarea unui tratament.
- Nu știu unde și cum să obțineți tratamentul. Persoanele cu TOC adesea spun că nu știu unde să caute tratament. Uneori, chiar dacă știu unde să meargă, este posibil să nu aibă resursele financiare necesare pentru a plăti pentru psihoterapie sau alte tratamente. Există resurse pentru a ajuta la dificultăți financiare, cum ar fi costurile reduse pentru medici și terapeuți care oferă tratament folosind o taxă de scară alunecoasă, precum și resurse pentru a găsi locuri pentru a obține ajutor.
- Simptomele de gândire nu sunt suficiente. Nu este neobișnuit ca persoanele afectate de TOC să renunțe la medicul dacă nu văd simptomele lor TOC ca severe sau pot prezenta probleme multiple în plus față de TOC, cum ar fi depresia sau tulburarea de panică . Uneori oamenii nu doresc să recunoască faptul că simptomele lor au impact asupra vieții lor și că tratamentul poate îmbunătăți considerabil calitatea vieții lor.
- Teama de schimbare. Schimbarea poate fi dificilă, mai ales când deja aveți de-a face cu o tulburare de anxietate, cum ar fi TOC. Obținerea de ajutor poate părea ca renunțarea la controlul asupra vieții dvs., dar vă poate ajuta de fapt să obțineți mai mult control.
- Jenă. În mod evident, persoanele cu TOC sunt adesea secretive în ceea ce privește problemele lor și pot fi stânjenite să dezvăluie conținutul obsesiilor lor altor persoane, mai ales dacă au obsesii care se ocupă de sex, violență, agresiune sau tezaur . Rețineți că terapeuții au auzit totul și sunt instruiți pentru a vă ajuta să obțineți controlul asupra acestor gânduri și comportamente supărătoare.
- Frică de respingere. Persoanele cu TOC se tem de reacțiile negative sau chiar de respingerea altora.
- Teama de discriminare. Deși este ilegal discriminarea persoanelor cu boli mintale, oamenii care se luptă cu TOC sunt adesea îngrijorați că boala lor va fi folosită împotriva lor. De exemplu, a fi concediat este o teamă comună.
- Intimidare. Pentru persoanele cu TOC care sunt minorități vizibile sau a căror limbă nu este limba engleză, vizitarea unui medic sau a unui psiholog pentru a discuta opțiunile de tratament poate fi prea intimidantă.
- Nu recunosc simptomele TOC. Există unele simptome mai puțin cunoscute ale TOC care pot face dificil pentru o persoană să recunoască faptul că au TOC. Există de fapt o varietate de moduri în care TOC se poate manifesta și multe dintre simptome nu sunt la fel de recunoscute ca spălarea mâinilor sau numărarea. Acestea includ întârzierea, căutarea constantă a asigurării, luarea unor decizii grele și punerea de întrebări în mod repetat
Unde pot găsi ajutor TOC?
Dacă simțiți că aveți simptome de TOC, primul pas ar fi să faceți o întâlnire cu medicul de familie pentru a discuta opțiunile de tratament. În plus, există o serie de resurse online care vă pot ajuta să localizați asistența de care aveți nevoie.
Institutul National de Sanatate Mintala (NIMH) Servicii de localizare: Un instrument online de la Institutul National de Sanatate Mintala pentru a va ajuta sa localizati serviciile de sanatate mintala.
Furnizorii de tratament: Un instrument online pentru a localiza furnizorii de tratament specializați în tratamentul TOC de la Fundația TOC.
Instrumentul de căutare a grupului de suport: Un instrument online pentru a localiza grupuri de suport TOC în zona dvs.
OCD programe de tratament intensiv: o lista de programe de tratament intensiv TOC in America de Nord.
surse:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C. și Cabedo, E. "Să căutăm sfaturi sau să nu căutăm sfaturi despre problemă: dilema de ajutorare pentru tulburarea obsesiv-compulsivă" Psihiatrie socială și epidemiologie psihiatrică 2008 (publicată on-line)
"Ajutor de căutare și acces la tratamentul de sănătate mintală pentru tulburarea obsesiv-compulsivă", Acta psihiatrică Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges