Ca și în cazul tuturor formelor de boală mintală, nu există nici un tratament TOC cunoscut. În timp ce medicamentele pot reduce sau chiar elimina simptomele TOC atunci când întrerupeți administrarea medicamentului, este posibil ca simptomele dumneavoastră să se întoarcă. De asemenea, în timp ce psihoterapia poate fi foarte eficientă, dacă încetați să utilizați tehnicile pe care le-ați învățat, simptomele se pot agrava din nou.
Ca atare, TOC este în general considerată o boală cronică, ceea ce înseamnă că, la fel ca diabetul sau epilepsia, este ceva ce va trebui să lucrați în gestionarea zilnică.
Deși inițial poate fi dificil de acceptat, având o boală cronică, cum ar fi TOC , vă impune să vă concentrați atenția de la tratamentul definitiv al TOC la gestionarea și tratarea simptomelor .
Vestea bună este că există tratamente eficiente disponibile și, în timp ce fiecare tratament nu funcționează pentru fiecare persoană, cei mai mulți oameni pot obține o ușurare semnificativă a simptomelor lor folosind o combinație de medicamente și / sau psihoterapie. Pentru persoanele care nu reușesc să găsească ajutor prin tratamentele standard, terapiile noi sub formă de stimulare intensă a creierului se află la orizont. Există, de asemenea, o serie de strategii utile pe care le puteți utiliza pentru a face față TOC.
În cele din urmă, deși poate fi frustrant să realizăm că nu există în prezent nici un tratament TOC, ar putea fi util să te gândești la modul în care te referi la simptomele tale. Deși anxietatea este neplăcută, este o parte foarte importantă a vieții - ne poate ajuta să ne menținem în siguranță și să ne facă să fim motivați să luăm măsuri atunci când există o problemă.
Într-adevăr, trăirea unei vieți libere de anxietate este nerealistă și, de fapt, ar fi probabil puțin plictisitoare. Cu cât învățați mai mult să acceptați și să integrați anxietatea în viața voastră, în timp ce în același timp învățați noi abilități pentru a face față anxietății, cu excepția compulziilor, cu atât va fi mai ușor să faceți față acestei situații.