TOC este o afecțiune cronică care poate afecta semnificativ viața ta
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare caracterizată de gânduri și compulsii copleșitoare, obsesive. Aceste gânduri obsesive și comportamente repetitive pot avea un impact semnificativ asupra vieții dvs., dar pot fi ajutate printr-o serie de intervenții medicale.
Indiferent dacă locuiți cu TOC sau susțineți pe cineva cu această afecțiune, aici sunt 10 fapte despre TOC care ar trebui să știți:
1. TOC poate provoca anxietate semnificativă
Dacă aveți TOC, este posibil să aveți o anxietate severă ca urmare a unor gânduri obsesive . Adesea, ritualurile sau compulsiile sunt folosite pentru a reduce anxietatea cauzată de obsesii. Aceste comportamente includ:
- Verificați repetat pentru a vă asigura că ușile sunt blocate.
- Numără obiecte, litere sau cuvinte.
- Rearanjarea obiectelor pentru a asigura o anumită ordine sau simetrie.
- Făcând lucruri în multipli, cum ar fi aprinderea și oprirea luminilor de cinci ori pentru că cinci sunt un număr "bun".
TOC se caracterizează prin obsesii și compulsii, dar modurile în care manifestă simptomele TOC variază de la persoană la persoană. Dacă aveți TOC, puteți avea, de asemenea, o tulburare tic și experimentați mișcări repetate ale motorului, cum ar fi clipește sau ticuri faciale. Există mai multe subtipuri de TOC , incluzând o obsesie cu curățenie, o obsesie cu simetrie și ordine, și o tezaur.
2. Mulți oameni cu TOC au insight în simptomele lor
Dacă aveți TOC, puteți recunoaște iraționalitatea sau excesivitatea obsesiilor sau constrângerilor dumneavoastră.
Aceasta poate fi una dintre cele mai frustrante aspecte ale tulburării.
3. OCD afectează aproximativ 2,5 procente de oameni de-a lungul vieții lor
Nu există nicio diferență în rata de TOC la bărbați și femei. Oamenii din toate culturile și etnia sunt afectați, dar există mai mulți factori de risc care pot crește probabilitatea de a dezvolta această tulburare, inclusiv:
- Vârstă. Aveți cel mai mare risc de a dezvolta TOC în timpul adolescenței târzii. Odată ce ajungeți la vârsta adultă, riscul de apariție a picăturilor de TOC.
- Gen. Bărbații și femeile sunt la fel de susceptibile de a dezvolta TOC după pubertate, dar bărbații au mai multe șanse de a dezvolta TOC în timpul copilariei.
- Genetica. Având membri de familie cu TOC crește semnificativ riscul. Cu cât persoana este mai apropiată de familia ta cea mai apropiată, cu atât mai mare este riscul, mai ales dacă TOC-ul a început ca copil sau adolescent.
- Evenimente traumatice de viață. Evenimente stresante, traumatizante, cum ar fi abuzul sexual sau moartea unui iubit, cresc riscul.
- Structura creierului. Deși cercetarea nu este în întregime clară, se crede că există o relație între simptomele TOC și neregulile din creier.
4. Simptomele TOC de obicei incepe in adolescenta si la maturitate precoce
Cu toate acestea, copiii de 4 ani pot fi afectați. Deși rare, TOC poate începe, de asemenea, la vârsta adultă. De obicei, majoritatea oamenilor sunt diagnosticați la vârsta de 19 ani.
5. Nu a fost identificată o singură genă OCD
Dezvoltarea TOC este rezultatul unei interacțiuni complexe între experiența de viață și factorii de risc genetic. In timp ce nici o gena nu a fost identificata, cercetatorii stiu ca exista o legatura genetica de la studii de gemeni, care a aratat atunci cand un gemeni are OCD si celalalt este mai probabil sa dezvolte conditie.
6. TOC nu pot fi diagnosticate utilizând un test de sânge sau un raze X
Dacă credeți că aveți TOC, va trebui să vedeți un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale, cum ar fi psihiatrul sau psihologul, pentru a obține un diagnostic. Simptomele TOC se aseamănă cu alte boli, așa că este important să solicitați ajutor profesional.
7. Sunt disponibile tratamente eficiente
Acestea includ medicamente precum Prozac (fluoxetină), Zoloft (sertralină), Paxil (paroxetină) și Anafranil (clomipramină), care afectează nivelurile de serotonină, precum și psihoterapii, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Medicatia si psihoterapia pot fi la fel de eficiente.
Cercetatorii cauta, de asemenea, alte terapii, cum ar fi stimularea creierului adanc (DBS) pentru cei cu TOC rezistent la tratament.
8. Stresul poate aduce sau poate face simptomele TOC mai rău
Menținerea nivelului de stres în curs de control va merge mult spre reducerea severității și frecvenței simptomelor.
9. TOC este o boală psihică cronică
Trebuie să vă concentrați asupra gestionării zilnice a simptomelor, în loc să vă vindecați de afecțiune.
10. Este posibil să trăim o viață completă și productivă cu TOC
Cu mecanisme de coping bune și tratamente în loc, puteți trăi o viață fericită și productivă.
surse
- Asociația Americană de Psihiatrie. "Manual de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale, ediția a 4-a, revizuirea textului" 2000 Washington, DC: Autorul.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Recunoașterea și tratamentul tulburării obsesiv-compulsive". Journal of Clinical Psychiatry Decembrie 2007 68: e30. 01 septembrie 2008.
- Institutul Național de Sănătate, tulburarea obsesiv-compulsivă. 2016.
- Pauls, David. Genetica tulburării obsesiv-compulsive: o analiză a probelor. " American Journal of Medical Genetics 15 aprilie 2008, 148: 133-139. 01 septembrie 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Tulburarea obsesiv-compulsiva: o revizuire critica a perspectivelor terapeutice". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 februarie 2005 111: 261-271. 01 septembrie 2008