Fumul de tutun provoacă cancer și alte probleme de sănătate
Fumatul fără tutun, de asemenea, cunoscut sub numele de mestecat, de tutun, tutun de scuipat, plug, tutun de mestecat, chaw, dip și alte denumiri, descrie o varietate de produse din tutun care nu sunt fumate de consumator.
În schimb, acest tip de tutun este plasat, de regulă, în gură, între buze sau buza inferioară și gingiile, unde se amestecă cu saliva și eliberează sucuri care conțin nicotină.
Nicotina este apoi absorbită prin țesuturile din gură.
Fumatul din tutun este vândut în cutii sau pungi, ca și tutun de frunze care este umed sau ca dopuri sau cărămizi. Poate fi uscat sau umed. Fumatul uscat fără fum se numește tutun și este de obicei vândut într-o cutie.
Aceste produse prezintă un număr de pericole pentru sănătate pentru consumatori.
1. Tutunul fără fum conține substanțe chimice dăunătoare
Se știe că tutunul fără fum conține 28 de agenți cancerigeni, incluzând nivele foarte mari de nitrozamine specifice tutunului (TSNA). TSNAs sunt cunoscute a fi unii dintre cei mai puternici agenți cancerigeni prezenți în tutunul de mestecat, tutunul și fumul de tutun.
Alte substanțe care provoacă cancer în tutun fără fum sunt cunoscute ca includ:
2. Produse din tutun fara fumat cauzate de cancer
Persoanele care folosesc tutun de mestecat sau de mestecat cresc riscul de cancer oral cu 50% comparativ cu cei care nu folosesc aceste produse.
Aceasta include cancerul buzei, limbii, obrazului, acoperișului și podeaua gurii, precum și cancerul laringelui.
Utilizatorii de tutun fără fum se confruntă, de asemenea, cu un risc crescut de cancer pancreatic.
3. Tutunul fără fum este dependent
Țeava de mestecat și de mestecat conține mai mult nicotină decât țigările fabricate comercial.
O doză tipică de nicotină în tutun este de 3,6 miligrame (mg); în tutunul de mestecat, cantitatea de nicotină este mai aproape de 4,5 mg. În comparație cu o medie de 1 până la 2 mg de nicotină într-o țigară produsă comercial, diferența este semnificativă.
Când se utilizează în conformitate cu instrucțiunile din pachet, nicotina din tutunul fără fum se absorb ușor prin căptușeala gurii în cantități suficiente pentru a provoca dependență.
4. Tumba fără fum provoacă boală de guma, pierdere osoasă, leucoplazie și degradare a dinților
Fumatul din tutun creează un mediu nesănătos în gură, care duce la o varietate de probleme urâte. În plus față de dinții maro-pătat și respirația urâtă, utilizatorii se confruntă, de asemenea:
- Pericol de recesiune a gingiilor și pierderea osoasă în cazul în care tutunul se odihnește
- Leukoplakia, o afecțiune caracterizată prin leziuni benigne sau precanceroase la nivelul limbii sau în interiorul obrajilor
- Deducție dentară din zahărul folosit pentru a spori aroma tutunului fără fum
5. Tutunul fără fum provoacă alte probleme de sănătate
In timp ce rezultatele sunt neconcludente in acest moment, cercetatorii revizuiesc posibilele legaturi intre tutun fara fum si boli de inima , hipertensiune arteriala, riscul de accident vascular cerebral si diabet zaharat.
Fumatul fără tutun este o alternativă periculoasă la țigări
Fumatul fără tutun este mai puțin mortal decât fumatul - nu există nici o dispută.
Cu aproximativ 7000 de compuși chimici din fumul de țigară , sute dintre care sunt cunoscuți a fi otrăviți și zeci care sunt cancerigeni, fumatul este de departe cea mai periculoasă formă de consum de tutun de pe planetă astăzi.
Acestea fiind spuse, tutunul fără fum prezintă riscuri grave pentru utilizatori care nu fac această clasă de produse din tutun o alternativă sigură la fumat.
Fumatul de țigară este o dependență parțială la nicotină și un obicei obișnuit, născut din mulți ani de asociere a fumatului cu fiecare activitate pe care o avem în viața de zi cu zi. Fumătorii care trec la tutun fără fum sunt încă dependenți de nicotină și încă leagă tutunul de activitățile din viața lor.
Din acest motiv, riscul recidivei la fumat este substanțial.
Fumatul fără tutun ca ajutor de renunțare
Toate produsele din tutun prezintă riscul de îmbolnăvire și de dependență și, ca atare, nu sunt alegeri bune ca ajutoarele de renunțare .
Utilizarea reducerii riscurilor ca fix pentru fumat poate fi, de asemenea, lipsită de putere. În timp ce o persoană se poate gândi la comutator ca o acțiune proactivă de a-și îmbunătăți sănătatea, ei se vor spune, de obicei, la nivel subconștient, că nu sunt suficient de puternici să renunțe la tutun. Și pentru a face lucrurile să se înrăutățească, această justificare poate deveni un suzetă, determinând utilizatorul să renunțe pe durată nedeterminată la tăierea tutunului pe arzătorul din spate.
Cu toții avem ceea ce este necesar pentru a bate cu succes dependența de nicotină. Cu ajutorul instrumentelor potrivite pentru a ne ajuta să ne schimbăm relația cu nicotina , libertatea este la îndemâna fiecărei persoane care o dorește.
Terapiile de substituție cu nicotină (NRT)
Terapiile de substituție cu nicotină (NRT), care conțin nicotină, dar nici unul dintre celelalte substanțe chimice periculoase prezente în produsele din tutun, reprezintă o alegere mai bună ca ajutor pentru renunțare pe bază de nicotină.
Chiar și așa, NRT nu sunt fără risc. Deoarece aceste produse, care includ plasturele de nicotină , guma , pulverizatorul nazal, inhalatorul și pastilele de nicotină, conțin nicotină, toate acestea poartă în sine pericolul de dependență.
Asta nu inseamna ca nu ar trebui sa utilizati NRT-uri, insa aceasta inseamna ca instructiunile pachetului trebuie urmarite cu atentie si ca fumatorii sa se desprinda de produsele in timpul recomandat.
Toate produsele pentru tutun și nicotină poartă riscuri
Unele forme de tutun sunt mai periculoase decât altele, dar toate produsele din tutun prezintă riscuri pentru utilizatori care includ dependență și probleme de sănătate potențial mortale.
Toți merităm libertatea de dependența de nicotină . Imaginați-vă o viață care este liberă de necesitatea de a folosi un medicament de mai multe ori pe zi, zi și zi. Dacă fumați sau folosiți orice tip de produs din tutun, puteți renunța și aveți ceea ce este necesar pentru a face acest lucru în interiorul dvs. chiar acum.
Resurse pentru a vă ajuta să nu mai utilizați tutun
Aflați ce vă puteți aștepta atunci când renunțați la fumat și cum să minimalizați disconforturile asociate retragerii de nicotină .
Utilizați resursele de mai sus pentru a vă ajuta să vă atingeți puterea interioară și să vă hotărâți să renunțați la fumat. Munca necesară pentru a vă revendica libertatea este într-adevăr mică, în comparație cu beneficiile pe care le veți bucura, de la îmbunătățirea sănătății până la sporirea încrederii pe care o veți obține de la depășirea dependenței de nicotină.
surse
De ce este atât de greu să renunți la fumat fără fumat? Societatea Americana pentru Cancer. Aprilie 2016.
Fumatul fără tutun și cancerul: întrebări și răspunsuri. Institutul Național de Cancer. Aprilie 2016.
Fumatul (scuipat) de tutun reprezintă un risc semnificativ pentru sănătate. Guvernul din Saskatchewan. Aprilie 2016.