O atenție selectivă este procesul de focalizare pe un anumit obiect în mediu pentru o anumită perioadă de timp. Atenția este o resursă limitată, astfel încât atenția selectivă ne permite să acordăm detalii neimportante și să ne concentrăm asupra a ceea ce contează cu adevărat.
Cum acționează atenția selectivă?
În orice moment, suntem supuși unui baraj constant de informații senzoriale.
Răsturnarea unui corn de mașină de pe străzile din stradă, grămada prietenilor tăi, apăsarea tastelor pe măsură ce introduci o hârtie pentru școală, zgomotul încălzitorului, care ține camera în călduroasă într-o zi de toamnă. Dar, în cele mai multe cazuri, nu acordăm atenție fiecăruia dintre aceste experiențe senzoriale . În schimb, ne concentrăm atenția asupra anumitor elemente importante ale mediului nostru, în timp ce alte lucruri se amestecă în fundal sau ne trec complet neobservate.
Deci, cum să decidem ce să acordăm atenție și ce să ignorăm?
Imaginați-vă că sunteți la o petrecere pentru un prieten găzduit într-un restaurant plin de viață. Conversații multiple, ciocnirea plăcilor și furculițelor și multe alte sunete concurează pentru atenția dvs. Din toate aceste zgomote, vă aflați capabil să reglați sunetele irelevante și să vă concentrați pe povestea amuzantă pe care partenerul dvs. de cină o împarte.
Cum reușești să ignori anumite stimuli și să te concentrezi doar pe un singur aspect al mediului tău?
Acesta este un exemplu de atenție selectivă. Deoarece capacitatea noastră de a participa la lucrurile din jurul nostru este limitată atât în ceea ce privește capacitatea, cât și durata, trebuie să fim pretențioși în legătură cu lucrurile pe care le acordăm atenție. Atenția acționează într-o oarecare măsură ca un reflector, subliniind detaliile pe care trebuie să ne concentrăm și oferind informații irelevante în paralel cu percepția noastră.
"Pentru a ne menține atenția asupra unui eveniment din viața de zi cu zi, trebuie să filtrăm alte evenimente", explică autorul Russell Revlin în textul său "Cogniție: teorie și practică". "Trebuie să fim selectivi în atenția noastră, concentrându-ne pe anumite evenimente în detrimentul altora, deoarece atenția este o resursă care trebuie distribuită acelor evenimente importante."
Atenție vizuală selectivă
Există două modele majore care descriu modul în care funcționează atenția vizuală.
- Modelul "reflectorizant" funcționează la fel ca în cazul în care sună - propune ca atenția vizuală să funcționeze similar cu cea a spotului. Psihologul William James a sugerat că acest punct de vedere include un punct focal în care lucrurile sunt văzute clar. Zona care înconjoară acest punct focal, cunoscută sub denumirea de franjuri, este încă vizibilă, dar nu este văzută clar. În cele din urmă, zona din afara zonei marginale a reflectoarelor este cunoscută ca marja.
- A doua abordare este cunoscută sub numele de model "zoom-lens". În timp ce conține toate aceleași elemente ale modelului reflectorizant, sugerează, de asemenea, că suntem capabili să mărim sau să micșorim dimensiunile focalizării la fel ca lentilele zoom ale unei camere. Cu toate acestea, o zonă de focalizare mai mare are ca rezultat o procesare mai lentă, deoarece include mai multe informații, astfel încât resursele atente limitate trebuie distribuite pe o suprafață mai mare.
Atenție auditivă selectivă
Unele dintre cele mai cunoscute experimente privind atenția auditivă sunt cele efectuate de psihologul Colin Cherry. Cherry a investigat modul în care oamenii pot să urmărească anumite conversații, în timp ce îi ajută pe ceilalți, fenomen pe care îl numea efectul "cocktail party".
În aceste experimente au fost prezentate două mesaje auditive simultan cu cele prezentate fiecărei urechi. Cherry a rugat apoi participanții să acorde atenție unui anumit mesaj și apoi să repetă ceea ce au auzit. El a descoperit că participanții au putut să acorde cu ușurință atenție unui singur mesaj și să-l repete, dar când au fost întrebați despre conținutul celuilalt mesaj, ei nu au putut să spună nimic despre el.
Cherry a constatat că atunci când conținutul mesajului nesupravegheat a fost schimbat brusc (cum ar fi schimbarea de la un mesaj la mijlocul limbii engleze sau german sau brusc redarea înapoi), foarte puțini dintre participanți au observat chiar.
Interesant, dacă vorbitorul mesajului nesupravegheat a trecut de la bărbat la femeie (sau invers) sau dacă mesajul a fost schimbat cu un ton de 400 Hz, participanții au observat întotdeauna schimbarea.
Constatările lui Cherry au fost demonstrate în experimente suplimentare. Alți cercetători au obținut rezultate similare cu mesajele care includ liste de cuvinte și melodii muzicale.
Teorii ale atenției selective
Teoriile de atenție selectivă tind să se concentreze asupra momentului în care participă la informația de stimulare, fie la începutul procesului, fie până târziu.
Modelul de filtre Broadbent
Una dintre primele teorii ale atenției a fost modelul de filtrare al lui Donald Broadbent. Bazându-se pe cercetarea efectuată de Cherry, Broadbent a folosit o metaforă de procesare a informațiilor pentru a descrie atenția umană. El a sugerat că capacitatea noastră de a procesa informații este limitată în ceea ce privește capacitatea, iar selecția noastră de informații pentru procesare are loc la începutul procesului perceptual .
Pentru a face acest lucru, vom folosi un filtru pentru a determina ce informații să fie prezente. Toți stimulii sunt procesați mai întâi pe baza proprietăților fizice care includ culoarea, intensitatea, direcția și pantă. Filtrele noastre selective permit apoi ca anumiți stimuli să treacă printr-o prelucrare ulterioară, în timp ce alți stimuli sunt respinși.
Treisman's Theory of Attenuation
Treisman a sugerat că, deși abordarea de bază a lui Broadbent era corectă, nu a reușit să conștientizeze faptul că oamenii pot procesa în continuare semnificația mesajelor frecventate. Treisman a propus ca în locul unui filtru, atenția să funcționeze prin utilizarea unui atenuator care identifică un stimul bazat pe proprietăți fizice sau prin semnificație.
Gândiți-vă la atenuator ca un control al volumului - puteți reduce volumul altor surse de informații pentru a participa la o singură sursă de informații. "Volumul" sau intensitatea celorlalți stimuli ar putea fi scăzut, dar aceștia sunt încă prezenți.
În experimente, Treisman a demonstrat că participanții încă puteau identifica conținutul unui mesaj nesupravegheat, indicând faptul că au reușit să proceseze semnificația atât a mesajelor participante cât și a celor nesupravegheate.
Modele de selectare a memoriei
Alți cercetători au crezut de asemenea că modelul lui Broadbent era insuficient și că atenția nu se baza doar pe proprietățile fizice ale stimulului. Efectul cocktail-ului servește drept prim exemplu. Imaginați-vă că sunteți la o petrecere și acordați atenție conversației în rândul grupului de prieteni. Dintr-o dată, auziți numele dvs. menționat de un grup de persoane din apropiere. Chiar dacă nu participați la acea conversație, un stimulent anterior nesupravegheat ți-a atras imediat atenția pe baza înțelesului, mai degrabă decât a proprietăților fizice.
Conform teoriei de selecție a memoriei, atât mesajele, cât și mesajele nesupravegheate trec prin filtrul inițial și apoi sunt sortate într-o a doua etapă bazată pe semnificația reală a conținutului mesajului. Informațiile la care participăm pe baza înțelesului sunt apoi transmise în memorie pe termen scurt .
Teoria resurselor de atenție selectivă
Cele mai recente teorii tind să se concentreze pe ideea de a fi o resursă limitată și despre modul în care aceste resurse sunt divizate între sursele de informații concurente. Astfel de teorii sugerează că avem o cantitate fixă de atenție disponibilă și că trebuie să alegem apoi modul în care alocăm rezervele noastre atenționale disponibile între mai multe sarcini sau evenimente.
Teoria resurselor atenționale a fost criticată sever ca fiind prea largă și vagă. Într-adevăr, s-ar putea să nu fie singură în explicarea tuturor aspectelor atenției, dar completează foarte bine teoriile de filtrare ", sugerează Robert Sternberg în textul său" Psihologie cognitivă " în rezumarea diferitelor teorii ale atenției selective. "Filtrele și teoriile de atenție ale atenției par să fie metafore mai potrivite pentru sarcinile concurente care par a fi incompatibile cu atenție ... Teoria resurselor pare a fi o metaforă mai bună pentru explicarea fenomenelor de atenție divizată asupra sarcinilor complexe".
observaţii
Un număr de factori pot influența atenția selectivă în mesajele vorbite. Locația de unde provine sunetul poate juca un rol. De exemplu, este probabil mai probabil să acordați atenție unei conversații care are loc chiar lângă dvs., mai degrabă decât la câțiva metri distanță.
În textul său, "Psihologia Atenției", profesorul de psihologie Harold Pashler notează că prezentarea mesajelor doar la urechi diferite nu va duce la alegerea unui mesaj asupra celuilalt. Cele două mesaje trebuie să aibă un fel de non-suprapunere în timp, pentru ca unul să fie selectiv participat la celălalt. După cum sa menționat anterior, modificările în pitch pot juca, de asemenea, un rol în selectivitate.
Numărul de selecții auditive care trebuie reglate pentru a participa la unul singur poate face acest proces mai dificil. Imaginați-vă că sunteți într-o cameră aglomerată și multe conversații au loc în jurul tău. Participarea selectivă la doar unul din semnalele auditive poate fi foarte dificilă, chiar dacă conversația are loc în apropiere.
Aflați mai multe despre modul în care funcționează atenția , unele dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți atenția și de ce, uneori, dor de ceea ce este chiar în fața noastră .
> Surse:
> Broadbent, D. (1958). Percepție și comunicare. Londra: Pergamon Press.
> Cherry, CE (1953). Unele experimente privind recunoașterea vorbirii cu unul și cu două urechi. Jurnalul Societății Acustice a Americii , 25 , 975-979.
> Revlin, R. (2013). Cunoaștere: teorie și practică . New York: Worth Publishers.
> Sternberg, RJ (2009). Psihologie cognitivă . Belmont, CA: Wadsworth.
> Treisman, A., 1964. Atenție selectivă la om. British Medical Bulletin , 20 , 12-16.