Sexul cu siguranță nu trebuie să se plictisească într-o căsătorie pe termen lung. Odată cu trecerea anilor, viața ta sexuală ar trebui să fie mai bună. Vă cunoașteți amândoi atât de bine până acum. Ceea ce îi face pe ceilalți să se simtă bine, îi plac, nu-i place, obiceiurile și așa mai departe.
Dar știm că viața poate ajunge în cale. Bănuiile, copiii, finanțele și așa mai departe pot pune un amortizor asupra romantismului. Aceste lucruri de zi cu zi pot interfera atât cu dorința noastră, cât și cu găsirea timpului pentru a ne pune în viața sexuală.
Nu vreți să puneți sexul pe lista. Unii dintre voi ar putea avea nevoie de ajutor pentru a afla cum să prioritizeze sexul și să-l păstrați interesant.
Păstrați-vă căsnicia și viața sexuală sănătoasă și puternică
- Comunicarea este cheia unei vieți sexuale sănătoase și active într-o relație maritală, deci discutați unul cu celălalt! Discuțiile despre lucrurile superficiale pot fi distractive, dar nu uitați să mergeți mai adânc pentru a stabili cu adevărat intimitatea. Asigurați-vă că vorbiți despre gândurile și sentimentele cele mai interioare. Fă atât de frecvent!
- Împărtășiți unul cu celălalt dorințele voastre sexuale. Fii deschis și cinstit pentru ceea ce vrei. Nu trebuie să utilizați acest timp pentru a fi critic față de partenerul dvs. Doar afirmați ce doriți mai mult în dormitor și ce vă face să vă simțiți bine.
- Vorbiți unul cu celălalt despre așteptările voastre legate de iubire. Așteptările false sau nesatisfăcute pot afecta căsnicia. Dacă așteptările dvs. nu sunt satisfăcute de soțul / soția dvs., comunicați acest lucru tactic și sensibil.
- Intimitatea sexuală este un proces continuu de descoperire. Adevărata intimitate prin comunicare este ceea ce face sexul grozav.
- Sexul într-o relație de lungă durată se poate adânci și poate deveni o experiență mai bogată. Indiferent de câte ori ați făcut dragoste unii cu alții, minunea și uimirea de atracție reciprocă pot fi totuși acolo.
- Când viața devine ocupată și programele sunt agitate, intenționează să se întâlnească sexual unul cu celălalt. Unii oameni pot găsi acest lucru nedorit, dar totul depinde de modul în care te uiți la el. Puteți face acest lucru la fel de interesant ca sexul spontan. Flirtajul pe tot parcursul zilei sau specificarea unei "date pentru sex" poate duce la o anticipare. A face ca sexul să fie una din principalele tale priorități înseamnă că poate fi nevoie să fie programată.
- Încercați să setați starea de spirit în avans. Dacă vrei să faci sex pe timp de noapte, înceapă preludiul dimineața.
- Lăsați soțul / soția să știe că aveți grijă și gândiți-vă la el / ea pe tot parcursul zilei prin note, e-mailuri, texte, apeluri telefonice, îmbrățișări etc.
- Nu te aștepta ca soțul tău să fie singurul din căsnicia ta care este responsabil pentru romantism. Amândoi trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru că ai o căsătorie intimă și de succes.
- Țineți mâinile și afișează mai des afecțiunea. Femeile trebuie în special să se simtă iubite și conectate pentru a avea dorința de a face sex.
- Asigurați-vă timp pentru nopțile de dată și alte activități romantice împreună,
- Fii deschis să încerci lucruri noi!
Câteva sfaturi suplimentare
- Faptul că vă îngrijești sau ignorați soțul / soția dvs. pe tot parcursul zilei vă doare șansele de a avea o experiență de iubire pozitivă în acea seară.
- Amintiți-vă că sexul nu va fi perfect de fiecare dată. Nu comparați viața sexuală cu cea pe care o vedeți în filme sau la televizor.
- Recunoașteți că abstinența din când în când poate fi benefică pentru relația dvs., dacă începeți să vă lăudați unul după celălalt. Este vorba de calitate înainte de cantitate!
- Să ai grijă de tine. Nu vă lăsați să mergeți sau să nu reușiți să vă gestionați sănătatea sau aspectul fizic.
Ceea ce trebuie să aibă o căsnicie sexuală sănătoasă
- Comunicare productivă și semnificativă
- Iubiți unul pentru celălalt
- Atracție fizică
- Dorința de a face timp unul pentru celălalt
- Dată de nopți, distracție și jucăuș
- Acceptarea defectelor și deranjamentelor celorlalți
Nu există niciun motiv pentru care nu puteți avea o viață sexuală activă și sănătoasă timp de mulți ani!
> Articol actualizat de Marni Feuerman