Esti ingrijorat ca tu sau un iubit ai BPD?
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că dumneavoastră sau de un iubit aveți o tulburare de personalitate limită (BPD) , este important să fiți informat despre boală și simptomele acesteia. În timp ce unele dintre simptomele BPD nu sunt ușor de identificat, altele sunt asociate cu comportamente observabile.
Simptomele de tulburare a personalității la limită includ instabilitatea în relațiile interpersonale , imaginea de sine și emoția, precum și un model de comportamente impulsive. Persoanele cu BPD întâlnește întâi aceste simptome la vârsta adultă și simptomele tind să continue timp de mulți ani. BPD poate apărea atât la bărbați, cât și la femei.
Iată câteva semne și simptome care pot indica faptul că dumneavoastră sau cel iubit trebuie să fiți evaluați de un profesionist din domeniul sănătății:
Teama de abandon
Persoanele cu BPD tind să aibă dificultăți în relațiile lor. În special, persoanele cu BPD pot fi foarte sensibile la abandon. Ei pot crede că sunt lăsați de cineva când nu este cazul deloc.
Deoarece teama de abandonare poate fi atât de puternică și de larg răspândită, persoanele cu BPD se implică adesea în comportamente menite să asigure reasigurarea faptului că cealaltă persoană încă mai are grijă de ele. De exemplu, pot chema pe cineva de pe telefon în mod repetat, cerând confirmarea faptului că relația este încă intactă sau se agață fizic de ceilalți atunci când încearcă să plece. Din păcate, acest scenariu poate fi o sabie cu două tăișuri. Cu cât o persoană caută mai multă siguranță că relația cu altul este "sigură", cu atât este mai probabil ca aceștia să-i împingă, să se saboteze în proces.
Relații instabile
BPD este adesea asociată cu modele de relații interpersonale foarte instabile și intense. Un model alternativ între idealizare și devalorizare în relații este obișnuit, un proces numit "divizare". O relație poate începe în faza de idealizare cu persoana cu BPD care se simte puternic legată și pozitivă față de cealaltă persoană și dorește să-și petreacă mult timp cu această persoană. Totuși, atunci când faza de devalorizare apare, persoana cu BPD poate vedea cealaltă persoană ca lipsită de valoare, îndurerată sau nereușită și poate încerca să se distanțeze de ea sau de ea.
În plus, o relație cu cineva cu BPD este caracterizată în mod obișnuit de o mulțime de conflicte, suferințe și coborâșuri, neîncredere, nevoia și argumente frecvente. De fapt, o persoană cu BPD de multe ori simte dezamăgire sau chiar ură față de cei dragi. Ei au, de asemenea, dificultăți în a recunoaște sentimentele altora sau la a empatiza cu alții.
Deprecierea în identitate
Aceeași instabilitate în relații se poate aplica și imaginii de sine sau a sentimentului de sine. O persoană cu BPD pare să creadă că are un moment de succes, dar următoarea poate fi extrem de auto-denigrată sau dificilă pe sine. Sentimentul ei de sine poate fi, de asemenea, instabil, ceea ce îi poate determina să se comporte diferit în diferite contexte, cum ar fi să se comporte într-un fel în jurul unui grup de prieteni, ci într-un alt mod în întregime în jurul altui grup.
În plus, o persoană cu BPD se poate simți inexistentă sau nesigură despre identitatea sau rolul său (de exemplu, simțind că nu știți cine sunteți într-adevăr ca persoană sau în ce credeți).
Impulsivitate
Multe persoane cu BPD prezintă comportamente impulsive riscante, cum ar fi:
- Cheltuielile de cheltuieli
- Având sex promiscuos
- Conducerea din imprudență
- Abuzul de droguri sau alcool
- Binge eating
- Încălcarea legii (de exemplu, ridicarea magazinelor)
Aceste comportamente impulsive, la rândul lor, duc adesea la probleme legate de relații, sănătate fizică sau probleme juridice .
Auto-vătămare sau comportamente suicidare
Unele persoane cu BPD se pot angaja în comportamente auto-vătămătoare, iar unele fac gesturi sau încercări de suicid.
Comportamentele de auto-vătămare și gesturile suicidare sunt de fapt probleme separate - comportamentele de auto-vătămare nu reprezintă încercări de sinucidere. Comportamentele cu auto-vătămare ( auto-mutilare ) sunt încercări de a scăpa de durere emoțională sau sentimente intens inconfortabile. Persoanele care dăunează de sine rare fac acest lucru atunci când sunt prezenți alții. Cu toate acestea, puteți observa semne de auto-vătămare, inclusiv cicatrizări sau răni de tăiere, arsuri sau alte forme de auto-vătămare.
Persoanele cu BPD pot amenința, de asemenea, sinuciderea și pot face tentative de sinucidere. Asemenea amenințări sau încercări ar trebui luate foarte serios. Se crede că aproximativ 70% dintre persoanele cu tulburare de personalitate de frontieră vor face cel puțin o tentativă de sinucidere în timpul vieții lor, iar pentru aproape 10% dintre persoanele cu BPD, încercarea va avea succes. Dacă vă gândiți că dvs. sau un iubit aveți BPD, notați numărul pentru Serviciul național de prevenire a suicidului înainte de a părăsi această pagină.
Instabilitatea emoțională
Deși acest lucru nu este întotdeauna ceva care poate fi observat din exterior, persoanele cu BPD tind să aibă schimbări intense și frecvente ale dispoziției care apar de obicei ca răspuns la ceva care se întâmplă în mediul înconjurător. O persoană cu BPD poate merge de la aparent mulțumită la senzație de supărat într-o chestiune de minute sau chiar secunde. Ea (sau el, deoarece bărbații pot avea și BPD) pot avea de asemenea sentimente negative intense ca reacție la situațiile de zi cu zi și / sau tristețe sau iritabilități intense care pot dura ore întregi.
Sentimente de goliciune
O persoană cu BPD simte adesea un sentiment cronic de gol, ca și cum nu există nimic în interiorul său sau că sunt morți emoțional. Acest sentiment cronic, că viața este de mică valoare, poate duce la comportamente marcate de drama emoțională (cum ar fi isteria, furia și multe altele), pentru a atrage atenția printr-o criză. Este important ca cei dragi să înțeleagă originea acestor comportamente, deoarece reacțiile frecvente servesc numai la creșterea acestor sentimente de holiness pentru o persoană cu BPD.
Furie intensă și comportament agresiv
Persoanele cu BPD tind să simtă o furie intensă care este mai puternică decât situația justifică. Unii oameni cu BPD experimentează o furie intensă pe care rareori sau niciodată nu o exprimă în exterior. Alții își exprimă furia în mod deschis, uneori sub formă de agresiune fizică. Un comportament furios, variind de la comentariile sarcastice la violența fizică împotriva altor persoane, este un semn comun al BPD.
Un cuvânt din
Este important să ne amintim că unele dintre simptomele descrise mai sus sunt experimentate de mulți oameni din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu BPD experimentează mai multe dintre aceste simptome zilnic sau aproape în fiecare zi de ani de zile.
De asemenea, persoanele cu BPD experimentează aceste simptome în diferite contexte. De exemplu, ei vor experimenta instabilitatea în multe relații, nu doar unul sau doi sau chiar trei.
Dacă credeți că ați putea avea BPD, este important să vedeți un profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale care să vă poată asculta preocupările și să facă un diagnostic corect. Poate vă simțiți descurajați după ce ați citit despre semne și simptome și despre modul în care acestea afectează aproape fiecare aspect al vieții unei persoane. Tratamentul cu un bun profesionist de sănătate mintală, cu toate acestea, poate ajuta atât cei care suferă de BPD și familia și prietenii lor să gestioneze simptomele și baza de bază a afecțiunii.
Dacă sunteți preocupat de sine
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că ați putea avea BPD de unul singur, vă rugăm să înțelegeți că ne dăm seama unde sunt originale comportamentele care sunt semne și simptome ale BPD. Cei care sunt educați în BPD înțeleg că acțiunile enervante ca apelurile telefonice repetate reprezintă încercarea dvs. de a face față unei temeri de abandon. Mergând de la a vedea pe cineva atât de minunat să-i disprețuiască poate lăsa prietenii confuzi, totuși este un mecanism de protecție pe care mintea voastră o face să încerce să vă împiedice să vă răniți. Găsirea unui bun terapeut poate face o lume diferită pentru persoanele care trăiesc cu această afecțiune. Multe dintre problemele care vă fac acum să vedeți roșu pot fi rezolvate cu mult mai ușor atunci când le recunoașteți pentru ceea ce sunt. Un bun terapeut te poate ajuta să descoperi și să înveți să te descurci cu declanșatorii tăi și să te ajuți să dezvolți abilități de coping sănătoase .
Dacă sunteți preocupat de un membru de familie sau de un prieten
Dacă ați aterizat pe această pagină deoarece vă întrebați dacă un prieten sau un membru al familiei poate avea BPD, rețineți că există ajutor. Acestea fiind spuse, dacă ați urmărit valoarea prietenului dvs. și apoi ați devaloriza alți prieteni, s-ar putea să vă întrebați când va fi rândul dvs. Ați putea fi îngrijorat că dacă vă deschideți gura, veți fi următorul care va fi "devalorizat" și va fi etichetat oaia neagră. Luați un moment pentru a afla cum să faceți față când o persoană iubită cu BPD este "împărțită ". Terapia de familie poate fi foarte utilă. Punctul important de făcut este faptul că BPD poate afecta pe oricine implicat și este important să vă îngrijiți atât pe dvs. cât și pe cei dragi.
> Surse:
> Crowell, S. Biting mâna care se alimentează: Opinia curentă cu privire la cauzele, corelațiile și consecințele interpersonale ale unei tulburări de personalitate de frontieră. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice DSM-5. Arlington, VA, Asociația Americană de Psihiatrie, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. și colab. Simptome și agresiune a tulburărilor de personalitate limită: un model de proces în interiorul persoanei. Oficial al psihologiei anormale . 2017 Apr 6. (Epub înainte de imprimare).