Preluarea informațiilor din memorie

Odată ce informațiile au fost codificate și stocate în memorie, acestea trebuie să fie preluate pentru a fi utilizate. Recuperarea memoriei este importantă în aproape fiecare aspect al vieții de zi cu zi, de la amintirea unde ați parcat mașina la învățarea de noi competențe.

Există mulți factori care pot influența modul în care amintirile sunt preluate din memoria pe termen lung . Evident, acest proces nu este întotdeauna perfect.

Pentru a înțelege pe deplin acest proces, este important să aflați mai multe despre exact ce recuperare este, precum și despre numeroși factori care pot influența modul în care sunt recuperate amintirile.

Memorie de bază de recuperare

Deci, ce anume este recuperarea? Pur și simplu, este un proces de accesare a amintirilor stocate. Când faceți un examen, trebuie să puteți prelua informațiile memorate din memorie pentru a răspunde la întrebările testului.

Există patru moduri de bază în care informațiile pot fi trase din memoria pe termen lung. Tipurile de indicii de recuperare care sunt disponibile pot avea un impact asupra modului în care sunt recuperate informațiile. Un indiciu de recuperare este un indiciu sau prompt care este folosit pentru a declanșa recuperarea memoriei pe termen lung.

Probleme cu recuperarea

Desigur, procesul de recuperare nu funcționează întotdeauna perfect. Ați simțit vreodată că ați știut răspunsul la o întrebare, dar nu v-ați putut aminti deloc? Acest fenomen este cunoscut ca experiența "vârfului limbii". S-ar putea să fiți siguri că aceste informații sunt stocate undeva în memoria dvs., dar nu puteți accesa și extrage-le.

Deși poate fi iritant sau chiar deranjant, cercetările au arătat că aceste experiențe sunt extrem de frecvente, de obicei apar cel puțin o dată pe săptămână pentru majoritatea persoanelor mai tinere și de două până la patru ori pe săptămână pentru adulții în vârstă. În multe cazuri, oamenii pot aminti chiar detalii cum ar fi prima literă cu care începe cuvântul.

Eșecul de recuperare este o explicație comună pentru motivul pentru care uităm . Amintirile sunt acolo, nu le putem par să le accesăm. De ce? În multe cazuri, acest lucru se datorează faptului că nu avem indicii de recuperare adecvate pentru a declanșa memoria. În alte cazuri, informațiile pertinente nu ar fi putut fi codificate cu adevărat în memorie în primul rând.

Un exemplu obișnuit: încercați să desenați din memorie fața unui băț. Sarcina poate fi surprinzător de dificilă, chiar dacă probabil aveți o idee foarte bună despre cum arată un ban.

Realitatea este că, probabil, vă amintiți cu adevărat suficient pentru a distinge banii de alte forme de monedă. Vă puteți aminti dimensiunea, culoarea și forma monedei, dar informațiile despre ceea ce arată partea din față a monedei sunt fuzzy în cel mai bun caz, pentru că probabil nu ați codificat aceste informații în memoria dvs.

Chiar dacă recuperarea memoriei nu este perfectă, există lucruri pe care le puteți face pentru aîmbunătăți capacitatea de a vă aminti informații.