Pdoc este scurt sau un slang pentru psihiatru . Unii oameni pot folosi de asemenea pdoc referindu-se la psihologul lor. Veți vedea frecvent pdoc folosit în comunitățile online, cum ar fi forumuri și camere de chat. De asemenea, puteți auzi că este folosit în setările grupului de pacienți, cum ar fi spitalele sau terapia.
Istoria termenului Pdoc
Pdoc este o frază comprimată care combină psihiatrul / psihologul și medicul.
În conversații, pacienții doresc adesea să facă distincția între medicul lor general și medicul lor de sănătate mintală, dar psihiatrul este un cuvânt lung și dificil de pronunțat. Deci, în concordanță cu mesajele instantanee și tendințele textului de a se baza pe abrevierile și acronimele, avem evoluția unui nou cuvânt - pdoc.
Tipuri de profesioniști în domeniul sănătății mintale
Există mai multe tipuri diferite de profesioniști în domeniul sănătății mintale care pot avea grijă de nevoile dvs. Ei includ:
- Psihiatrii. Aceștia sunt doctori cu diplomă medicală. Aceștia vă pot prescrie medicamentele, vă pot diagnostica tulburări de sănătate mintală sau boli, precum și le puteți trata și oferi psihoterapie .
- Psihologii. Aceștia sunt și medici, dar nu medici. Ei se specializează în diagnosticarea tulburărilor psihice și asigurarea psihoterapiei. Ei pot prescrie medicamente doar în anumite state. Există două forme diferite de programe de doctorat în psihologie. Aproximativ 75% dintre acești doctori sunt doctoranzi care se referă la un doctorat. în filosofie. Aceste programe de formare implică instruirea în domeniul cercetării. Programele PsyD (doctorat în psihologie) accentuează pregătirea clinică asupra cercetării. În lumea reală, practicienii cu doctorat și PsyD au adesea practici similare.
- Asistente psihiatrice pentru sănătate mintală. Acestea sunt asistente medicale înregistrate cu pregătire specială în domeniul sănătății mintale. Există o varietate de niveluri, de la master la doctorat, iar unele tipuri sunt în măsură să prescrie medicamente în anumite state.
- Lucrători sociali licențiați. Acești lucrători sociali au o diplomă de masterat sau doctorat și pot să se specializeze în sănătatea mintală. Ei pot diagnostica și oferi terapie, în funcție de nivelul de pregătire.
- Consilier profesionist licențiat. Cele mai multe state necesită o diplomă de master în consiliere sau psihologie, precum și experiența în clinică. Ei pot diagnostica și oferi psihoterapie, dar, de asemenea, nu prescriu medicamente.
Psihoterapia dovedită a fi eficientă în tulburarea bipolară
Două tipuri de psihoterapie dovedite a fi deosebit de eficiente pentru tulburarea bipolară sunt terapia orientată spre familie (FFT) și terapia cognitiv-comportamentală (CBT).
- Terapia orientată spre familie a fost dezvoltată special pentru tratamentul tulburării bipolare și include membrii familiei dvs. în sesiuni pentru a ajuta la îmbunătățirea relațiilor dintre toți cei din familie. Acest lucru îi ajută familia să știe cum să vă ajute cel mai bine, să învețe să comunice bine unul cu celălalt și să rezolve problemele împreună. Poate chiar să învețe cum să-ți spună dacă intri în probleme cu boala ta. Această terapie ajută, de asemenea, fiecare membru al familiei să învețe cum să se ocupe de stresul care provine fie din tulburarea bipolară, fie cu persoana iubită cu ea.
- Terapia cognitiv-comportamentală este o combinație între terapia cognitivă și terapia comportamentală dezvoltată pentru a îmbina cele mai bune dintre cele două. Vă ajută să învățați să vă ocupați de simptomele dvs. și să vă înlocuiți gândirea negativă potențială cu o gândire mai rațională. De asemenea, vă poate ajuta să învățați când veți avea un episod de dispoziție și vă va oferi instrumentele necesare pentru a vă menține planul de tratament, ceea ce scade șansele de recidivă.
Medicamente pentru tulburarea bipolară
Dacă aveți tulburare bipolară, este posibil să vi se prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă controlați simptomele. Medicamentele obișnuite pentru bipolar includ:
- Stabilizatorii de dispoziție ajută la controlul episoadelor maniacale și / sau hipomanice .
- Antipsihoticele pot ajuta dacă alte medicamente nu vă controlează simptomele depresive sau maniacale. Antipsihoticele sunt, de obicei, defalcate în " antipsihoticele tipice " mai vechi și în noile generații " antidepresive atipice ".
- Antidepresivele nu sunt în mod obișnuit prescrise singure deoarece pot declanșa un episod maniacal sau hipomanic, dar pot fi utilizate împreună cu alte medicamente și pot trata simptomele depresive.
- Medicamentele anti-anxietate sunt utilizate în mod obișnuit pentru o perioadă scurtă de timp și pot ajuta la probleme de somn și anxietate .
Copierea cu tulburarea bipolară
Găsirea unui terapeut cu care vă simțiți este unul dintre cei mai importanți pași în tratarea tulburării bipolare. Medicamentele sunt foarte utile, dar nu vă pot ajuta să înțelegeți starea dumneavoastră, inclusiv învățarea pentru a identifica declanșatoarele tulburărilor bipolare . Dacă nu ați făcut încă acest pas crucial, iată câteva sfaturi pentru găsirea unui terapeut care este potrivit pentru dvs.
> Surse:
> Alianța națională privind boala mintală. Profesioniști în domeniul sănătății mintale.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. și colab. Intervenții psihologice pentru adulții cu tulburare bipolară: revizuire sistematică și meta-analiză. Jurnalul britanic de psihiatrie . 2016, 208 (3): 213-22.