Este o concepție greșită în mod obișnuit că a face mai mulți bani va aduce mai multă fericire și mai puțin stres, dar cercetarea nu arată că acest lucru este cazul. În timp ce mai mulți bani aduce o emoție instantanee și câteva lucruri noi, oamenii își ajustează, în general, stilul de viață în moduri care nu sporesc nivelul general al fericirii sau scad stresul.
Un obiectiv mai bun ar fi să fii mai inteligent cu banii pe care îi ai: să cumperi mai puține lucruri de care nu ai nevoie, să ieși din datorii (dacă ești în el) și să-ți petreci banii pe lucruri care te vor face fericit și scade nivelul de stres, inclusiv viitorul. Acest lucru creează mai mult un sentiment de abundență și de libertate personală decât să ai mai mulți bani, dar să-i cheltuiți pe jucăriile mai scumpe. Următoarele sunt modalități concrete prin care vă puteți relua finanțele în moduri care vor crește fericirea și scăderea stresului.
1 - Reducerea datoriilor
Dacă sunteți în datorie și vă provoacă stres , căutați lucruri pe care le puteți tăia din bugetul dvs. (ca de exemplu latte de dimineață suplimentare, mese festive și haine noi pe care nu le aveți nevoie) și puneți-le spre plata cardului de credit creanţă. În cele din urmă, veți avea ceva pe care îl prețuiți mai mult decât aceste extra-uri: o șansă de libertate financiară și pace a minții.
Acest lucru poate fi o provocare la început, deoarece aceste extras pot fi adesea achiziționate din motive de confort, pentru un pick-me-up emoțional sau pur și simplu fără obișnuință - și obiceiurile pot fi adesea dificil de schimbat. Cheia aici este să vă schimbați atenția sau sensul pe care îl atașați acestor extra. De exemplu, după ce ați identificat un obicei de cheltuieli pe care doriți să îl modificați (cum ar fi extras de cafea), vă puteți concentra mai mult pe modul în care vă veți bucura de economisirea banilor, decât pe modul în care vă veți bucura de câteva minute de plăcere pe care le veți primi de la tratament. Sau vă puteți schimba obiceiul prin înlocuirea acestui tratament cu o altă plăcere a vieții, care nu ar costa nimic, sau cel puțin ceva care costă mai puțin.
Poți să faci pași în favoarea progresului și să faci încă progrese considerabile pe termen lung, cu un minim de stres. Experimentați cu ceea ce vă oferă cel mai mare nivel de economii cu cel mai mic nivel de stres; fa ce lucreaza pentru tine. Dar orice schimbare pe care o faceți în această direcție poate reduce stresul ajutându-vă să salvați.
2 - Fii inteligent cu cheltuielile
De acum înainte, înainte de a cumpăra lucruri noi, gândiți-vă cu adevărat dacă vor îmbunătăți cu adevărat calitatea vieții, dacă vă vor provoca stresul (de la a avea mai puțini bani) și, eventual, veți adăuga aglomerație în casa dvs. Cheltuielile mai puțin pot reduce stresul.
Acest lucru este adesea mai ușor de spus decât de făcut (mai ales dacă faceți cumpărături ca răspuns la stres), dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face mai ușoară. Aceste strategii vă pot ajuta să cheltuiți mai puțin și să vă bucurați de ceea ce aveți mai mult.
3 - Folosește-ți banii pentru a face ceea ce vrei cu adevărat
După ce ați tăiat extrasurile din bugetul dvs., dacă nu aveți datorii mari pentru a plăti, vă puteți gândi să angajați oameni pentru a face lucruri pentru tine pe care le urăști să le faceți, care să ia timp departe de activitățile pe care le-ar plăcea cu adevărat a face.
De exemplu, ați putea avea pe cineva să vină și să vă curățească casa, în timp ce vă duceți copiii în parc; ați putea angaja un asistent la locul de muncă pentru a compensa volumul de muncă astfel încât să puteți avea mai mult timp pentru tine; angajarea cuiva pentru a vă ajuta să dezamăgească casa dvs. poate elibera timpul pe care vi-l va lua pentru a face acest lucru și veți avea mai mult de un paradis pentru a veni acasă.
4 - Comerț vechi pentru noi experiențe
Puteți lua în considerare vânzarea unui garaj sau vânzarea de articole pe eBay, dacă aveți prea multe lucruri și cheltuiți banii pentru a lua cursuri, pentru a vă petrece o vacanță cu familia sau pentru a face altceva care ar crea amintiri pozitive, vă va îmbogăți viața , și vă ajută să combateți arsurile. Cercetările arată că ne bucurăm de experiențe mai mult decât posesiunile și că investiția în experiențe este o utilizare mai mare a fondurilor noastre.
Poate fi contraintuitivă pentru combaterea stresului financiar prin cheltuirea banilor pe experiențe, mai degrabă decât prin economisirea, dar cheltuirea banilor în mod conservator, dar înțelept în acest fel vă poate ajuta să rămâneți motivați să fii frugal. Vă poate ajuta să mențineți motivația pentru a vă schimba și obiceiurile de cheltuieli. Dar, în cea mai mare parte, poate scuti de stres și vă poate ajuta să vă bucurați cu adevărat de viața voastră.