Majoritatea persoanelor care suferă de traume nu dezvoltă PTSD
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o stare de anxietate și hipervigilanță extremă, care începe după anumite tipuri de experiențe traumatice, cum ar fi violul, lupta militară sau dezastrul natural.
Simptomele PTSD pot include reluarea evenimentului traumatic din nou și din nou, evitând persoanele sau locurile care vă amintesc de traumă sau manifestând simptome ale reacției de zbor sau de luptă .
PTSD poate apărea, de asemenea, în urma unor probleme mai ușoare, dar în curs de desfășurare și este din ce în ce mai recunoscută la supraviețuitorii de cancer, cei cu poliartrită reumatoidă și cei care trăiesc cu scleroză multiplă, printre alte condiții.
Cât de comună este tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) în ansamblu?
Se crede că în prezent există în jur de 8 milioane de persoane din SUA care trăiesc cu PTSD. Aceste numere variază semnificativ în funcție de sex, răspunsul emoțional la traume și alți factori. Se estimează că între 7 și 8% dintre oameni vor experimenta PTSD la un moment dat în timpul vieții.
Acestea fiind spuse, acest număr reprezintă o mică parte a numărului total de persoane care suferă de o experiență traumatizantă. Majoritatea persoanelor care au un eveniment traumatic nu vor dezvolta PTSD.
Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea PTSD?
Mulți oameni vor avea un eveniment traumatic la un moment dat în viața lor.
Cu toate acestea, nu oricine care are un eveniment traumatic va merge în cele din urmă pentru a dezvolta PTSD.
Deci, cum putem ști cine este mai probabil ca oamenii să primească PTSD după ce au suferit un eveniment traumatic? Cu alte cuvinte, ce factori cresc sansa unei persoane de a dezvolta PTSD?
Cercetătorii au lucrat din greu la această întrebare, deoarece este important să răspundem.
Dacă furnizorii de asistență medicală știu care ar putea fi mai probabil ca aceștia să dezvolte PTSD în urma unui eveniment traumatic, pot fi luate măsuri pentru tratarea individului înainte de a se dezvolta PTSD.
Acești pași se numesc "eforturi de prevenire", deoarece acționează pentru a preveni sau a opri dezvoltarea PTSD și a tuturor aspectelor legate de aceasta, cum ar fi probleme de relație sau abuz de substanțe .
Iată câțiva factori de risc care s-au dovedit a crește probabilitatea apariției PTSD după un eveniment traumatic:
Starea sănătății mentale sau mentale
Persoanele care au prezentat deja un eveniment traumatic sunt susceptibile de a dezvolta PTSD, la fel ca și persoanele care au avut dificultăți psihologice înainte de evenimentul traumatic (în special depresia sau tulburarea bipolară ) sau un istoric familial al problemelor psihologice.
În plus, persoanele care au o afecțiune medicală, cum ar fi bolile de inimă, durerea cronică sau cancerul, au mai multe șanse de a dezvolta PTSD ca răspuns la un eveniment traumatic. (Boala inimii sau cancerul poate fi, de asemenea, evenimentul traumatic care conduce la dezvoltarea PTSD.)
Cu toate acestea, este important să rețineți că tocmai pentru că ați avut un alt eveniment traumatic sau ați venit dintr-o familie cu probleme psihologice nu înseamnă că veți dezvolta PTSD.
Înseamnă doar că sunteți mai vulnerabil la dezvoltarea acestei tulburări.
Răspunsul emoțional în timpul traumatismului
Răspunsul emoțional al persoanei la evenimentul traumatic este, de asemenea, un factor. De exemplu, persoana a simțit teama, neajutorarea, groaza, vina sau rușinea? Alternativ, au experimentat disocierea în timpul evenimentului traumatic?
Disocierea este un tip particular de răspuns la o experiență stresantă în care persoanele se pot simți de fapt separate sau întrerupte de la ei sau de împrejurimile lor. Când se află într-o "stare disociativă", oamenii se pot simți amorțiți, pot pierde timpul sau se simt ca și când plutesc în afara corpului lor.
În unele cazuri, ei nu pot avea deloc amintiri despre eveniment.
Cercetările sugerează că disocierea la momentul evenimentului traumatic este un predictor deosebit de puternic al celor care dezvoltă PTSD. Acest lucru se datorează faptului că disocierea poate limita măsura în care o persoană își poate procesa pe deplin emoțiile despre un eveniment traumatic și, prin urmare, capacitatea sa de a face față evenimentului.
Trauma în sine
Evenimentul în sine joacă un rol. De exemplu, dacă evenimentul traumatic ar pune viața persoanei în pericol, ar putea fi mai probabil să provoace PTSD în jos, mai degrabă decât un eveniment care nu pune viața în pericol.
Gen
Barbatii si femeile difera in ratele lor de viata de PTSD. În mod surprinzător, femeile par a fi de două ori mai mari decât bărbații pentru a avea un diagnostic de PTSD la un moment dat în timpul vieții. Mai exact, 10% dintre femei și 5% dintre bărbați au fost diagnosticate cu PTSD la un moment dat sau altul în trecut.
De ce ar putea fi asta? Această constatare poate fi parțial datorită faptului că femeile au mai multe șanse decât bărbații să experimenteze evenimente traumatice (cum ar fi violul sau abuzul fizic) care au o mare probabilitate de a conduce la dezvoltarea PTSD. Unii experți sugerează că această diferență de gen poate fi, cel puțin parțial, explicată prin modificări hormonale.
Vârsta și căsătoria
Cercetările sugerează că riscul de a dezvolta PTSD scade odată cu îmbătrânirea unei persoane. În plus, starea civilă poate juca un rol, PTSD fiind mai frecvent la bărbații și femeile care au fost căsătoriți (separați, divorțați sau văduviți) decât în cazul unei persoane căsătorite în prezent.
Suport emotional
Suportul emoțional pe care oamenii îl primesc după un eveniment traumatic joacă, de asemenea, un rol. Persoanele care nu primesc sprijin de la alții pot avea o probabilitate mai mare de a dezvolta PTSD după o traumă.
Un cuvânt din
Dacă aveți oricare dintre factorii de risc menționați mai sus, puteți fi mai vulnerabil la dezvoltarea PTSD după un eveniment traumatic.
Căutarea ajutorului (fie sub formă de sprijin social de la cei dragi, fie psihoterapie de la un profesionist în domeniul sănătății mintale) la scurt timp după ce a suferit un eveniment traumatic poate "dezamorsa" acești factori de risc, împiedicând dezvoltarea PTSD.
Rețineți că, chiar dacă dezvoltați PTSD, există tratamente disponibile care pot face o diferență enormă în calitatea vieții dumneavoastră. Deci, dacă tu sau un iubit aveți simptome care sugerează stresul posttraumatic, nu așteptați. Faceți o întâlnire pentru a discuta cu cineva astăzi.
> Surse
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. și K. McLaughlin. Epidemiologia tulburării de stres posttraumatic: Prevalență, corelații și consecințe. Opinia curentă în psihiatrie . 2015, 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Când apar caracteristicile expunerii evenimentului traumatic: Impactul caracteristicilor expunerii evenimentului traumatic asupra simptomelor posttraumatice și disociative. Trauma psihologică . 2016 8 decembrie.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Baza neuroendocrină a riscului crescut de tulburare a stresului posttraumatic la femei. Vitamina Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC și colab. Boala comorbidă ca factor de risc pentru tulburarea stresului posttraumatic incident (PTSD) într-o cohorta comunitară mare (KCIS nr.PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Departamentul Afacerilor Veteranilor din SUA. (Octombrie 2016). Centrul Național pentru PTSD. Cât de frecvent este PTSD?