Cum credințele religioase se pot schimba după traume
Lumea a fost șocată de atacurile teroriste din 11 septembrie 2001, iar unul dintre efectele din 11 septembrie a fost asupra credințelor religioase. Deși cercetarea a arătat că cei mai mulți oameni care au pierdut pe cei dragi pe 9/11 nu au experimentat o schimbare a credințelor lor religioase, aproximativ o cincime dintre acești oameni au cunoscut o schimbare în credința lor.
Ați experimentat un eveniment traumatizant care a lăsat convingerile dumneavoastră să se scurgă?
Poate aveți de-a face cu PTSD ? Aflați cum traumează convingerile noastre religioase - și cum puteți obține ajutor pentru durerea de durată.
Cum credințele religioase ale populației afectate de 11/11
Atacurile teroriste din 11 septembrie au adus sentimente de anxietate și de vulnerabilitate, pe măsură ce mulți americani au simțit siguranța și confortul. Având în vedere natura traumatizantă din 11 septembrie, nu este surprinzător faptul că acest eveniment ar testa și credințele religioase ale oamenilor.
Viața multor oameni sa schimbat definitiv în 9/11 când au fost confruntați cu pierderea neașteptată a celor dragi.
Un grup de cercetători afiliați la Institutul de Psihiatrie de Stat din New York, Universitatea Columbia și Administrația Veteranilor Boston Healthcare System au intervievat un număr mare de persoane care și-au pierdut iubitul în timpul atacurilor din 11 septembrie. Aproximativ un sfert a pierdut un copil, o rudă sau un soț, iar majoritatea oamenilor au pierdut pe cineva ca rezultat al apropierii de World Trade Center sau în Manhattan inferior în timpul atacurilor teroriste.
Constatările primare ale studiului pot fi rezumate după cum urmează:
- Majoritatea oamenilor din studiu au simțit că religia lor este la fel de importantă și după atacurile teroriste din 11 septembrie, așa cum a fost înainte de atacuri.
- Aproximativ o zecime dintre oameni au declarat că religia a devenit mai importantă după atacurile teroriste din 11 septembrie. Se pare că unii oameni s-ar fi putut baza pe convingerile lor religioase într-o încercare de a înțelege atacurile teroriste sau de a obține confortul ca răspuns la pierderea lor.
O altă zecime a spus că religia a devenit mai puțin importantă pentru ei după atacurile teroriste din 11 septembrie. Acest lucru a fost în special cazul persoanelor care au pierdut un copil în timpul atacurilor. Acești oameni s-ar fi putut dezamăgi sau ar fi putut începe să pună la îndoială aspecte ale credinței lor după atacurile teroriste.
Persoanele care și-au exprimat convingerile religioase au fost mai puțin importante după eveniment au avut mai multe șanse de a experimenta durere complicată, au depresie majoră și au dezvoltat PTSD. Pe de altă parte, oamenii care și-au exprimat convingerile religioase au fost mai importanți după 9/11 nu păreau să crească sau să scadă riscul pentru aceste probleme.
Convingerile dvs. religioase și recuperarea de la un eveniment traumatic
Să explorăm ce înseamnă aceste constatări pentru dvs. dacă ați trăit o traumă.
Atunci când se confruntă cu un eveniment traumatic major, cum ar fi atacurile teroriste din 11 septembrie, este natural să ne luptăm cu modul în care să facem acest eveniment sensibil. Acest lucru se întâmplă în special dacă ați pierdut pe cel iubit în timpul acelui eveniment.
Din păcate, lupta cu convingerile dvs. religioase în urma unui eveniment traumatic poate avea un impact mare asupra modului în care vă adaptați la evenimentul traumatic. Bazându-se pe și consolidând convingerile religioase, este o cale pe care oamenii o pot alege pentru a face față unui eveniment traumatic și unei pierderi neașteptate.
Religia și spiritualitatea pot ajuta unii oameni să se adapteze și să se recupereze de la un eveniment traumatic.
Cu toate acestea, este important să rețineți că religia nu este singura modalitate de recuperare de la un astfel de eveniment. Un număr de alți factori s-au dovedit a fi asociate cu recuperarea de la un eveniment traumatic . Poate doriți să explorați:
- Căutarea unui sprijin social
- Ajutându-i pe alții
- Folosind strategii de coping sănătoase
- Căutarea terapiei
Cum face față unui eveniment traumatic și că pierderea unui iubit este o experiență foarte personală. Este foarte important să găsiți strategia care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Dacă ați pierdut pe cineva iubit ca urmare a lui 9/11, există mai multe site-uri care oferă informații utile despre coping și recuperare, cum ar fi Asociația Familiilor din 11 septembrie și Familiile din 11 septembrie.
Sursă:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R. și Litz, B. (2011, 25 iulie). Religiozitatea și sănătatea mintală: Schimbări în credințele religioase, durere complicată, tulburare de stres posttraumatic și depresie majoră în urma atacurilor din 11 septembrie 2001. Psihologia religiei și spiritualității. Advance on-line publicație.