Definiția Paruresis
Parureza este incapacitatea de a folosi toaletele publice fara nici un motiv medical. Parureza poate fi, de asemenea, cunoscută sub numele de urofobie, rinichi timid, vezică timidă sau sindrom de vezică urinară (BBS). Parurisisul se regăsește atât la femei, cât și la bărbați de toate vârstele și când bolnavii severe și netratați pot duce la complicații medicale.
Parura este considerată a fi o fobie socială și, dacă este severă și limitantă, este în general diagnosticată ca tulburare de anxietate socială (DAS) .
Cu toate acestea, există unele dovezi de cercetare care sugerează că explicarea parurisisului pur și simplu ca parte a tulburării de anxietate socială poate să nu Ńină cont de toate trăsăturile sale unice.
În general, persoanele cu parureză se tem de evaluarea negativă de către alții. Dacă suferiți de o afecțiune care vă împiedică să urinați, nu ați fi clasificat ca având paruză.
Cauzele parurisisului
Este puțin probabil că există o cauză paruzică care stă la baza.
- Unii oameni cu această problemă s-ar fi confruntat cu agresiuni din copilarie sau ar avea părinți care erau prea critici.
- Alții s-ar fi confruntat cu un episod traumatic în care nu au putut să urineze atunci când este necesar să facă acest lucru - de exemplu, atunci când li se cere să furnizeze un eșantion de urină.
Declanșatoare comune
Există o serie de declanșatoare comune care pot face mai dificilă pentru persoanele cu această fobie socială utilizarea unei toalete publice.
Dacă suferiți de parurezis, probabil că este mai dificil să folosiți o toaletă dacă sunt adevărate următoarele:
- este foarte ocupat
- chioșcurile nu dispun de partiții corespunzătoare pentru confidențialitate
- vă simțiți deosebit de îngrijorați, înfricoșați sau presați de timp
Persoanele cu parureză ar putea chiar să-și imagineze că există cineva care așteaptă și ascultă în timpul urinării.
Efecte asupra vieții zilnice
Parura poate provoca dificultăți
- voiaj
- obligații sociale
- angajamentele profesionale
Mulți oameni cu parureză vor dezvolta strategii de coping cum ar fi
- bea mai putin
- urinandu-se frecvent in casa sau inainte de a parasi casa
- care rulează robinetul sau înroșirea, astfel încât alții să nu audă
De obicei temerile sunt centrate în jurul toaletelor publice, însă pot fi extinse și la casele prietenilor sau rudelor, sau chiar la propria casă dacă vizitatorii sunt în apropiere.
Impactul parurezei poate varia de la ușoară la severă. Cei cu probleme ușoare nu pot să urineze în anumite circumstanțe, dar capabili în altele. Cei cu probleme mai severe pot doar să urineze acasă.
Parura este, în general, o problemă progresivă, cu creșterea fricii și generalizarea în timp a mai multor locații.
Tratamentul parurezisului
Cea mai comună formă de tratament pentru parureză este terapia de expunere graduală . Alte tratamente includ terapia cognitivă și medicamentele anti-anxietate. Deși terapia cu expunere poate fi foarte eficientă, este important să se ia în considerare dacă paruzia este singurul simptom, sau unul dintr-o colecție de temeri sociale.
Dacă suferiți de o serie de temeri sociale, tratamentul dvs. ar trebui să abordeze orice problemă cu stima de sine, încrederea în sine și convingerile tale despre abilitățile tale.
În plus, înainte de a începe orice tratament psihologic pentru paruzie, cauzele fizice ar trebui să fie excluse de către un medic.
surse:
Asociația Parură Internațională (IPA). Despre Parurezisul Avoidant. Accesat la 27 februarie 2016.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Este "sindromul vezicii urinare timidă" un subtip de tulburare de anxietate socială? Un studiu al persoanelor cu parureză. Deprimați anxietatea. 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. Este "sindromul vezicii urinare timidă" (parureză) clasificat drept fobie socială? J Anxietate Disord. 2006; 20 (3): 296-311.