Jocuri Familii alcoolice Joacă
După cum se spune, nu cauți problema altuia de băut, nu o poți vindeca și nu o poți controla. Dar există modalități prin care să contribuiți la această problemă.
Înainte de a pune vina pentru toate problemele din familia ta sau de relația ta cu băutura lui (sau ei), ar fi înțelept să examinăți modul în care poate fi afectat de alta persoană să bea și cum ai reacționat la ea.
De exemplu, următoarea afirmație sună familiar?
- Nu am nici o problemă cu băutul meu! Singura problemă este atitudinea ta. Dacă ai renunța la plângere, nu ar fi o problemă!
Evident, acea declarație nu este complet corectă; după ce orice negare a problemei este una dintre cele mai frustrante aspecte ale alcoolismului și dependenței. Pe de altă parte, declarația nu poate fi complet falsă. Cum reacționezi la consumul de alcool ?
Ar putea reacția dvs. să facă parte din problema generală? Ați căzut în "jocul de rol" în familie? Există ceva ce puteți face pentru a îmbunătăți situația? Următoarea descrie un incident care ar putea fi un exemplu de comportament alcoolic și câteva exemple de reacții la incident. Sună oricare dintre acestea familiar?
- Alcoolicul se întoarce acasă târziu și este beat, prea beat pentru a pune cheia în încuietoarea ușii din față. După câteva încercări inutile, el decide că este o cauză pierdută. Din moment ce nu dorește ca cineva din casă să știe că este prea beat pentru a-și debloca ușa, el ia o decizie genială care rezolvă problema. El merge la culcare în curtea din față!
Cum ai reacționa?
Salvatorul
"Salvatorul" nu lasă incidentul să devină o "problemă". Din moment ce o așteaptă oricum, se duce în curte, îl ia pe alcoolic, îl curăță și îl pune în pat. În felul acesta vecinii nu îl văd niciodată lăsându-i în patul de flori!
Ea niciodată nu menționează incidentul pentru el sau pentru altcineva.
Dacă o menționează altcineva, ea neagă că există o problemă. Se culcă pentru el, acoperă greșelile sale și îl protejează de lume.
Pe măsură ce problemele cresc și băutura se înrăutățește , ea își asumă responsabilitățile care au fost odată. Ea poate obține un loc de muncă sau poate lucra ore suplimentare pentru a plăti facturile. Și dacă el va avea probleme cu legea, ea va muta cerul și pământul să vină cu cauțiunea lui.
Provocatorul
"Provocatorul" reacționează prin pedepsirea alcoolicului pentru acțiunile sale. Ea îl așteaptă fie să se trezească în dimineața următoare și să o primească cu ambele butoaie, fie că iese și schimba sprinklerele de apă!
Se certa, se ridicolează și se rătăcește. Ea se naște. Ea strigă insulte la el destul de tare pentru ca toată lumea să audă. Se întâmplă la telefon și îi spune tuturor prietenilor că este un ratat. Ea este furioasă și se asigură că alcoolicul și toți ceilalți o cunosc. Sau îi dă umărul rece și nu-i vorbește. Ea amenință să plece.
Nici nu o lasă să plece. Mânia și resentimentele continuă să se dezvolte pe măsură ce aceste incidente devin mai frecvente. Nu la lăsat niciodată să-și uite încălcările. Ea îl ține împotriva lui și o folosește ca arma în viitoarele sale argumente - chiar luni sau ani mai târziu.
Mucenicul
"Martirul" este rușinat de comportamentul alcoolicului și îi permite să o cunoască prin acțiunile sau cuvintele sale. Ea strigă și-i spune: "Ne-ai jenat din nou în fața întregului cartier!"
Ea se înfurie, ciupeste și izolează. Ea se întâlnește la telefon cu prietenii ei și descrie lacrimi mizeria pe care o provoacă de data asta! Sau este atât de rușine că evită prietenii ei și orice mențiune despre incident.
Încet, ea devine mai retrasă și mai deprimată. Ea nu poate spune prea mult despre acest lucru alcoolicului, dar ea îi lasă să știe cu acțiunile ei că îi este rușine de el. Liniște încearcă să-l facă să se simtă vinovat de comportamentul său.
Enablerul
Exemplele de mai sus pot fi oarecum de o exagerare, dar din nou ele pot fi foarte tipice pentru ceea ce se întâmplă într- o casă alcoolică . "Rolul" pe care îl joacă soțul nealcoolic în familie nu poate fi atât de bine definit, așa cum este prezentat aici. În funcție de circumstanțe, soțul / soția poate cădea într-unul din aceste roluri sau poate trece înainte și înapoi între ele.
Care dintre soții descrisă mai sus este un factor favorabil? Care dintre ele ajuta la progresul alcoolic în boala sa? Care dintre ele, deși încearcă să facă lucrurile mai bune, contribuie de fapt la această problemă? Toti.
Aflați cum reacționează fiecare dintre aceste reacții la problema alcoolicului și învață cum să răspundă ultimului episod fără a deveni o parte a problemei. Acest test vă poate ajuta să înțelegeți modul în care comportamentul dvs. permite unui prieten alcoolic sau unui membru al familiei.