Top 10 cadouri și produse pentru fiecare buget

O investiție mică poate să scadă stresul și să vă îmbunătățească bunăstarea

Dacă doriți să obțineți cu adevărat valoare pentru banii dvs., de ce să nu cumpărați ceva care să poată fi folosit pentru a promova bunăstarea, relaxarea și pacea interioară sporită în fața momentelor de stres? Indiferent dacă sunteți în căutarea de a oferi darul perfect pentru acea persoană subliniată în viața dvs. sau căutați să vă tratați, aceste daruri continuă să dea:

1 - Loțiuni parfumate

Imagini Hero / Getty Images

Lotiunile sunt un cadou minunat, ieftin pentru tine sau pentru unul iubit. Punerea lotiunii poate fi relaxantă și liniștitoare, iar mirosul pe care îl purtați de-a lungul zilei vă poate aminti că vă îngrijiți singuri. De asemenea, puteți folosi loțiuni ca parte a unui masaj, pentru a calma picioarele obosite, pentru a vă simți răsfățat sau doar pentru a vă menține pielea sănătoasă.

2 - Uleiuri și lumânări pentru aromoterapie

Altrendo / Getty Images

Aromaterapia a câștigat popularitate în ultimii ani, deoarece oamenii au dat seama că simțul nostru de miros poate fi legat de starea noastră de spirit și schimbă într-adevăr modul în care ne simțim în moduri subtile. Prin arderea uleiului parfumat într-un difuzor, arderea unor lumânări parfumate sau prin pulverizarea unui miros în aer, puteți folosi aromoterapia pentru a reduce stresul pe care îl simțiți și pentru a crea o atmosferă mai calmă în casa dvs. sau chiar în biroul dumneavoastră.

3 - Cărți de gestionare a stresului

elenaleonova / E + / Getty Images

Cărțile despre gestionarea stresului sunt o modalitate foarte bună de a începe să dezvolți o viață care conține mai puțin stres și vă aduce mai multă plăcere. Există literalmente mii de cărți legate de stres, care vă pot ajuta să vă administrați simptomele.

4 - Cărți amuzante

Astronaut Imagini / Caiaimage / Getty Images

Cărțile amuzante pot, de asemenea, să vă reducă stresul. Râsul poate să reducă tensiunea pe care o simți, să vă relaxați fizic corpul și să vă îndepărtați de ceea ce vă stresează, oferindu-vă o nouă perspectivă când vă întoarceți. Unul dintre favoritele mele, un clasic comedic, este SeinLanguage lui Jerry Seinfeld. Este scrisă în bucăți scurte, astfel încât să puteți citi cât de mult sau cât de puțin aveți timp, și ar putea să vă râdeți cu voce tare. (Bonus adăugat: este o carte mai veche, astfel încât să o puteți obține ieftin!)

5 - Muzică de ameliorare a stresului

Imagini Hero / Getty Images

Indiferent dacă vă aflați în mașină, acasă sau pe jos, ascultând muzică, vă puteți transforma experiența și tipul de muzică pe care îl ascultați poate face diferența. Căutați melodii instrumentale pentru a vă ajuta să vă înfrumusețați nervii și să vă liniștiți.

Mai Mult

6 - Sunete liniștitoare

Astronaut Imagini / Caiaimage / Getty Images

O altă modalitate excelentă de a reduce stresul prin sentimentul dvs. de auz este să obțineți o natură care să sune CD sau un sunet spa, care este o mașină care produce sunetele liniștitoare ale oceanului, cascade, ploaie sau alte sunete frumoase găsite în natură.

7 - Masaj electronic

Necip Yanmaz / E + / Getty Images

Este întotdeauna grozav să faci un masaj de la unul iubit sau de la un profesionist, dar poate că este chiar mai bine să ai un masaj electronic, mereu acolo la beck și call, fără a te plânge niciodată de degetele obosite sau de a aștepta un sfat! Există o varietate de masaje acolo, variind de la modele portabile la atașamente vibrante pentru scaune și la toate nivelele diferite ale prețurilor.

8 - Produse Spa pentru Cadă

LWA / Taxi / Getty Images

Relaxarea într-o cada fierbinte cu bule de masaj face practic imposibil să rămâi tensionată. Din fericire, pentru cei care nu doresc să investească mii de dolari într-un spa în aer liber, vă puteți transforma cadă de baie într-o baie cu bule de baie, cu ajutorul unor unelte care produc bule liniștitoare.

9 - Într-adevăr Foarte Mare

Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Întrucât petrecem o treime din viața noastră în pat și somnul este atât de important pentru funcționarea noastră zilnică, trebuie să includ și foi pe lista mea. Tabelele de calitate superioară, cu un număr mare de fire, vă pot ajuta să vă simțiți relaxați și răsfățați atunci când sunteți în pat și vă ajutați să obțineți un somn mai bun, ceea ce vă va ajuta să deveniți mai funcțional și mai puțin stresat atunci când nu sunteți în pat.

10 - Hamacuri

Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images

Situată într-un hamac este practic sinonimă cu relaxarea și evadarea de la presiuni și am găsit această imagine stereotipală a fi exactă. Am un hamac, iar cand intru in ea si inchid ochii, nu pot sa ma simt minunat, chiar daca am avut o zi agitata pana in acel moment. Cu hamacurile confortabile și standuri robuste disponibile în prezent, deținerea unui hamac nu mai este un lux rezervat celor cu doi copaci distanțați perfect!