Jocurile de rol terapeutice s-au dovedit a fi un tratament eficient pentru persoanele care suferă de fobie, care adesea cred că o situație teribilă este în mod inerent periculoasă. Acest tip de terapie permite unui terapeut și unui pacient să acționeze în scenarii dificile pentru suferind de fobie. Prin roluri, pacientul învață noi comportamente pentru a ajuta la depășirea fobiei lor.
Tratarea fobiilor
Mulți profesioniști consideră că cele mai importante cauze ale fobiilor sunt declanșatoarele de mediu și comportamentele învățate. Ei susțin că o fobie este în cele din urmă un răspuns învățat la un stimul . Prin "dezlegarea" răspunsului și înlocuirea reacțiilor raționale, fobia poate fi vindecată. Acest model favorizează tratamentul ca tratament preferat.
Mulți dintre cei care suferă de fobie sunt cel mai bine tratați cu o combinație de medicamente și terapie. Majoritatea psihiatrilor nu efectuează cele mai potrivite tipuri de terapie pentru tratamentul fobiei. Prin urmare, psihiatrii și terapeuții formează adesea rețele de referință pentru a ajuta clienții să răspundă ambelor nevoi. Centrele de sănătate mintală au adesea o gamă de specialiști în domeniul sănătății mintale asupra personalului, oferind clienților lor o soluție unică.
Terapia individuala pentru fobii
Terapia individuală, care poate include rolul terapeutic terapeutic, permite terapeutului și clientului să se concentreze unul asupra celuilalt, să construiască un raport și să lucreze împreună pentru a rezolva problema clientului.
Cu toate acestea, psihanaliza și terapiile asociate pot evolua timp de luni sau chiar ani, în timp ce terapiile de scurtă durată, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau terapia CBT pot produce rezultate doar în câteva sesiuni.
Cum funcționează terapia de rol?
Rolul terapeutic este o tehnică care permite unei persoane cu o fobie să practice comportamente noi.
Într-o sesiune de roluri, terapeutul preia identitatea cuiva care îi este frică să se confrunte, cum ar fi un părinte sau un angajator.
Persoana interacționează apoi cu terapeutul, folosind comportamente pe care le-a învățat în timpul terapiei. După terminarea sesiunii de roluri, are loc o dezbatere în care clientul și terapeutul discută despre ce sa întâmplat și căile de îmbunătățire a interacțiunii. Această tehnică poate fi deosebit de utilă pentru cei care suferă de fobie socială , fobie germinativă sau alte fobii interpersonale.
Cum funcționează terapia de roluri?
Când cineva cu o fobie interacționează cu un terapeut, el sau ea poate pune în aplicare noile comportamente care au fost învățate în timpul tratamentului. Mulți oameni cu fobii suferă de temeri sociale sau interpersonale care le împiedică să participe activ la un aspect al vieții lor. Terapia prin joacă poate ajuta oamenii să își depășească temerile prin învățarea unor noi tehnici comportamentale. Cât de bine funcționează rolul de joc depinde adesea de gravitatea fobiei.
Un bun profesionist în materie de sănătate mintală va personaliza un plan de tratament pentru pacient, care poate include terapia de rol.