Tot ce trebuie să știți despre Escalaphobia
Escalaphobia este teama de scările rulante și este surprinzător de comună. Conform Fundației Escalator Safety Safety, peste 35.000 de scări rulante din Statele Unite și Canada deplasează 245 milioane de persoane pe zi. Cu toate acestea, în ciuda utilizării lor frecvente, scările rulante sunt înfricoșătoare pentru unii oameni. Frica de scări rulante poate fi ușoară sau severă, iar motivele care stau la baza fricii variază de la neînțelegeri legate de construcția lor până la percepția că se deplasează prea repede.
Condiții fizice
Orice teamă care se bazează pe o preocupare medicală legitimă nu este, prin definiție, o fobie. Multe cazuri aparente de escalafobie intră de fapt în această categorie. Vertijul medical , dificultățile de echilibru, lipsa percepției adâncimii, tulburările de vedere și problemele senzoriale fac mulți oameni reticenți în utilizarea unei scări rulante. Din acest motiv, este întotdeauna important să consultați un medic pentru a exclude orice cauze fizice ale unei eventuale fobii de escaladare .
Fobiile legate de escalafobie
Frica de scări rulante este deseori, deși nu întotdeauna, legată de o altă fobie . Bathmophobia , sau frica de scări și pante, adesea cuprinde și scările rulante. Pacienții care suferă de afecțiuni cardiace se tem de a fi pur și simplu în prezența unei pârtii sau a unui set de scări, chiar dacă nu se așteaptă să urce sau să coboare. Treptele metalice în mișcare constantă ale unei scări rulante ar putea fi și mai terifiant. Climafobia sau teama de alpinism pot fi, de asemenea, de vină.
Cei cu climacofobie sunt perfect confortabili fiind pe scări și pante, dar devin temători atunci când se așteaptă să le folosească de fapt. Acrophobia , teama de înălțime și il ilngofobia , teama de vertij, sunt și posibili vinovați.
Experiențe negative cu scările rulante
Multe fobii sunt declanșate de experiențele negative anterioare cu obiectul temut.
Dacă ați prins vreodată o șiretură într-o scară rulantă, ați alunecat în timp ce vă aflați sau ați pierdut sau ați pierdut echilibrul atunci când treptele și balustradele au fost greșite, ați putea fi în pericol să dezvoltați o fobie cu scări rulante. Experiența negativă nu ți s-ar fi întâmplat. Dacă ați fost martor la o cădere personală sau chiar la televizor sau dacă un părinte sau o rudă apropiată aveau aceeași teamă, s-ar putea să fiți mai probabil să dezvoltați escalafobia.
Mituri de escaladare Debunked
Mașinile mari, grele sunt un mister pentru mulți oameni. Escalatoarele sunt situate, în general, chiar în aer liber, unde se pare că toate piesele mobile sunt vizibile. Cu toate acestea, mișcarea scărilor rulante nu pare să aibă sens la prima vedere. Numeroase mituri s-au dezvoltat pentru mai mult de un secol de utilizare, dintre care multe fac ca scările rulante să pară mai periculoase decât sunt.
Potrivit Fundației Escalator pentru siguranța ascensorului, unii oameni cred că scările rulante se deplasează mai repede decât viteza normală de mers, conțin părți care se pot apropia și apuca pe oameni sau chiar că pașii ar putea cumva să se lungească și să trimită călăreții care zboară. Fundația asigură cititorilor că nici unul dintre aceste mituri nu este adevărat, totuși legendele persistă.
Adăugarea la confuzie este faptul că este cu totul posibil să fii rănit pe o scară rulantă.
Site-ul legendelor urbane populare Snopes.com a verificat zeci de incidente în care încălțămintea pentru copii a rămas blocată în părțile în mișcare ale unei scări rulante, ceea ce a dus la vătămări grave. Cu ani în urmă, bunica mea sa așezat în juriu pentru un caz în care o mamă a dat în judecată un magazin universitar atunci când brațul copilului său a fost prins sub mîna mobilă a scării rulante a magazinului.
Cu toate acestea, practic toate aceste accidente pot fi atribuite erorilor călăreților. În cazul în care bunicul meu a auzit, numeroși martori au afirmat că copilul se juca pe scara rulantă în timp ce mama a cumpărat și, la momentul accidentului, nu urmărea procedurile de siguranță pentru scările rulante.
Escalator de siguranță
Ca orice mașină, este posibil ca o scară rulantă să funcționeze defectuoasă. Nicio activitate, inclusiv călătoria pe o scară rulantă, este în întregime lipsită de riscuri. Cu toate acestea, Escalator Safety Foundation Foundation menține o listă de reguli de siguranță care, atunci când sunt respectate în mod corespunzător, minimizează riscurile potențiale la aproape zero. Normele includ întotdeauna cu fața în față și cu mâna, supravegherea copiilor mici, purtarea încălțămintei atașate în siguranță și transportul cărucioarelor sau cărucioarelor pe scările rulante.
Pentru mulți, simpla familiarizare cu procedurile de siguranță a scărilor rulante este suficientă pentru a combate teama. Aflați cum funcționează scările rulante, cât de bine se pot preveni accidentele și ce trebuie să faceți în cazul apariției unei urgențe. Asigurați-vă că îi învățați pe copiii dvs. cum să folosească în siguranță și scările rulante.
Căutarea unui tratament pentru escalafobie
Dacă fobia dvs. escaladată este severă, luați în considerare solicitarea asistenței profesionale. Deși ascensoarele și scările sunt alternative rezonabile, nu există nicio garanție că aceste articole vor fi disponibile oriunde te duci. Mai degrabă decât să vă limitați mișcările, vă recomandăm să bateți complet frica.
Ca majoritatea fobiilor, escalafobia răspunde în general la o varietate de tratamente de terapie scurtă . Una dintre cele mai populare este terapia cognitiv-comportamentală , în care veți învăța să vă înlocuiți gândurile înfricoșătoare despre scări rulante cu mesaje mai sănătoase. Bătălia unei fobii este o muncă grea, dar recompensele sunt extrem de valoroase.
surse
Asociația Americană de Psihiatrie. (1994). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice (Ed. 4). Washington DC.
Lift Escalator Safety Foundation: Escalator de siguranță. > http://www.eesf.org/.
Snopes.com: Danger Afoot. 20 mai 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.