Bathmophobia, sau teama de pante sau scări, este o fobie oarecum complicată. E destul de asemănătoare cu climacofobia sau cu teama de a urca pe scări, cu excepția concentrării sale specifice. Dacă aveți bathmofobie, puteți panica atunci când pur și simplu observați o pantă abruptă, în timp ce persoanele cu climofobie simt de obicei simptome numai atunci când se așteaptă să urce sau să coboare.
Diferența este subtilă, dar importantă, și poate fi diagnosticată cu exactitate doar de un clinician instruit.
Bathmophobia poate fi văzută atât la copii, cât și la adulți. Este, de asemenea, destul de obișnuit în rândul animalelor, în special al animalelor domestice. Dacă copilul dvs. are o teamă de scări sau pante, rețineți că temerile sunt o parte normală a dezvoltării. Bathmophobia, ca și în cazul altor fobii, în general nu este diagnosticată la copii decât dacă persistă mai mult de șase luni.
Cauzele de Bathmophobia
Bathmophobia poate fi cauzată de o gamă largă de factori. O cauză deosebit de comună este o experiență negativă timpurie cu scări sau un deal abrupt. Dacă ați alunecat sau ați căzut pe scări abrupte sau v-ați uitat la altcineva care se luptă cu dificultăți de respirație în timpul cățărării, este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta bathmofobia.
În special la copii, bathmofobia poate fi de asemenea declanșată prin negocierea sau chiar contemplarea unui set de scări deosebit de înfricoșătoare.
Un exemplu este un copil implicat într-un teatru comunitar local cu scări care conduc la mansarda costumului de culise. Scările erau abrupte și deschise la spate, astfel încât puteai vedea când le-ai urcat și copilul le-a imaginat că le-a alunecat, chiar dacă nu le-a urcat niciodată. Amintirile acelor scări au jucat în vise care includea lupta pentru a traversa o podea înclinată care să se încline până aproape vertical, în timp ce se apropia de destinație în visuri.
Ea continuă să se simtă îngrijorată atunci când se confruntă cu o podea înclinată sau un set de scări complicat.
Diagnostic diferentiat
În plus față de climacofobia menționată mai sus, bathmofobia poate fi legată de alte tulburări. Acrophobia sau teama de înălțimi sunt, în mod excepțional, comune. Ceea ce pare a fi o frică de scări poate fi, de fapt, o teamă de înălțimea pe care scările ating. Iliagnophobia , sau teama de vertij, pot provoca, de asemenea, simptome similare cu cele ale bathmofobiei.
Trebuie luate în considerare cauzele medicale. Adevărata vertij este o tulburare medicală a sistemului de echilibru care provoacă un sentiment de filare sau amețeli. Termenul este, de asemenea, aplicat din punct de vedere medical unor simptome similare care nu sunt cauzate de o tulburare de echilibru. Ambele tipuri pot fi agravate de schimbări minore chiar în înălțime. Prin definiție, o teamă care este rezonabilă din cauza unei afecțiuni medicale existente nu poate fi numită fobie. Prin urmare, dacă aveți vertij medical, temându-vă că scările și pantele pot declanșa simptomele dvs. nu înseamnă că aveți și bathmofobie.
Tratarea Bathmofobiei
Dacă medicul dumneavoastră determină că simptomele dumneavoastră sunt cauzate de bathmofobia, este posibil să primiți terapie cognitiv-comportamentală (CBT). Scopul acestui tip de terapie este de a vă ajuta să vă înlocuiți gândurile și comportamentele înspăimântătoare cu alternative mai raționale.
Veți fi învățați exerciții de relaxare care să vă ajute să rămâneți liniștiți și să vă prezentați încet obiectul fricii voastre printr-un proces cunoscut sub numele de desensibilizare sistematică .
Deși este nevoie de timp, terapia are o rată excelentă de succes în tratarea acestui tip de fobie. Alegerea unui terapeut în care aveți încredere este o componentă esențială în lucrul prin frică.
> Sursă
- > Asociația Americană de Psihiatrie (APA). Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5). Washington DC; 2013.