Timp de doi ani fără fum Lesly
De la ex-fumător Lesly:
Acum doi ani am fost fumător. Țigările mele au fost cel mai bun prieten al meu și cel mai constant prieten. Nu puteam să merg de la o cameră la alta fără ca pachetul de țigări și bricheta să se țină ferm în mână. Nu puteam dormi noaptea fără să mă trezesc și să petrec timpul cu "cel mai bun prieten" meu.
Întreaga lume a fost scrumiera mea.
Nici un loc nu era sacrosanct - nu mașina, nu camera de familie, nu dormitoarele copiilor mei.
Nu a existat nici un semn "Fumat", care să mă poată înșela - mi sa părut că m-am aplecat împotriva lor pentru a le acoperi în timp ce fumam.
Dacă m-ai fi întrebat, ți-aș fi spus că sunt un fumător considerat. Asta cred toți fumători. Adevărul este că nu există un fumător considerat, la fel cum nu există un jucător de ruletă rușinos. În cele din urmă, vei face o mizerie pe care altcineva trebuie să o curățească.
Îmi place să spun că SOMEHOW, toate stelele și planetele s-au aliniat perfect cu decizia mea de a încerca, încercați din nou să vă loviți din afară. Desigur, asta nu este complet adevărat. Am făcut o lectură extensivă și am găsit acest forum pe care l-am ascultat zi de zi, uitându-mă ca oameni de fapt FĂCUT FUMAT! Oamenii care au sunat uimitor de asemănători cu ME!
La început, a fost foarte dur.
M-am luptat și am avut vizitatori constanți. Numele lor erau furie, îndoială de sine, anxietate și depresie.
Nu mi-a părut să-i păstrez din spațiul meu și mi-au făcut o bătaie neîncetată cu privire la AUDACITUL pe care trebuia să cred că l-aș putea lauda pe "cel mai bun prieten" meu. Mi-am ținut ochii la premiu și am încercat să-i ignor.
M-am săturat de vizitatori și am decis că am nevoie de întăriri pentru a le scoate din viața mea.
Deci, am invitat în Determinare să fiu garda corpului meu. Apoi, am primit în recunostinta ca cel mai bun prieten al meu. Acești prieteni mi-au servit bine; ei au fost foarte pozitivi pentru a înlocui acel bâlbâit negativ.
Oaspeții nedorite încă încercau să se agațe, încercau să se strecoare, dar au devenit mai slabi și mai slabi, pe măsură ce zidurile lumii mele fără fum au devenit mai groase, încuietorile au devenit mai puternice, iar prietenii și cu mine am mers pe jos. Treptat, lanțurile dependenței s-au slăbit - aproape treptat, nu am observat cu adevărat.
Îmi amintesc să-i spun unui nou fumător noaptea trecută că mașina mea se oprea într-o parcare într-o zi frigidă, sub zero zi, cu vânturi puternice, vii. Locul de remorcare pe care l-am sunat a promis că va avea un camion la mine în decurs de o oră. A ajuns acolo 3 ore mai târziu.
Am fost supărat? VERIFICATI DA! Am fost nerăbdător, și nebun, și înghețat și m-am simțit ca plângând. Dar prin toate astea - nu am avut niciodată nici o teensy gâtuire a unei țigări. Nici măcar nu mi sa întâmplat! Când am postat acest lucru la Newbie, mi-a luat-o înapoi - WOW! Nici măcar nu mi-am dat seama până la câteva săptămâni de la sosire!
Încă mai am depresie, furie, etc., bătând la ușa mea? Da, știu, dar nu ar veni DARE din cauza unei țigări. Determinare, recunoștință și am ajuns prea departe pentru asta!
Dacă am gânduri despre țigări, este cam ca și cum ai fi crezut despre un vechi iubit pe care întâmpinați să-l întâlnești. S-ar putea să te uiți la ei și să spui - hmmmm! Am avut cateva vremuri in acea relatie! Atunci te gândești un minut, și spui - Oh YEAH! Acum îmi amintesc - că SOB (gen neutru) a fost o grămadă putredă, fără vreun șuvoi bun, care încerca să mă distrugă! Mulțumesc DUMNEZEU L-am lovit pe acea cenușă din viața mea
După cum a spus Henry Ford: "Dacă credeți că puteți sau credeți că nu puteți, aveți dreptate".
Deci, spun - dați-vă o mare doză de atitudine pozitivă și fiți uimiți de miracolele pe care le puteți crea în propria voastră viață.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Doi ani, 49 minute și 30 de secunde. 25586 de țigări neafumate, economisind 4 477,58 USD. Viața salvată: 12 săptămâni, 4 zile, 20 de ore, 10 minute.
Nimeni nu a fost mai dependent decât mine
Țigările sunt o minciună moartă
Recunostinta este atitudinea mea
Disperat să fumeze - Disperat să renunțe
Revizuirea cărților - calea ușoară de a opri fumatul de Allen Carr