Screening pentru tulburările de alimentatie
Dacă credeți că gândurile despre alimentație, greutate și aspect ar putea să vă ia prea mult din timpul dumneavoastră, atunci este posibil să aveți simptome ale unei tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă , bulimia nervoasă , tulburare . Când aveți o tulburare de alimentație, este important să căutați ajutor cât mai repede posibil, deoarece tratamentul ajută cel mai mult când îl obțineți rapid.
În timp ce următorul chestionar, cunoscut sub numele de chestionar SCOFF, nu are rolul de a înlocui un diagnostic profesional, poate fi extrem de util în identificarea persoanelor care sunt foarte susceptibile de a suferi de anorexie nervoasă sau de bulimia nervoasă și ar trebui să primească ajutor. A fost conceput pentru a fi utilizat de către neprofesioniști.
Ce este Chestionarul SCOFF?
Chestionarul SCOFF este o măsură de screening simplă, cu cinci întrebări, pentru a evalua prezența posibilă a unei tulburări alimentare. Acesta a fost dezvoltat în Marea Britanie de către Morgan și colegi în 1999. Chestionarul SCOFF utilizează un acronim ( S ick, C ontrol, O ne, F , F ood), care nu se traduce perfect în alte țări din cauza referirii la " o piatră ", însă întrebările în sine sunt ușor adaptate oricărei culturi.
Răspunsul "da" la două sau mai multe din următoarele întrebări indică un caz posibil de anorexie nervoasă sau bulimia nervoasă sau altă tulburare de alimentație:
- Te faci Sick pentru că te simți incomod plin?
- Îți face griji că ai pierdut controlul asupra a cât de mult mănânci?
- Ați pierdut recent mai mult de o piatră [aproximativ cincisprezece kilograme] într-o perioadă de 3 luni?
- Crezi că ești F atunci când alții spun că ești prea subțire?
- Vrei să spui că F oud domină viața ta?
Pașii următori pentru da răspunsuri
Dacă ați răspuns "da" la două sau mai multe dintre întrebările de mai sus, trebuie să faceți o întâlnire pentru o evaluare cu o tulburare de tulburări alimentare, cum ar fi un terapeut , dietetician sau medic. Un profesionist poate determina dacă suferiți, într-adevăr, de anorexie nervoasă, bulimie nervoasă, tulburare de alimentație sau alte tulburări alimentare. De asemenea, puteți obține mai multe informații despre tulburările de alimentație .
Odată ce ați fost diagnosticat, un profesionist vă poate ajuta, de asemenea, să începeți tratamentul prin stabilirea nivelului de îngrijire adecvat pentru dumneavoastră, precum și ajutându-vă să construiți o echipă de tratament.
Dacă nu ați răspuns "da" la două sau mai multe întrebări, dar credeți că este posibil să aveți o problemă oricum sau dacă altcineva este preocupat de comportamentul dumneavoastră de mâncare sau exercițiu, trebuie să căutați ajutor, deoarece chestionarul SCOFF nu poate alege toate tulburările de alimentație. De asemenea, este comun pentru mulți oameni cu tulburări de alimentație să nu creadă că sunt bolnavi . S-ar putea încă să vă luptați cu preocupările legate de imaginea corporală sau cu o obsesie cu o alimentație sănătoasă , caz în care tratamentul vă poate ajuta.
Cum puteți găsi ajutor profesional
Acest lucru poate fi dificil și poate doriți să găsiți pe cineva apropiat de dvs. care vă poate ajuta să localizați profesioniștii potriviți, să efectuați apeluri telefonice pentru dvs. și poate chiar să mergeți cu dvs. la întâlniri.
Această persoană de sprijin poate fi oricine în care aveți încredere să împărtășiți ceea ce vă luptați, inclusiv un membru al familiei, un prieten apropiat, un profesor sau un membru al clerului.
Este nevoie de curaj pentru a căuta un tratament, dar recunoașterea faptului că aveți o problemă și realizarea că aveți nevoie de ajutor sunt primii pași critici pentru tratamentul și recuperarea de pe urma tulburării alimentare.
Nu este întotdeauna ușor să găsești profesioniști care se specializează în tratarea tulburărilor de alimentație. Dacă întâmpinați dificultăți în găsirea unei persoane, încercați să întrebați medicul de familie, obstetricianul / ginecologul, consilierul școlar, profesorul, membrul cleric sau o asistentă medicală.
De asemenea, puteți avea prieteni sau membri ai familiei care ar putea să vă recomande un terapeut sau un psihiatru. Din fericire, terapeuții se referă adesea unul la celălalt. Prin urmare, dacă contactul dvs. inițial se întâlnește cu un terapeut care nu se specializează în tulburări de alimentație, persoana respectivă vă poate oferi numele unei persoane care o face.
Puteți, de asemenea, doriți să explorați opțiunile de auto-ajutorare pentru bulimia nervoasă sau tulburarea de a manca prea mult.
Puteți să vă adresați Asociației Naționale pentru Tulburări de Alimentație pentru ajutor suplimentar. Acestea oferă o linie telefonică confidențială gratuită (800-931-2237), care este însoțită zilnic de voluntari instruiți care oferă informații, asistență și trimiteri la tratament. Ele oferă, de asemenea, suport 24/7 de criză prin intermediul textului (trimiteți "NEDA" la 741741
Sursă:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. Chestionarul SCOFF: Evaluarea unui nou instrument de screening pentru tulburările de alimentație. BMJ . 319 1467-1468.