Puteți supradoze pe cafeină?

Având în vedere că aproximativ 80% din populația americană bea cofeina , cu aproximativ 50% consumând cofeină zilnic sub formă de cafea și alte alimente și băuturi care conțin cafeină , supradozajul pe cafeină este relativ rar. Cu toate acestea, este un risc real și poate pune viața în pericol, în special pentru persoanele care utilizează pastile de cafeină. Vizitele de urgență legate de cofeină par să fi fost în creștere - în Statele Unite, au existat 2,787 de cazuri în 2004 și 3103 de cazuri în anul următor.

Cât de mult este prea multă cafeină?

Cantitățile precise de cofeină care provoacă toxicitate și supradozaj variază de la o persoană la alta] și depind în special de greutatea corporală a persoanei. Ca și în cazul tuturor medicamentelor, cu cât greutatea corporală este mai mică, cu atât mai puține dintre medicamentele necesare pentru a provoca daune. Acest lucru face ca copiii, persoanele cu tulburări de alimentație și cele cu alte condiții care cauzează scăderea greutății corporale să fie mai vulnerabile la supradozele cu cofeină.

La om, mai mult de 150-200 mg pe kg de greutate corporală sau 5 până la 10 grame de cofeină totală ingerată este considerată letală. Consumul de 3 mg pe kg de greutate corporală deasupra expunerii dietetice de bază este considerat "efectul negativ". Pentru a pune acest lucru în perspectivă, copilul mediu sau adultul tânăr ar depăși nivelul efectului advers după consumul unei singure băuturi energizante sau a energiei împușcate peste expunerea lor la cofeina de bază. Puteți lua cu ușurință o supradoză cu cafeină, dacă luați mai mult decât doza indicată.

Și chiar și cantități mai mici de cofeină au efecte negative.

Care sunt simptomele de supradozaj cu cafeină?

Simptomele fizice ale supradozajului cu cafeină includ agitație, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), vărsături, dureri abdominale și febră.

Ritmul cardiac este adesea afectat, cu aritmii - tulburări ale ritmului cardiac (puls) sau ale ritmului inimii - inclusiv tahicardia, când inima bate prea repede. Deși stoparea cardiacă - încetarea bruscă a circulației normale a sângelui din cauza eșecului inimii de a contracta eficient - este posibilă din cauza supradozajului cu cafeină, acest lucru este rar.

Cu toate acestea, anxietatea despre bătăile rapide ale inimii este o cauză obișnuită a atacurilor de panică , care, din păcate, tind să provoace și o bătăi rapide a inimii, a cărei suferință este extrem de conștientă. Prin urmare, nu presupuneți că aveți un stop cardiac dacă simțiți că aveți o bătălie de inimă la curse după ce ați consumat multă cafea! Cu toate acestea, DSM-IV definește criteriile pentru intoxicația cu cafeină mult mai scăzută decât cea a supradozajului cu cafeină - după consumarea a doar 250 mg de cofeină - aproximativ 2-3 cani de cafea preparată.

Există o indicație în literatura de specialitate că supradozajul cu cafeină combinat cu SSRI poate provoca sindrom serotoninergic .

Cât de gravă este supradozajul cu cafeină?

Deși moartea din cauza supradozajului cu cafeină este mai puțin frecventă, în special având în vedere că majoritatea populației utilizează în mod regulat cofeina, este posibil să se suplimenteze cafeina. Când oamenii mor din cauza supradozajului cu cafeină, acesta este, de obicei, un rezultat al fibrilației ventriculare - un ritm cardiac anormal - după consumarea de pastile de cofeină.

În timp ce moartea din cauza supradozei de cafeină este un eveniment rar, devine grav bolnav de consumarea prea multă cafeină este mult mai frecventă. Centrele de control otrăvitoare primesc aproximativ 5.000 de rapoarte de toxicitate pe cafeină pe an, cu aproximativ 10% raportând simptome moderate severe și aproximativ jumătate din toate cazurile care afectează copiii (sub 19 ani).

Simptomele neurologice mai severe ale supradozajului cu cafeină sunt iluzii , halucinații și convulsii. În cazuri foarte rare, supradozajul cu cafeină poate duce la comă și moarte.

> Surse:

> Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, revizuirea textului, ediția a patra (DSM-IV). Asociația Americană de Psihiatrie. 2000.

> Hammond, C., & Gold, M. "Dependența de cafeină, retragerea, supradozajul și tratamentul: o revizuire". Instrucțiuni în psihiatrie 28: 177-189. 2008.

> Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Efectele asupra sănătății ale băuturilor energizante asupra copiilor, adolescenților și adulților tineri". Pediatrics 127: 511-528. 2011.

> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Sindromul serotoninic posibil care rezultă dintr-o interacțiune între cofeina și antidepresivele serotoninergice". Hum Psychopharmacol Clin Exp. 19: 353-354. 2004.