O formă compasională de consiliere pentru dependență
Interviul motivator este o tehnică terapeutică pentru a ajuta oamenii să facă schimbări în viața lor, care a fost aplicată eficient în tratamentul dependențelor .
Spiritul Interviului Motivational se bazeaza pe trei concepte cheie: colaborarea dintre terapeut si persoana cu dependenta, mai degraba decat confruntarea terapeutului; elaborarea ideilor individului, mai degrabă terapeutul care le impune ideile; și autonomia persoanei cu dependenta, mai degrabă decât terapeutul având autoritate asupra lor.
Colaborare vs. Confruntare
Colaborarea este parteneriatul format între terapeut și persoana cu dependență. Acest parteneriat se bazează pe punctul de vedere și experiența persoanei cu dependență.
Acest lucru contrastează cu alte abordări privind tratamentul dependenței, care se bazează pe terapeutul care se confruntă cu persoana cu dependența și impunându-și punctul de vedere asupra comportamentului de dependență al persoanei. Colaborarea are ca efect construirea unui raport între terapeut și persoana cu dependență și permite persoanei cu dependență să dezvolte încrederea față de terapeut, care poate fi dificilă într-o atmosferă confrontatoare.
Acest lucru nu înseamnă că terapeutul este de acord în mod automat cu persoana cu dependență. Deși persoana cu dependență și terapeutul lor pot vedea lucrurile în mod diferit, procesul terapeutic se concentrează asupra înțelegerii reciproce, nu asupra faptului că terapeutul este corect și că persoana cu dependența este greșită.
Rezolvând mai degrabă decât impunând idei
Abordarea terapeutului care tratează ideile proprii ale individului, mai degrabă decât terapeutul care își impune opiniile, se bazează pe convingerea că motivația sau dorința de a schimba vine de la persoana cu dependenta, nu de la terapeut. Indiferent de cât de mult terapeutul ar putea dori ca persoana să-și schimbe comportamentul, se va întâmpla numai dacă individul respectiv dorește și să-și schimbe comportamentul.
Deci este sarcina terapeutului de a "scoate" motivațiile adevărate ale persoanei și abilitățile de schimbare, nu de a spune persoanei cu dependența ce să facă.
Autonomie vs. autoritate
Spre deosebire de alte modele de tratament care subliniază medicul sau terapeutul ca o figură de autoritate, Interviul Motivational recunoaște că adevărata putere de a face schimbări se bazează pe persoana cu dependență, nu pe terapeut. În cele din urmă, este de până la individ să urmeze prin a face schimbări să se întâmple. Acest lucru este responsabil pentru individ, dar, de asemenea, le dă responsabilitatea pentru acțiunile lor.
Cum se întâmplă schimbările în interviul motivator
Patru principii directoare formează baza abordării Motivation Interviewing. Deși procesul fiecărei persoane de a depăși o dependență va fi diferit, terapeutul va respecta aceste principii pe parcursul fiecărui proces individual. Aceste principii sunt vitale pentru stabilirea încrederii în relația terapeutică.
Empatia și Acceptarea
Persoanele cu dependență sunt adesea reticente să intre în tratament pentru că nu cred că terapeutul, care, la urma urmei, lucrează pentru a pune capăt dependențelor oamenilor, va înțelege de ce comportamentul de dependență înseamnă atât de mult pentru ei.
Mulți, în special cei care s-au confruntat cu alți oameni care critică comportamentul lor, cred că vor fi judecați, unii chiar simțindu-se vinovați de comportamentul lor și senzația de judecată ar fi valabili. Dar judecata pur și simplu nu este ceea ce înseamnă interviul motivator.
În loc de a judeca persoana cu dependența, terapeutul se concentrează pe înțelegerea situației din punctul de vedere al persoanei dependente. Acest lucru este cunoscut sub numele de "empatie". Empatia nu înseamnă că terapeutul este de acord cu persoana, ci că ei înțeleg și că comportamentul individului are sens pentru ei (sau la momentul comportamentului a fost efectuat).
Aceasta creează o atmosferă de acceptare.
Ajutarea oamenilor să-și facă mintea
Interviul motivational recunoaste ca persoanele cu dependente sunt, de obicei, ambivalente si nesigure de faptul daca doresc sau nu sa se schimbe. Dependența lor a avut probabil deja consecințe pentru ei, care le-au adus în tratament. Cu toate acestea, ei și-au dezvoltat dependența ca pe o cale de a face față vieții și nu le place neapărat ideea de a renunța la asta.
Interviul motivator îi ajută pe oameni să se gândească la modul în care pot avansa prin etapele schimbării , ajutând individul să privească avantajele și dezavantajele diferitelor opțiuni și acțiuni. Prin urmare, fără a exercita presiuni asupra persoanei, obiectivele și acțiunile pot fi dezvoltate în această atmosferă de încredere, care se bazează pe nevoile, dorințele, obiectivele, valorile și punctele forte ale individului.
Dezvoltarea unei noi înțelegeri
Motivația Interviul ca o abordare recunoaște că schimbarea nu se întâmplă întotdeauna cu ușurință sau doar pentru că individul o dorește. Este firesc ca persoana să-și schimbe mintea de multe ori despre dacă doresc să renunțe la dependența lor și cum va arăta acest proces și stilul lor de viață nou.
Mai degrabă decât provocarea, opunerea sau critica persoanei dependente, terapeutul îi va ajuta pe individ să ajungă la o înțelegere nouă despre ei înșiși și ceea ce înseamnă dependența lor față de ei. Ei fac acest lucru prin re-încadrarea și oferirea de interpretări diferite ale situațiilor care apar în procesul de schimbare, de obicei, care sporesc motivația persoanei de a se schimba. Toate acestea se bazează pe propriile scopuri și valori ale individului, care au fost deja explorate.
Fiind susținător
Terapeutul va sprijini mereu credința persoanei în propria lor putere de a face schimbările pe care le doresc. La început, terapeutul poate avea mai multă încredere în individ decât pe ei înșiși, dar acest lucru se schimbă odată cu sprijinul permanent.
> Surse
> Miller, W. & Rollnick, S. Interviul motivator: pregătirea oamenilor pentru schimbare. A doua editie. New York: Guilford Press. 2002