Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) și tulburarea de anxietate socială (SAD) au multe asemănări, dar diferă într-un mod important:
Dacă vă confruntați cu GAD, îngrijorarea dumneavoastră tinde să fie largă și să nu se limiteze la situații sau împrejurări particulare.
Pe de altă parte, dacă aveți SAD, simptomele pe care le simțiți sunt întotdeauna legate într-un fel la situații sociale sau de performanță în care vă așteptați la examinare sau evaluare de către alții.
Caracteristici ale GAD
Dacă aveți GAD, veți experimenta următoarea listă de simptome:
- o tendință nesănătoasă de a vă îngrijora de o varietate de lucruri (de exemplu, muncă, familie, bani, sănătate)
- o tendință de a anticipa cele mai grave și de a vă îngrijora problemele banale
- o incapacitate de a vă controla îngrijorarea
- simptome fizice, cum ar fi oboseala, dureri de cap, neliniște, tensiune musculară și somn probleme
- simptome comportamentale, cum ar fi iritabilitatea
Caracteristicile DAS
Când aveți SAD, veți împărtăși caracteristici, cum ar fi tendința de a vă îngrijora și anticipa cel mai rău, o incapacitate de a controla anxietatea și tulburările de somn, cu GAD.
Cu toate acestea, anxietatea dvs. este întotdeauna declanșată de situații sociale și de performanță. În plus, știi că anxietatea ta este irațională și disproporționată de evenimentul care o declanșează.
Exemple de GAD și DAE
Când aveți GAD, vă puteți teme de jena în fața altora, dar nu vă concentrați în principal.
Ca un exemplu, ia în considerare un atlet profesionist cu fiecare dintre aceste tulburări:
- Atletul cu GAD se poate îngrijora excesiv de capacitatea sa de a concura și de a-și asigura familia, precum și sănătatea fizică - astfel, anxietatea sa este foarte largă.
- Pe de altă parte, atletul cu DAS va fi, de asemenea, îngrijorat în mod excesiv, dar grija se va concentra pe anticiparea acestor competiții, unde va fi evaluat.
Căutând tratamentul
Dacă credeți că ați putea avea GAD sau SAD, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele pe care le întâmpinați. În mod ideal, ar trebui să primiți o sesizare unui specialist în domeniul sănătății mintale pentru diagnosticare și tratament. În timp ce tratamentele pentru ambele tulburări pot fi aceleași, este important să primiți ajutor adecvat pentru combinația unică a simptomelor.
> Surse:
> Asociația Americană de Psihiatrie. Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice (ed. 5). Washington, DC: autor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. American Psychiatry Publishing Manual de psihiatrie clinică. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalența, severitatea și comorbiditatea tulburărilor DSM-IV de 12 luni în replicarea sondajului național privind comorbiditatea. Arch Gen Psihiatrie. 2005; 62 (6): 617-27.
> Institutul Național de Sănătate Mintală. Tulburări de anxietate .