Intimidarea la școală poate fi o problemă deosebită pentru copiii cu anxietate socială. Primul pas pentru a ajuta un copil torturat este să înveți despre efectele agresiunii. Poate că ați văzut o schimbare în comportamentul copilului dvs. care vă îngrijorează și s-ar putea să vă întrebați lucruri precum:
- Care sunt efectele imediate și pe termen lung ale agresiunii?
- Va agravezi îngrijorarea anxietății sociale a copilului tău?
- Ce puteți face pentru a vă ajuta copilul să facă față?
Cât de comună este agresiunea?
Tortura a devenit o apariție tot mai frecventă în școli și locuri de joacă. Indiferent dacă este vorba de hărțuire cibernetică, hărțuire la școală sau violență fizică în autobuz școlar, mulți copii trăiesc în frică. Dacă aveți un copil anxios din punct de vedere social , agresiunea poate fi chiar mai răspândită.
Aproximativ unul din cinci copii vor fi hărțuiți de la elementar la liceu. Bullies alege pe copii care au probleme de apărare. Uneori, victimele agresiunii pot deveni chiar și ele bătăuși.
Semne ale unui copil agresat
Cum poți spune dacă copilul tău cu anxietate socială este agresat? Căutați semne de avertizare, cum ar fi următoarele:
- Modificarea dorinței de a merge la școală
- Lucruri deteriorate sau pierdute
- Tristețe sau anxietate
- Afecțiuni fizice
- Probleme cu somnul
Hărțuirea ascunsă și efectele pe termen lung
Majoritatea copiilor care sunt agresați nu spun nimănui.
În special, băieții mai în vârstă sunt mai puțin susceptibili de a raporta agresiuni. Acordați atenție modificărilor comportamentului și emoțiilor copilului dvs., astfel încât să puteți ridica problema hărțuirii care este ascunsă.
Efectele pe termen lung ale agresiunii asupra unui copil pot include probleme legate de stima de sine si de anxietatea. Este important să interveniți mai devreme dacă bănuiți că are loc agresiunile.
De ce bullies țintă pe cei cu anxietate socială
Copiii care sunt îngrijorați din punct de vedere social devin ținte de agresori din mai multe motive. În mod specific, agresorii tind să vizeze copiii care prezintă următoarele:
- Aveți puțini prieteni sau petreceți mult timp singur
- Lipsa asertivității
- Apar vulnerabile și au o stima de sine scazuta
- Aveți abilități sociale slabe sau probleme de dezvoltare a prieteniei
Copiii care au puțini prieteni nu sunt capabili să se apere, iar cei cu sentimente scăzute de valoare de sine nu se pot opri pentru ei înșiși.
Îngrijorarea îngreunează anxietatea socială mai gravă
Unele studii au fost efectuate pentru a investiga efectele agresiunii prin folosirea rozătoarelor, cum ar fi șoarecii sau șobolanii. Deși acest lucru s-ar părea ciudat, se crede că rozătoarele au răspunsuri de stres similare ca și oamenii, deci acest tip de cercetare este semnificativă.
Într- un studiu , șoarecii au fost expuși unui "bully de șoareci" pe parcursul a 10 zile și s-au examinat modificări ale creierului șoarecilor stresați. Rezultatele au indicat faptul că vasopresina hormonului a fost activată, ceea ce a dus la o creștere a receptorilor creierului sensibili la stimulii sociali. După stres, șoarecii agresați au rămas departe de toate celelalte soareci, chiar și cele prietenoase. Acest lucru arată că oamenii pot avea aceeași reacție: hărțuirea cronică poate ridica hormonii de stres care ar putea determina o reducere a comportamentului social.
Într-un al doilea studiu, șobolanii au fost supuși stresului social, dar au fost fie adăpostiți cu un alt șobolan sau singuri înainte și după stres. Rezultatele au arătat că șobolanii stresați, care au fost împerecheați cu un prieten înainte și după, au fost mai rezistenți și mai capabili să se recupereze. Această cercetare sugerează că chiar dacă un singur prieten poate avea un efect protector pentru copilul tău de a rezista agresiunii.
Intr-un studiu inrudit cu oamenii, cercetatorii au descoperit urmatoarele:
- hărțuirea în timpul adolescenței conduce la un risc crescut de simptome de tulburare de anxietate socială
- băieții cu anxietate socială sunt mai susceptibili de a fi agresați
- raportarea agresiunii poate fi extrem de dificilă pentru copiii cu anxietate socială
Cum de a face față bullyingului
Deși poate fi tentant să faceți o situație de agresiune împreună cu copilul în propriile mâini, există pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta la de-escalarea situației și pentru a vă proteja copilul.
- Fii deschis să discutăm despre agresiune și să nu critici modul în care copilul tău a tratat situația până acum.
- Informați profesorul și directorul copilului despre hărțuire. Asigurați-vă că copilul dvs. are un adult la școală încât să poată spune dacă este hărțuit.
- Încurajați-vă copilul să dezvolte prietenii la școală. Identificați locurile sigure pe care le poate merge în afara școlii dacă se simte amenințată, cum ar fi casa unui părinte blocat.
- Dacă nu există deja un program de prevenire a agresiunii la școala copilului dvs., vă recomandăm să faceți sugestia.
Un cuvânt din
Dacă bănuiți că copilul dvs. este hărțuit, luați-i în serios situația. Copiii sunt jenat și rușinați să recunoască că sunt hărțuiți, deci sprijinul dvs. este critic. Rămâi calm, discutați cu școala și dați abilitățile copilului dvs. de a face față situației.
> Surse:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Stresul social al adolescenților nu duce neapărat la o capacitate de adaptare compromisă în timpul maturității: Un studiu privind consecințele stresului social la șobolani. Neuroscience. 2013 Sep 26; 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Efectele înfrângerii sociale cronice asupra corelațiilor comportamentale și neuronale ale socialității: Vasopresina, oxitocina și receptorul V1b vasopresinergic. Fiziologie și comportament. 2011 iunie; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer victimizarea și fobia socială: Un studiu de urmărire în rândul adolescenților. Psihiatrie socială și epidemiologie psihiatrică. 2013 aprilie; 48 (4): 533-544.