Dezvăluirea diagnosticului PTSD

Spunând cuiva aveți PTSD

Ați fost recent diagnosticat cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD), și vă gândiți să vă dezvăluiți diagnosticul de PTSD la cineva? Aceasta poate fi o experiență stresantă, precum și una pozitivă.

Când cineva află că are PTSD, este posibil să nu fie atât de surprins. Primirea diagnosticului poate fi de fapt o experiență pozitivă. Oamenii pot fi mângâiați de faptul că există un nume pentru numărul de simptome pe care le întâmpină.

Fiind diagnosticat cu PTSD poate aduce, de asemenea, un sentiment de speranță. Chiar dacă recuperarea de la PTSD poate fi un drum lung și dificil, există un număr de tratamente eficiente pentru PTSD.

Cu toate acestea, PTSD poate fi, de asemenea, asociat cu unele stigmate . Adică, unii oameni pot vedea PTSD ca un semn că sunt slabi sau deteriorați într-un fel. S-ar putea să le fie rușine să aibă diagnosticul sau să-l vadă ca pe vina lor, ca și când ar face ceva să-l provoace. Persoanele din exterior ar putea să se gândească și la cele diagnosticate. Ca urmare, oamenii pot evita dezvăluirea diagnosticului lor persoanelor pe care le sunt apropiate, cum ar fi familia și prietenii.

Importanța comunicării altor persoane despre PTSD

Dezvăluirea faptului că aveți PTSD la persoanele din viața dvs. (mai ales ale celor dragi) este importantă. Cei apropiați pot fi o sursă excelentă de sprijin social, care sa dovedit a fi incredibil de benefică pentru persoanele cu PTSD . Sprijinul social poate accelera recuperarea de la PTSD și poate ajuta pe cineva să depășească efectele unui eveniment traumatic.

Cu toate acestea, a spune altora despre diagnosticul PTSD poate fi un lucru foarte dificil și stresant de făcut. Iată câteva sfaturi care pot face mai ușor procesul de dezvăluire a PTSD pentru cei dragi.

Amintiți-vă, sunteți în control

În cele din urmă, este important să știți că nu trebuie să dezvăluiți nimănui dvs. PTSD înainte de a vă pregăti. Sunteți în control. Voi decideți cine să dezvăluie diagnosticul dvs. când și când.

PTSD nu este niciodată un semn de slăbiciune și nu este niciodată vina persoanei diagnosticate. Înconjurați-vă cu oameni care înțeleg, vă îngrijesc și vă susțin, pot reduce foarte mult stigmatizarea în jurul diagnosticului PTSD și pot ajuta la recuperare . PTSD poate fi un diagnostic dificil pentru a face față. Totuși, recuperarea este cu siguranță posibilă.