Cursul creierului mărește cu adevărat IQ-ul?

Feriți-vă de pretențiile că formarea creierului vă poate îmbunătăți memoria.

Formarea creierului este o afacere mare. De la site-uri web la jocuri video la aplicații mobile, se pare că există o mulțime de modalități de a vă da creierului un pic de stimulare. Dar lucrează cu adevărat această pregătire a creierului? Poate crește abilitățile dvs. cognitive sau IQ-ul dvs.?

Potrivit câtorva studii recente, în timp ce aceste instrumente de formare a creierului ar putea ajuta la îmbunătățirea abilităților dumneavoastră de a păstra informațiile, acestea nu vă vor spori neapărat inteligența sau nu veți îmbunătăți capacitatea de a raționa și de a gândi abstract.

Compania mamă a unuia dintre cele mai proeminente site-uri de formare a creierului, Lumosity, a fost amendată de Comisia Federală pentru Comerț în ianuarie 2016 pentru publicitatea înșelătoare. Potrivit plângerii FTC, compania a sugerat că jocurile sale ar putea reduce sau întârzia tulburările cognitive, cum ar fi cele întâlnite la pacienții cu Alzheimer, ceea ce este fals.

Deci, în timp ce pot exista unele beneficii pentru formarea creierului, nu vă așteptați la rezultate minunate. Studiile anterioare nu au găsit nici o legătură între exercițiile de inteligență sporită și exercițiile de formare a creierului.

Studiul privește impactul testului de pregătire asupra inteligenței

Elevii de azi iau o mare varietate de teste standardizate, de la evaluări pe parcursul școlii elementare la evaluările necesare admiterii la facultate. Deși testul pregătit pentru astfel de evaluări poate spori cunoștințele factuale, un studiu sugerează că acest preparat nu duce prea mult la creșterea integrității IQ.

De ce? În timp ce pregătirea testului crește ceea ce psihologii se referă la inteligența cristalizată , nu crește ceea ce se numește inteligență fluidă .

Inteligența cristalizată include fapte și informații, în timp ce inteligența fluidă implică abilitatea de a gândi abstract sau logic.

Într-un studiu publicat în revista Psychological Science , cercetătorii au analizat scorurile IQ și scorurile testului de aproximativ 1400 de elevi de clasa a opta. În timp ce școala a ajutat la creșterea scorurilor studenților, nu a avut niciun efect asupra măsurilor de inteligență a fluidelor.

Autorii sugerează că inteligența fluidă este un indicator mult mai bun al abilităților, cum ar fi capacitatea de rezolvare a problemelor, abilitățile de gândire abstractă, capacitatea de memorie și viteza de procesare.

În timp ce studiul nu a găsit niciun indicator că pregătirea testului a îmbunătățit IQ-ul, aceasta nu înseamnă că acest preparat nu are nicio valoare. Cercetările arată în mod clar faptul că obținerea de scoruri ridicate la testele standard este legată de obținerea unor scoruri ridicate la alte teste importante, inclusiv testele avansate de plasare, SAT și ACT.

Cunoștințele cristalizate sunt, de asemenea, importante pentru multe domenii ale vieții, atât în ​​școală, cât și mai târziu în forța de muncă. De exemplu, cunoștințele de fapt sunt importante pentru a se descurca bine în clasele de matematică și pentru a aplica mai târziu aceste cunoștințe în lumea reală.

Studiul sugerează că formarea creierului nu poate spori inteligența

Într-un alt studiu publicat în Journal of Neuroscience , cercetătorii au descoperit că, în timp ce jocurile de formare a creierului au sporit performanța pe anumite sarcini, ele nu au dus la o îmbunătățire generală a inteligenței generale. În cadrul studiului, 60 de participanți au fost testați cu privire la capacitatea lor de a respinge o acțiune. După ce a văzut un semnal "plecare" indicând fie la stânga sau la dreapta, participanții au trebuit să apese o tastă corespunzătoare direcției corecte.

În aproximativ un sfert din încercări, totuși, un semnal sonor a fost semnalat imediat după semnalul de plecare, ceea ce înseamnă că participantul nu trebuia să apese nici o cheie.

Comparativ cu grupul de control , care nu a primit niciun bip, participanții la grupul experimental au prezentat niveluri crescute de activitate în zonele creierului asociate cu acțiuni inhibitorii. Cu toate acestea, cercetatorii nu au vazut nici o activitate corespunzatoare in zone ale creierului asociate cu memoria de lucru.

Potrivit cercetătorilor, jocurile de formare a creierului pot avea ca rezultat o creștere temporară a capacității de a îndeplini o sarcină specifică. Cu toate acestea, probabil că nu au mare impact asupra inteligenței globale.

Este formarea creierului merită?

Având în vedere rezultatele acestor studii, s-ar putea să te întrebi dacă formarea creierului are valoare. La urma urmei, dacă nu sporește inteligența, atunci ce este bun?

Fiți conștienți de ceea ce este posibil să ieșiți din utilizarea unor astfel de instrumente. Ignorați promisiunile false care vă sugerează că IQ-ul dvs. va crește și în loc să vă concentrați pe creșterea cunoștințelor dvs. faptice, provocarea dvs. și distracția.

Referințe:

Berkman, ET, Kahn, LE și Merchant, JS (2014). Modificări induse de formare în activitatea rețelei de control inhibitor. Journal of Neuroscience, 34, 149-157. doi: 10.1523 / jneurosci.3564-13.2014

Harrison, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). Antrenamentul memoriei de lucru poate crește capacitatea memoriei de lucru, dar nu inteligența fluidă. Psychological Science, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984

Nicholson, C. (2013, 19 decembrie). Pregătirea pentru testare nu ajută la creșterea scorului inteligenței. Scientific American. Retras de la http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/

Nicholson, C. (2014, 14 ianuarie). Jocurile de brain-training nu pot îmbunătăți inteligența generală. Scientific American. Adus de la http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/