Întrebare: Colegul meu a pierdut o mulțime de muncă și spune că este pentru că are depresie. A doua zi am fost la mall pe pauza mea de prânz și am văzut-o cumpărături cu sora ei și nu chiar căutând tot ceea ce deprimat. Acest lucru mă face să fiu supărat pentru că am lucrat ore suplimentare încercând să iau mâna pe timp în timp ce a ieșit din muncă. Am o mulțime de simpatie pentru persoanele care suferă de o boală psihică, dar nu vreau să profit nici de ele.
Mă gândesc să-i spun șefului ceea ce am văzut. Poate că ea se preface în depresie?
Răspuns: Înțeleg complet de ce s-ar putea să te simți supărat de ceea ce ai văzut. Mergând doar prin apariții externe, este foarte ușor să crezi că prietenul tău ar putea să-și invoce boala. Cu toate acestea, ceea ce avem cu adevărat este doar un moment în timp. Ceea ce contează cel mai mult pentru a determina dacă are depresie prea severă pentru a participa la muncă este ceea ce viața ei este ca în general. Poate că a avut mari dificultăți de a adormi noaptea dinainte și nu a putut să iasă din pat până când ați văzut-o? Poate că era doar la mall, pentru că sora ei a tras-o de-a lungul timpului sperând să o ajute să se simtă mai bine. Este cu adevărat imposibil să aflăm doar dacă am vedea-o pentru câteva clipe dacă este într-adevăr deprimată.
Ce vă pot spune este că depresia tinde să fie o boală invizibilă. Multe dintre simptomele sale sunt mintale și emoționale, iar semnele sale nu sunt întotdeauna evidente observatorului ocazional.
Persoanele care suferă de depresie, de multe ori, arată complet normal în exterior, deoarece devin foarte bune să se tragă împreună în timp ce se află în public, punând pe un zâmbet fals să ascundă tulburarea pe care o simt înăuntru. Apoi, când sunt singuri, se destramă.
Simptomele de urmărit pentru
Chiar dacă depresia poate fi dificil de detectat, dacă arăți într-adevăr îndeaproape, ați putea vedea unele dintre semnele sale în colegul tău.
Ea:
- Se pare că aveți probleme în a gândi, să vă amintiți lucrurile sau să luați decizii?
- Pare foarte obosit și lipsit de energie?
- Vorbiți despre sentimentul vinovat, fără valoare sau neajutorat?
- Pare a fi cu adevărat fără speranță sau pesimist despre viață?
- Aveți probleme de a avea un somn bun?
- Se pare iritabil sau neliniștit?
- Nu vă interesați de lucrurile pe care le folosea ca hobby-urile?
- Se pare că pierde sau câștigă în greutate fără a încerca?
- Plângi de durere, dureri de cap sau probleme digestive care nu par să se îmbunătățească chiar și cu tratament?
- Se pare trist sau anxios?
- Vorbiți despre sinucidere sau nu vreți să mai fiți în jur?
Dacă ea pare să prezinte mai multe dintre aceste semne, atunci este foarte posibil ca ea să spună adevărul despre starea ei. Poate că cel mai bun lucru pe care îl puteți face, mai degrabă decât să-i spuneți șefului dvs. ceea ce ați văzut, este să vă adresați colaboratorului dvs. și să vă oferiți sprijinul. Dacă într-adevăr se preface în depresie, atunci acest lucru va deveni curând clar. Dacă, totuși, ea este într-adevăr deprimată, șansele sunt bune ca ea să poată folosi cu adevărat un prieten.
Sursă:
Simptomele depresiei. WebMD . WebMD, LLC. Revizuit de Joseph Goldberg, MD: 21 august 2014.