Semnele de avertizare pot fi deprimate
În timp ce numai un furnizor calificat de sănătate medicală sau de sănătate mintală poate diagnostica depresia , există anumite semne de avertizare care vă pot ajuta să identificați dacă dvs. sau cineva care vă interesează poate fi deprimat.
Depresia pare însă diferită în diferite persoane. Deci, în timp ce un individ se poate lupta să iasă din pat din cauza depresiei, altcineva ar putea să meargă la lucru în fiecare zi fără ca colegii să-și dea seama că este deprimat.
Prezentare generală
Uneori, simptomele care arată ca depresia nu sunt cu adevărat depresie. Problemele legate de abuzul de substanțe, problemele medicale, efectele secundare ale medicamentelor sau alte condiții de sănătate mintală pot produce simptome asemănătoare depresiei.
DSM-5 recunoaște mai multe tipuri diferite de tulburări depresive. Cele două tipuri cele mai frecvente includ tulburarea depresivă majoră și tulburarea depresivă persistentă .
Vestea bună este că depresia este tratabilă. Dacă recunoașteți semnele că dumneavoastră sau cineva despre care știți că sunteți deprimat, este posibil să se garanteze un ajutor profesional. Medicatia, terapia de vorbire sau o combinatie a celor doua ar putea fi instrumentale in reducerea simptomelor depresive.
Dispoziție proastă
O persoană cu o dispoziție depresivă poate raporta senzația de " tristețe " sau "goală" sau poate plânge frecvent. Având o dispoziție scăzută este unul dintre cele două simptome de bază care este folosit pentru a diagnostica depresia.
Starea depresivă este în concordanță atât cu depresia majoră, cât și cu tulburarea depresivă persistentă. În depresie majoră, un individ trebuie să se simtă deprimat în cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi, după cum este indicat fie prin raport subiectiv, fie prin observații făcute de alții. Copiii sau adolescenții pot părea mai iritabili decât trist.
Persoanele cu tulburare depresivă persistentă suferă de o stare de depresie mai multe zile decât nu pentru cel puțin doi ani. Copiii pot să apară mai iritabili decât cei deprimați și trebuie să-l experimenteze mai multe zile decât nu pentru cel puțin un an. Poate fi cronică și mai puțin severă decât o depresie majoră, dar ar putea reprezenta și simptome ale unei depresii majore care a persistat mai mult de doi ani.
Scăderea interesului sau a plăcerii
Cel de-al doilea simptom de bază al tulburării depresive majore este scăderea interesului sau a plăcerii în lucrurile care au fost odată bucurate. O persoană care prezintă acest simptom va prezenta un interes redus sau o plăcere redusă în toate sau aproape toate activitățile zilnice.
Modificări ale apetitului
Modificările semnificative ale greutății (un câștig sau o pierdere de 5% sau mai mult într-o lună), în timp ce nu încercați să câștigați sau să pierdeți, poate indica o tulburare depresivă majoră. La copii, acest lucru poate apărea și ca un eșec de a face câștigurile așteptate în greutate.
Tulburarea depresivă persistentă poate să implice o apetită slabă sau o supraalimentare, dar este posibil să nu existe aceeași modificare semnificativă a greutății care este prezentă în tulburarea depresivă majoră.
Tulburări ale somnului
Tulburările de somn incluzând dificultatea de a adormi, starea de adormire, senzația de somn în ciuda odihnei întregi sau somnolența în timpul zilei poate indica fie tulburare depresivă majoră, fie tulburare depresivă persistentă.
Agitație psihomotorie sau retardare
Agitația, neliniștea sau letargia care afectează rutina, comportamentul sau apariția zilnică a unui om reprezintă un simptom al tulburării depresive majore. Aceste simptome pot fi evidente în mișcările corporale, în vorbire și în timp de reacție și trebuie să fie observate de alții.
Oboseală
O pierdere de energie și sentimente cronice de oboseală pot fi simptome ale tulburării depresive persistente și ale tulburării depresive majore. Senzația de oboseală în cea mai mare parte a timpului poate interfera cu capacitatea unui individ de a funcționa în mod normal.
Sentimente de nerușinare sau de vină
Vina excesivă, inadecvată și sentimentele de lipsă de valoare sunt simptome comune ale tulburării depresive majore. Sentimentele vinovăției pot fi atât de grave încât devin înșelătoare.
Dificultate Concentrarea
Atât tulburarea depresivă majoră, cât și tulburarea depresivă persistentă implică dificultăți în concentrarea și luarea deciziilor. Persoanele cu depresie pot recunoaște acest lucru în sine sau alte persoane din jurul lor pot observa că se străduiesc să gândească clar.
Gânduri recente ale morții
Gândurile recurente de deces care depășesc frica de a muri sunt asociate cu o tulburare depresivă majoră. Un individ cu depresie majoră poate să se gândească la sinucidere , să facă o încercare de sinucidere sau să creeze un plan specific de a se sinucide.
> Surse:
> Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.