Deși nu toată lumea le va experimenta în același grad, toate antidepresivele au efecte secundare asociate. Unele dintre aceste reacții adverse pot fi minore sau pot dispărea singure în timp. Alții, cu toate acestea, pot avea tendința de a rămâne sau de a interfera semnificativ cu viața de zi cu zi a unei persoane. Dacă o persoană se ocupă de efecte secundare intolerabile, el sau ea ar trebui să vorbească cu un medic despre opțiunile disponibile.
Este posibil ca un medic să poată recomanda strategii eficiente pentru a face față cu acestea sau pentru a face o schimbare în regimul de medicație al pacientului, care va oferi rezultate mai bune. Oamenii nu trebuie să renunțe la administrarea medicamentelor fără a consulta mai întâi un medic. Ei au riscul de a se confrunta fie cu depresie agravantă, fie cu sindromul de întrerupere , care include mai multe simptome neplăcute, cum ar fi oboseală, tulburări gastrointestinale, anxietate, agitație, iritabilitate, insomnie, dureri musculare, halucinații, vedere încețoșată, furnicături, , senzații de transpirație și șocuri electrice.
Următoarele sunt câteva dintre cele mai frecvente efecte secundare ale antidepresivelor, precum și unele strategii de abordare a acestora:
- Amețeli - Dacă antidepresivul dvs. cauzează amețeli, există mai mulți pași pe care trebuie să îi luați pentru a vă menține în siguranță de la căderi, printre care: ridicarea încetă atunci când vă așezați; folosind bastoane, mânere sau alte elemente pentru a vă sprijini; evitarea conducerii sau exploatării mașinilor grele; evitarea cofeinei, a tutunului sau a produselor din alcool; păstrați-vă bine hidratat; și luați antidepresivul aproape de culcare atunci când amețelile sunt mai puțin importante.
- Oboseală - Unii pași care pot ajuta la oboseala asociată cu antidepresivele includ administrarea de nopți, exerciții fizice mai mult, luarea antidepresivului aproape de culcare, mai degrabă decât devreme, și cererea medicului dumneavoastră de a vă ajusta doza.
- Vederea încețoșată - Cei cu vederi încețoșate pot folosi picături oftalmice pentru a reduce uscarea, ceea ce duce la vedere încețoșată. În plus, reducerea dozei sub supravegherea medicului vă poate ajuta.
- Efecte secundare sexuale - Unele dintre strategiile pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda includ programarea activității sexuale înainte de a lua doza zilnică de medicamente; adăugând un antidepresiv la regimul dvs., cum ar fi bupropionul (Wellbutrin), care poate contracara efectele secundare sexuale; a lua o "vacanță de droguri" pentru a diminua temporar efectele secundare sexuale; luând un medicament, cum ar fi sildenafil (Viagra); și angajarea în perioade mai lungi de preludiu înainte de sex.
- Creșterea în greutate - dieta și exercițiile fizice adecvate pot ajuta la creșterea în greutate asociată cu antidepresivele. De asemenea, poate fi util să treceți la un alt medicament care nu este la fel de predispus la creșterea în greutate.
- Constipație - Unele dintre sfaturile care pot ajuta la constipație includ consumul de apă mai mult, consumul de alimente bogate în fibre, obținerea de exerciții fizice suplimentare și suplimente de fibre sau de îndiguire a scaunelor.
- Insomnia - unele modalități prin care vă puteți face față cu insomnia asociată cu antidepresivul dvs. include luarea antidepresivului dvs. dimineața, evitarea cofeinei, obținerea exercițiilor dumneavoastră mai devreme pe parcursul zilei și discutarea cu medicul dumneavoastră despre luarea unui medicament sedativ aproape de culcare.
- Gura uscata - Strategiile de tratare a gurii uscate includ suflare pe chipsuri sau gatit apa, guma de mestecat sau suge pe bomboane tari, evitand cofeina, evitand respiratia gurii, folosindu-se un spray hidratant in gura si luand o ingrijire deosebita cu igiena orala poate crește riscul de apariție a cavităților.
- Greața - Pentru a face față grețurilor, ar putea fi util să vă luați antidepresivul cu alimente sau să luați ceva ca un antiacid, Pepto-Bismol sau ghimbir pentru a vă potoli stomacul. De asemenea, poate fi util să beți mult lichide, mai ales dacă ați vărsat. Luarea unei doze mai mici sub supravegherea medicului dumneavoastră poate ajuta, de asemenea, cu acest efect secundar.
- Anxietate - Unele activități care vă pot ajuta să vă ușurați anxietatea includ: exerciții fizice regulate; exerciții de respirație profundă, relaxare musculară sau yoga; a lua un medicament sedativ ; și trecerea la un antidepresiv mai puțin activ.
Dacă vreuna dintre reacțiile adverse de mai sus devine insuportabilă și niciunul dintre aceste sfaturi nu vă ajută, trebuie să discutați cu medicul despre ce alte opțiuni aveți, inclusiv trecerea la un alt medicament.
surse:
Clinica Mayo Clinic. Antidepresive: Obțineți sfaturi pentru a face față efectelor secundare. " Clinica Mayo . 9 iulie 2013. Fundația Mayo pentru educația și cercetarea medicală.
Warner, Christopher H. et. Al. Sindromul de întrerupere a tratamentului antidepresiv. American Physician Familie 74.3 (2006): 449-56.