Înțelegerea emotiilor de bază ale bebelușilor de la naștere

Sugarii experimentează teamă, bucurie și surpriză, printre alte emoții

Abordările cognitive și comportamentale cognitive au ajuns să domine psihoterapia , dar emotiile pe care le au bebelușii de la naștere pot oferi forme alternative de terapie. Cercetările au arătat totuși că există motive bune pentru prevalența abordărilor cognitiv-comportamentale în terapie. În principal, această abordare terapeutică funcționează pentru multe probleme. Depresia, în special, sa dovedit a răspunde bine la abordările care îi ajută pe oameni să-și schimbe credințele și ipotezele.

Pe de altă parte, o problemă potențială cu abordări cognitive este tendința lor de a scoate emoțiile dintr-o stare secundară. Psihologul Albert Ellis, de exemplu, a văzut emoții puternice ca urmare a unei interacțiuni între evenimentele din mediul înconjurător și credințele pe care le avem.

Emoțiile pentru sugari servesc ca un ghid

Dar cum rămâne cu copiii? Am văzut toți copiii care par să se simtă emoții foarte puternice. Aceste emoții rezultă din credințele lor? Teoria afectată este o încercare de a explica bebelușii. Cu toții înțelegem că bebelușii au cel puțin emoții rudimentare. Este mult mai greu de gândit la ei ca având credințe. Teoria afectată diferă mult de abordările cognitive, deoarece presupune că suntem născuți cu nouă emoții de bază numite afecte. Toate emoțiile provin din aceste afecțiuni.

Afecte pozitive, neutre și negative

Psihologul Silvan Tomkins a crezut că aceste nouă afectează să fie înnăscute și sursa tuturor emoțiilor.

Afectează intervalul de la pozitiv la neutru până la negativ. Interesele pozitive includ interesul / entuziasmul și bucuria / bucuria. Emoțiile neutre includ surpriză / surprinzătoare, în timp ce emoțiile negative includ următoarele:

Silvan Tomkins a dezvoltat inițial teoria afectată înainte ca teoriile cognitive să fie populare. Este una dintre mai multe teorii evolutive care postulează existența unui număr mic de afecțiuni înnăscute. O mare parte din lucrarea sa originală este reputația că este destul de greu de citit, deci ideile sale au fost mai populare atunci când au fost prezentate de alții care își urmează școala de gândire.

Principalul dintre acestea este dr. Donald Nathanson, fondatorul Institutului Silvan S. Tomkins. Lucrările lui Nathanson cu privire la subiectele de rușine și de teorie a afectat au început o revoluție liniștită în rândul psihoterapeuților. Emoțiile au devenit mai clare și lumina nouă este pusă pe tehnici terapeutice, cum ar fi desensibilizarea mișcării ochilor și reprelucrarea (EMDR) .

Teoria scenariilor și noile tendințe psihoterapeutice

Tompkins teoria afectului este însoțită de teoria scenariului său (pe care chiar Nathanson pretinde că nu o înțelege pe deplin). Pe măsură ce îmbătrânim, ne organizăm experiența în scenele, apoi în scenele care includ emoții, experiențe trecute și orientări pentru comportament.

Adunările Institutului Tomkins sunt unul dintre cele mai bune locuri de învățat despre teoria afectată și teoria scenariilor. Nathanson găzduiește evenimentul, alături de alții care sunt activi în cercetarea și activitatea clinică asupra teoriei.

Colocviul a prezentat mai multe prezentări privind utilizarea EMDR ca tehnică pentru eliberarea oamenilor de scripturile distructive din viața lor, iar Nathanson a încurajat toți terapeuții prezenți să învețe această tehnică.

Este teoria afectată următoarea tendință în psihoterapie? Destul de posibil, dar nu a atins încă masa critică necesară pentru detronarea terapiei cognitive. Cu toate acestea, are un mare potențial. Data viitoare când petreceți timp cu un copil, întrebați-vă dacă are emoții. Atunci întreabă de ce.