Când sunteți în primejdie, declanșează răspunsul în luptă sau zbor
Te-ai intrebat vreodata ce iti pompeaza inima in timp ce privesti un film infricosator? Sau ce este responsabil pentru reacția rapidă când cineva te taie în trafic? Sau de ce creierul tău devine gol și palmele tale devin transpirați când trebuie să dai o prezentare unei camere pline de oameni?
Sistemul nervos simpatic stimulează răspunsul " luptă sau de zbor " atunci când este prezentat cu o amenințare, care poate varia de la un animal sălătos care te urmărește să te confrunți cu teama ta de a vorbi în public.
Atunci când nu există nici o amenințare, sistemul nervos parasympathetic vă permite corpului să se odihnească, să recupereze și să digere substanțe nutritive.
Sistemul nervos simpatic este o ramură a sistemului nervos autonom - a doua ramură fiind sistemul nervos parasympatic. Sistemul nervos autonom reglementează involuntar funcțiile organelor, cum ar fi inima, stomacul, vezica urinară și intestinele. Controlează, de asemenea, mușchii din organism. Deseori nu observăm acest sistem la lucru, deoarece acționează reflexiv ca răspuns la stimuli.
În situații acute de stres, amigdala dvs. trimite mesajul către hipotalamus că sunteți în pericol și că hipotalamusul trimite adrenalina în sângele vostru. Aceasta declanșează o serie de modificări fiziologice și hormonale, cum ar fi copiii dilatați, creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, creșterea vigilenței și simțurile ridicate. În plus, zahărul și grăsimile din sânge sunt eliberate în fluxul sanguin pentru energie, astfel încât să puteți "lupta" sau "fugi" de pericol.
În tulburarea de personalitate limită, acest sistem foarte bine orchestrat este mai ușor declanșat, ceea ce poate provoca conflicte emoționale grave, în interiorul și în afară.
Sistemul nervos simpatic și tulburarea de personalitate de frontieră
Borderline tulburare de personalitate (BPD) este o boală mintală comună și perturbatoare, care afectează milioane de oameni în Statele Unite.
În ciuda prevalenței sale, s-au efectuat puține cercetări pentru a studia mecanismele neurologice sau fiziologice din spatele BPD. Unii oameni de știință au sugerat că o mai bună înțelegere a mecanicii din spatele BPD, cum ar fi problemele cu sistemul nervos simpatic, poate duce la crearea unor opțiuni de tratament mai eficiente. Pana in prezent, nu exista nici un medicament aprobat pentru a trata BPD, spre deosebire de alte tulburari mentale.
Conform Manualului de Diagnostic și Statistic al Bolilor Mentale, ediția a 5-a , o revizuire a cadrelor medicale de referință atunci când se face un diagnostic, cei cu BPD au în mod obișnuit probleme în reglarea emoțiilor lor. Cercetătorii au emis ipoteza că acest lucru înseamnă că sistemul nervos simpatic la persoanele cu BPD poate fi stimulat prea mult, provocând reacții intense sau iraționale. Persoanele cu BPD tind să afișeze semne de stres mai lungi decât altele; unele studii au constatat că cei cu BPD rămân într-o stare emoțională cu 20% mai lungă decât alte persoane.
Pentru persoanele cu BPD, situații minore care nu ar afecta alte persoane pot provoca un răspuns fizic extrem. Acest lucru poate crea stres extrem și anxietate , chiar dacă stresul este cauzat de iluzii. De exemplu, dacă o persoană cu BPD consideră că partenerul ei o va părăsi, poate deveni panică și distrasă, chiar dacă partenerul ei nu are intenția să se despartă de ea.
Inima ei se poate plânge, poate plânge și poate simți o adâncitură de adrenalină și poate lua o acțiune urâtă pentru ai împiedica pe partenerul ei să plece.
Cauza acestui răspuns crescut nu este cunoscută. Unii profesioniști din domeniul sănătății consideră că BPD este cauzată de un amestec de factori biologici și de mediu, inclusiv atât în ceea ce privește genetica, cât și modul în care ați fost crescut. Abuzul, trauma și abandonul au fost toate legate de un risc crescut de BPD, însă istoricul sănătății familiei joacă, de asemenea, un rol esențial.
surse:
Asociația Americană de Psihiatrie. Manualul de Diagnostic și Statistic al Bolilor Mentale, ediția a 5-a , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Tulburarea de frontieră a personalității și reglementarea emoțională: perspective de la teoria polivagalului". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Health Publications. Înțelegerea răspunsului la stres: Activarea cronică a acestui mecanism de supraviețuire afectează sănătatea. Actualizat în 18 martie 2016.
Știință zilnică. Sistemul nervos simpatic.