Borderline tulburare de personalitate și PTSD merg frecvent mână în mână
Borderline tulburare de personalitate și PTSD merg frecvent mână în mână. Persoanele cu tulburare de personalitate limită (numită și BPD) întâmpină dificultăți în gestionarea emoțiilor, a relațiilor instabile și a problemelor care controlează comportamente impulsive.
Nu este surprinzător faptul că BPD și PTSD apar adesea împreună, deoarece BPD și PTSD împărtășesc mulți dintre aceiași factori de risc, cum ar fi abuzul în copilărie.
Simptomele BPD
Borderline tulburarea de personalitate (BPD) a primit o atenție tot mai mare în mass-media. Cu toate acestea, tulburarea nu este adesea prezentată cu exactitate și, ca rezultat, mulți oameni poartă o percepție greșită despre simptomele care compun această tulburare. Dacă aveți BPD sau cunoașteți pe cineva care, știind ce simptome sunt și care nu sunt parte a diagnosticului, vă poate ajuta să înțelegeți mai bine ceea ce faceți voi sau cel iubit.
Conexiunea dintre BPD și PTSD
Multe persoane cu BPD au PTSD, iar mulți oameni cu PTSD îndeplinesc, de asemenea, criteriile pentru diagnosticarea BPD. De ce apar frecvent împreună? În ciuda faptului că mulți oameni au observat că aceste două tulburări apar adesea împreună, nu există prea multe cercetări privind motivul .
Cu toate acestea, profesionistii din domeniul sanatatii mintale au venit cu unele ipoteze. Unul dintre motivele majore care se pot întâmpla adesea împreună este că ambele tulburări împărtășesc aceiași factori de risc, cum ar fi dificultățile de gestionare a emoțiilor și experiența unui eveniment traumatic . Învățarea de la care provine o tulburare este foarte importantă, deoarece vă poate ajuta să înțelegeți simptomele.
Consecințele de a avea ambele BPD și PTSD
Având BPD sau PTSD este destul de dificil, deoarece fiecare tulburare poate avea un impact negativ major asupra vieții unei persoane. Având în vedere acest lucru, nu este surprinzător faptul că având ambele tulburări poate perturba foarte mult viața unei persoane. Dacă aveți atât BPD, cât și PTSD, puteți beneficia de cunoașterea altor condiții (de exemplu, consumul de substanțe, depresia, auto-vătămarea deliberată), pentru care s-ar putea să aveți un risc mai mare. Având aceste cunoștințe vă poate ajuta să faceți pași (de exemplu, dezvoltarea abilităților de coping sănătoase ) pentru a reduce probabilitatea apariției acestor alte condiții.
PTSD și deliberat de auto-Harm
Multe persoane cu BPD se luptă deseori cu auto-vătămare deliberată sau cu distrugerea directă a unor părți ale corpului fără dorința de a pune capăt vieții. S-a descoperit că oamenii pot folosi auto-rănirea ca mod de a gestiona sau de a exprima experiențe emoționale foarte intense și neplăcute.
De asemenea, sa constatat că persoanele cu PTSD pot avea mai multe șanse să se angajeze și în auto-vătămare. Acest lucru are sens, deoarece persoanele cu PTSD (indiferent dacă aveți sau nu BPD) au experiențe emoționale negative puternice, cum ar fi rușinea, vina, furia și teama. Aceste emoții pot fi dificil de a sta, conducând la strategii de coping nesănătoase, cum ar fi auto-rănirea.
Comportamente autodistructive relevante pentru BPD și PTSD
La fel cum BPD și PTSD sunt asociate cu auto-vătămarea deliberată, aceste tulburări, de asemenea, sporesc riscul pentru o gamă largă de comportamente auto-distructive, cum ar fi consumul de substanțe, consumul sau restrângerea cheagurilor, și sinuciderea. Atunci când emoțiile sunt foarte puternice (cum ar fi ceea ce se întâlnește adesea cu persoane care au atât PTSD, cât și BPD), ar putea fi mai dificil să-ți controlezi comportamentul. Drept urmare, oamenii au mai multe șanse să se angajeze în comportamente care reduc durerile pe termen scurt, dar au consecințe negative pe termen lung. În reducerea acestor comportamente, este important să identificăm comportamentele auto-distructive și ceea ce conduce aceste comportamente autodistructive.
Dialectical Behavior Therapy și BPD și PTSD
Dialectic comportament terapie (DBT) este un tratament cognitiv-comportament care s-a dovedit a fi foarte eficient pentru tratarea simptomelor de tulburare de personalitate de frontieră. DBT îi ajută pe oameni să-și gestioneze mai bine emoțiile și relațiile. Deși DBT a fost inițial dezvoltat ca tratament pentru BPD, multe dintre abilitățile prezentate în DBT au fost, de asemenea, găsite a fi utile pentru persoanele cu PTSD (precum și cele care au ambele tulburări).
Este posibil să nu fiți încă familiarizați cu DBT, dar dacă aveți BPD, PTSD sau ambele, ar merită să vă familiarizați cu acest tratament, deoarece ar putea fi o opțiune bună pentru dumneavoastră.